শনিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
পরামর্শ
হাত-পা জ্বালাপোড়া করা বিষণ্ণতার উপসর্গ
আমার বয়স ২৫ বছর। একটি পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতকোত্তর শেষ করেছি। বর্তমানে কিছু করছি না। সকালে ঘুম ভাঙার পর আমার ভীষণ অস্থির বোধ হয়। হাত ও পায়ের তালু জ্বলতে থাকে। অকারণেই অনেক কান্না পায়। দিন দিন আমি অনেক বেশি আত্মকেন্দ্রিক হয়ে যাচ্ছি। মানুষের ভিড় আমার ভালো লাগে না।
নতুন ফ্রিল্যান্সারদের জন্য পুরোনোদের পরামর্শ
নিজে যেমন ফ্রিল্যান্সিং করে লাখ টাকা আয় করছেন, তেমনি অনেককে শিখিয়েছেনও কাজটি। তৈরি করেছেন নিজেদের প্রতিষ্ঠান। এ রকম কয়েকজন ফ্রিল্যান্সার পরামর্শ দিয়েছেন নতুনদের জন্য। লিখেছেন মুহাম্মদ শফিকুর রহমান।
পানিশূন্যতার কারণে ঠোঁট ফাটতে পারে
যাঁদের ঠোঁট শুষ্ক, তাঁরা লিপস্টিক লাগানোর আগে লিপবাম বা লিপক্রিম লাগিয়ে একটু অপেক্ষা করে লিপস্টিক লাগিয়ে নিলে ঠোঁট কোমল ও মসৃণ দেখাবে। মোটা ঠোঁটের ক্ষেত্রে লিপলাইনার দিয়ে ঠোঁটের বাইরের কিছুটা অংশ এঁকে নিয়ে তারপর লিপস্টিক লাগালে
আপস নয়, তদন্ত জরুরি
ব্যক্তিরা যখন কোনো অপরাধ করে বসেন, তখন কি তা আপসে মীমাংসা করা যায়? এর জন্য নিশ্চয়ই শাস্তির বিধান থাকে এবং অভিযোগ অনুয়ায়ী তদন্ত করেই তো শাস্তি দেওয়া হয়। কোনো ঘটনা তদন্তের আগেই অভিযোগকারীকে আপস করতে যিনি পরামর্শ দেন, তিনি তো কোনো অংশে কম অন্যায় করেন না। যেমন ঢাকার সাভারের এক গৃহবধূ ননদের স্বামীর বিরু
তাহাজ্জুদ নামাজের অসামান্য ফজিলত
তাহাজ্জুদ নামাজ আল্লাহ তাআলার সঙ্গে বান্দার গভীর সম্পর্ক স্থাপনের অন্যতম মাধ্যম। তাহাজ্জুদের ফজিলত প্রসঙ্গে মহান আল্লাহ তাআলা এরশাদ করেন, ‘রাতের কিছু অংশে তাহাজ্জুদ নামাজ কায়েম করো; এটা তোমার জন্য এক অতিরিক্ত কর্তব্য। আশা করা যায়, তোমার প্রতিপালক তোমাকে প্রতিষ্ঠিত করবেন মাকামে মাহমুদ তথা প্রশংসিত স্
নারীর জটিল রোগ প্রসবজনিত ফিস্টুলা
নারীর জন্য গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। কিন্তু গর্ভ অথবা প্রসবকাল কম-বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। প্রসবকালে একজন নারীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। এই সময়ের অন্য অনেক জটিলতা ও সমস্যার মধ্যে ভয়াবহ একটি হচ্ছে প্রসবজনিত ফিস্টুলা।
চিনে নিন স্লো ফুড
আমাদের এই আধুনিক জীবনের ‘ফাস্ট লাইফ’ ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত। এ ধরনের খাবার তৈরি করা ও খাওয়া যায় দ্রুত। কিন্তু আমাদের শরীর এমন দ্রুত নয়। বিশেষ করে আমাদের হজম প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে খাদ্যরস ও তার পাচনক্রিয়া সবই স্লো বা ধীর।
অতিরিক্ত চর্বি দূর করার পদ্ধতি লাইপোসাকশন
শরীরের নির্দিষ্ট অংশ যেমন—পেট, নিতম্ব, ঊরু, হাত, ঘাড়সহ বিভিন্ন জায়গায় জমা হওয়া অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এখন আমাদের দেশেই সম্ভব। শরীরের নির্দিষ্ট জায়গার চর্বি দূর করে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দিতে হলে একটি বিশেষ প্রক্রিয়া রয়েছে, সেটি হলো
গ্লুকোমিটার ক্ষতির কারণ হচ্ছে না তো
এ সময়ের প্রয়োজনীয় একটি ডিভাইস গ্লুকোমিটার। এটি সহজলভ্যও বটে। অল্প সময়ে কম খরচে সুগার টেস্টের জন্য এটি সত্যিই অনন্য। ডায়াবেটিসের রোগীরা প্রায় প্রত্যেকেই এটি ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এটি উপকারের পাশাপাশি আপনার কোনো ক্ষতি করছে কি না, তা কি কখনো ভেবে দেখেছেন?
জেনে নিই, ভালো থাকি
আমার সন্তানের বয়স ছয় বছর। ইদানীং খেয়াল করছি, সে বাথরুমে কম যাচ্ছে। মানে ওর প্রস্রাব ঠিকমতো হচ্ছে না। পানি খেতে বললে খেতে চায় না। অন্যান্য তরল কিছু খেতে দিলে খাচ্ছে না। এটা কি কোনো অসুখের লক্ষণ?
পরামর্শভিত্তিক সমাজব্যবস্থার গুরুত্ব
আরবি শুরা শব্দের অর্থ পরামর্শ। ইসলামে পরামর্শ বলতে মানুষের ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক, রাষ্ট্রীয় ও আন্তর্জাতিক যেকোনো বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সংশ্লিষ্ট বিষয়ে জানাশোনা ও অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের সঙ্গে মতবিনিময় করে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রচেষ্টাকে বোঝায়। ইসলামে পরামর্শের গুরুত্ব অপরিসীম।
ভ্রমণ স্বাস্থ্য: ভারসাম্য রাখুন পরিমিতিবোধ শুদ্ধতা আর সংযমে
জীবনে ব্যস্ততার শেষ নেই। এর মাঝে নিজের ও পরিবারের জন্য সময় বের করতে হয়। সময় বের করে অনেকে ভ্রমণে যায়। ভ্রমণ উপভোগ করতে সুস্থ থাকা চাই। তা না হলে পুরো ভ্রমণ হবে মাটি! অর্থ ও সময়– দুই-ই গচ্চা যাবে, মেজাজ হবে খিটখিটে।
কাজের ছুতোয় মানসিক হেনস্তাও যৌন হয়রানি
আমার বয়স ২৩ বছর। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক শেষ করে একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে শিক্ষানবিশ হিসেবে কাজ করছি মাসখানেক ধরে। কর্মস্থলে এক সিনিয়র ফেসবুক মেসেঞ্জারে বিরক্ত করে যাচ্ছেন। তিনি বিবাহিত। শুনতে না চাইলেও তাঁর পারিবারিক অশান্তির কথা আমাকে মেসেঞ্জারে লিখতেই থাকেন। স্ত্রীর সঙ্গে তাঁর শারীরিক কোন
এইচএসসি বিশেষ প্রস্তুতি: বাংলা প্রথম পত্র
প্রতিটি সৃজনশীল প্রশ্ন চারটি অংশে (জ্ঞান, অনুধাবন, প্রয়োগ ও উচ্চতর দক্ষতা) বিভক্ত থাকে। তাই প্রতি অংশের উত্তর লেখার সময় প্রতিবার নম্বরটা এভাবে লিখবে, যেমন: তুমি ৩ নম্বর প্রশ্নটা উত্তর করবে। সে ক্ষেত্রে-৩ নম্বর প্রশ্নের উত্তর (ক), ৩ নম্বর প্রশ্নের উত্তর (খ), ৩ নম্বর প্রশ্নের উত্তর (গ), ৩ নম্বর প্রশ্ন
এইচএসসি বিশেষ প্রস্তুতি: জীববিজ্ঞান
সৃজনশীল অংশে ৮টির থেকে ৫টি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে এবং বহুনির্বাচনী অংশে ২৫টিই উত্তর দিতে করতে। উভয় পত্রেই ৭টি করে অধ্যায় রয়েছে। সৃজনশীল অংশে ভালো ফল করার জন্য তোমাদের যে বিষয়গুলোর প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে:
পোড়া দাগ দূর করতে হলে লেজারের সাহায্য নিতে হবে
আমার বয়স ২৭ বছর। ত্বক স্বাভাবিক। আগে কখনোই ত্বকে ব্রণ ছিল না। কিন্তু ইদানীং ছোট ছোট র্যাশের মতো হচ্ছে। দু-তিন দিন পর সেগুলো থেকে সাদা শাঁস বের হয়। এটা কেন হচ্ছে...
শিক্ষা বোর্ডের চেয়ারম্যানের পরামর্শ: সুশৃঙ্খলভাবে পরীক্ষা দেবে
আগামী ১৭ আগস্ট অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে উচ্চমাধ্যমিক বা সমমানের পরীক্ষা। শিক্ষার্থীরা পড়াশোনার জন্য ১৫ মাস সময় পেয়েছে, যা তাদের প্রস্তুতির জন্য যথেষ্ট উপযোগী। তা ছাড়া শিক্ষার্থীরা কলেজের নির্বাচনী পরীক্ষাগুলোতে পাস করে ফরম পূরণ করেছে। আমরা যে রুটিনটি প্রকাশ করেছি, সেটি প্রায় দুই মাস আগে প্রকাশিত হয়েছে। এ
