শনিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
পরামর্শ
পানিবাহিত রোগ থেকে বাঁচতে
কয়েক দিন ধরে প্রচুর বৃষ্টিপাত হচ্ছে। দেশের বিভিন্ন জেলা পানিতে ডুবে গেছে। বিশেষ করে রাজধানী ঢাকা ও আশপাশের রাস্তাঘাট ডুবে গিয়ে স্যুয়ারেজ লাইনের পানিতে ভেসে গেছে। এতে করে পানিবাহিত রোগবালাইয়ের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। আবার ডেঙ্গুর উপদ্রব বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কাও উড়িয়ে দেওয়া যায় না।
দীর্ঘমেয়াদি রোগে আক্রান্তদের চিকিৎসা
ঋতুচক্রের আবর্তনে প্রকৃতিতে শরৎ সমাগত। অন্যদিকে দেশব্যাপী ডেঙ্গু আক্রান্তের হার ক্রমশ ঊর্ধ্বমুখী। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুসারে চলতি আগস্ট ও সেপ্টেম্বর মাসে আক্রান্তের সংখ্যা হতে পারে সর্বোচ্চ। বিগত কয়েক বছরের তুলনায় সংখ্যাগত হিসাবে এ বছর আক্রান্ত ও মৃতের হিসাব রেকর্ড ছাড়াতে পারে।
প্রতি মাসে ঘরে বসে নিজে স্তন পরীক্ষা করুন
তিন-চার মাস ধরে লক্ষ করছি, আমার মাসিক চলাকালীন স্তনের পাশে প্রচণ্ড ব্যথা হচ্ছে। আমার বয়স ৩৩ বছর। এর আগে কখনো এমন সমস্যা হয়নি। আমার একটি সন্তান আছে। তার বয়স ৭ বছর। অর্থাৎ, আমার ক্ষেত্রে ব্রেস্ট ফিডিংয়ের বিষয় নেই এখন। হঠাৎ করে ব্যথাটা হওয়ায় কী করব বুঝতে পরছি না।
পঞ্চাশের পর শরীর-মন ভালো রাখতে
আমাদের যত বয়স বাড়ে, ততই বদলে যায় শরীরের কুশল, সামাজিক সম্পর্ক, অর্থনৈতিক অবস্থা। এ সময় সম্পর্ক দারুণ হবে নাকি মিইয়ে যাবে, তা নির্ভর করে দাম্পত্যজীবনে নানান সংকট দুজনে কীভাবে সামাল দেন তার ওপর। এই বয়সের দাম্পত্য সম্পর্কে অনেক চ্যালেঞ্জ থাকে। সেগুলো মোকাবিলা করতে গিয়ে কিছু ভুল করা যাবে না।
ডা. শাহাদাত স্বাস্থ্য ক্যাডারে প্রথম
প্রথম যখন রেজাল্ট দেখি তখন মনে হচ্ছিল, কোনো স্বপ্ন দেখছিলাম কি না। পরে নিজেকে যখন চিমটি কেটে দেখলাম, না, এটাই আমি। আনন্দে তখন চিৎকার দিয়ে উঠি! আল্লাহর কাছে অনেক অনেক শুকরিয়া জানাই। পাশাপাশি বাবা-মা, আত্মীয়স্বজন ও কাছের লোকদের রেজাল্টের খবর জানাই।
জাহিদের পুলিশ ক্যাডারে প্রথম হওয়ার গল্প
জাহিদ হাসানের জন্ম শরীয়তপুর জেলার সখীপুর থানার চরকুমারী ইউনিয়নে। পড়াশোনা করেছেন ভেদরগঞ্জ হেডকোয়ার্টার সরকারি পাইলট উচ্চ বিদ্যালয় ও আদমজী ক্যান্টনমেন্ট কলেজে। পরে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের লোকপ্রশাসন বিভাগ থেকে স্নাতক পাস করেন। ৪০তম বিসিএসে সমবায় ক্যাডার পান। তবে পুলিশ ক্যাডারের স্বপ্ন থেকে ৪১তম বিসিএস পর
পরিচ্ছন্নতা ৫০ শতাংশ সমস্যা কমায়
আমি ভ্রমণ করতে ভালোবাসি। কিছুদিন পরপরই এখানে-সেখানে ঘুরতে বেরিয়ে পড়ি। গ্রুপ ট্রিপে বেশি যাওয়া হয়। তাই নন-এসি বাসে চড়া হয় বেশি। প্রতিবারই ভ্রমণ থেকে ফিরে চুলের রুক্ষতার সমস্যায় ভুগি। কোনো সমাধান আছে?
বাংলাদেশ ব্যাংক এডি প্রিলি পরীক্ষার প্রস্তুতি
সামনে বাংলাদেশ ব্যাংকের সহকারী পরিচালক পদে নিয়োগের প্রিলিমিনারি পরীক্ষা। পদটি তরুণদের কাছে বিসিএসের পরেই পছন্দের শীর্ষে। তীব্র প্রতিযোগিতামূলক এ পরীক্ষায় প্রিলিমিনারিতে উত্তীর্ণ হওয়ার জন্য চাই গোছানো প্রস্তুতি। পরামর্শ দিয়েছেন বাংলাদেশ ব্যাংকের উপপরিচালক এম এম সোহাগ।
ছোটদের রোবটিকস শেখার পরামর্শ
বিশ্বব্যাপী আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স ও রোবটিকসের শিল্পবিপ্লব শুরু হয়েছে। ফলে আমরা দেখছি সোফিয়ার মতো রোবট মানব এবং ওপেনএআইয়ের বিভিন্ন চমক। কিছুদিন আগেও বাংলাদেশের গণমাধ্যমে সংবাদ উপস্থাপনা করেছে ‘অপরাজিতার’ মতো এআই মডেল।
অ্যাপে মিলবে ভালো স্বাস্থ্যের পরামর্শ
যুগ যতই আধুনিক হোক, স্বাস্থ্য ভালো রাখার গুরুত্ব কোনো অংশেই কমেনি। সে জন্যই স্বাস্থ্যসেবায় লেগেছে স্মার্ট প্রযুক্তির ছোঁয়া। স্মার্টওয়াচ কিংবা বিভিন্ন ধরনের স্মার্ট ডিভাইস প্রতিদিন শরীরের ফিটনেস ট্র্যাক করে স্মার্টফোনের মাধ্যমে জানিয়ে দেয়।
কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ব্যবহার করুন
যেহেতু আপনার ত্বক সংবেদনশীল, তাই প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে; অর্থাৎ লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর প
রিভিশন নয়, স্মরণ করো
পরীক্ষা ঘনিয়ে এলে আমরা যে কাজটা করতে কোমর বেঁধে নামি সেটা হলো, রিভিশন। রিভিশনেই যেন লুকিয়ে আছে ভালো ফলাফলের সূত্র। ব্যাপারটা এমন নয় মোটেও। রিভিশন ব্যাপারটাই পড়াশোনার সঙ্গে মানানসই নয়। তুমি একটা কিছু শিখে ফেললে, সেটা আবার রিভিশন দিতে হবে কেন? রিভিশন না দিলে কি সেটা ভুলে যাবে? রিভিশন দিলে নতুন করে কিছ
ডেঙ্গু হলে যেসব খাবার খেতে হবে
বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর এক মহা আতঙ্কের নাম। ভয়াবহ গতিতে ছড়াচ্ছে এই রোগ। অতীতের যেকোনো সময়ের চেয়ে বর্তমানে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বেশি। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে খুব সহজেই ডেঙ্গু জ্বর ভালো হয়ে যায়। কিন্তু চিকিৎসা নিতে দেরি করলে বিপদের আশঙ্কা থাকে।
পরোয়ানা ছাড়া পুলিশ গ্রেপ্তার করলে কী করবেন
দেশে হঠাৎ রাজনৈতিক অস্থিরতা বেড়ে যাওয়ায় গ্রেপ্তারও বাড়ছে। সন্দেহভাজন হিসেবে পুলিশ অনেক সময় গ্রেপ্তার করে। ফলে যদি হঠাৎ পুলিশের হাতে গ্রেপ্তার হন তাহলে কী করবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকারই কথা। ম্যাজিস্ট্রেটের আদেশ বা পরোয়ানা ছাড়া পুলিশ আমল-অযোগ্য অপরাধের সঙ্গে জড়িত কোনো ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করতে পারে ন
কম টাকায় ভ্রমণ যেভাবে
আমাদের দেশের তরুণদের মধ্যে ভ্রমণ সংস্কৃতি গড়ে উঠেছে বেশ ভালোভাবে। দেশে তো বটেই, প্রতিবেশী দেশগুলোতেও তাঁরা ঘুরতে যাচ্ছেন নিয়মিত। তরুণদের বড় সুবিধা হলো, বাজেট ভ্রমণে বা কম টাকায় ভ্রমণে তাঁদের সমস্যা হয় না খুব একটা। একা বা দল বেঁধে ভ্রমণে কিছু ছোট বিষয় বিবেচনায় রাখলে এবং সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা বাস্তবায়
ত্বক বুঝে ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমতে পারে বলিরেখা। রাতে ঘুমানোর আগে আঙুল দিয়ে বলিরেখার ওপর ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করুন। বার্ধক্যজনিত বলিরেখা রোধে এটি কার্যকর।
জীবনের সফলতা আসলে কী
জীবন সফল নাকি ব্যর্থ—এই হিসাব করাটাই আমার কাছে এক দীর্ঘ আলোচনার বিষয় মনে হয়। কতগুলো প্রশ্ন এসে সামনে দাঁড়ায়। এই যেমন ধরুন জীবন সফল নাকি ব্যর্থ, এই হিসাব কেন করতে হবে? জীবনের লক্ষ্য অর্জন করাই কি সফলতা? এ রকম প্রশ্নের সারি হয়তো দীর্ঘতর হবে, সব প্রশ্নের উত্তর আপেক্ষিক বলে
