৩০ ডিসেম্বর ২০২৪
শীতে ত্বক সুস্থ রাখবেন যেভাবে
শরীর ও ত্বকে পানির ভারসাম্যের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান
ফ্লুইডজাতীয় (তরল) খাবার খান
সম্ভব হলে বাড়িতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার
বাইরে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার আবশ্যক
ঠোঁট ভালো রাখতে সানস্ক্রিনযুক্ত লিপবাম ব্যবহার
হাত-পায়ে গ্লিসারিন ও সাধারণ তেল ব্যবহার
বারবার হাত-মুখ ধোয়াসহ নিয়মিত গোসল
ত্বক পরিষ্কারে নিয়মিত ক্লিনজিং ব্যবহার
বিভিন্ন কাজে নিয়মিত হালকা গরম পানি ব্যবহার
সুপার-ফ্যাটেড সাবান ব্যবহার