০৪ জানুয়ারি ২০২৫
৬ ঘরোয়া উপাদানে দূর হবে পেটের সমস্যা
প্রতিবেলা খাওয়ার পর এক টুকরা আদা চিবিয়ে অথবা কুচি করে বিট লবণ দিয়ে খেয়ে নিন।
এক চা-চামচ ভাজা জিরার গুঁড়া এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে প্রতিবার খাওয়ার সময় পান করুন।
আধা চা-চামচ দারুচিনিগুঁড়া এক কাপ পানিতে মিশিয়ে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে দিনে ২/৩ বার পান করুন।
এক গ্লাস পানিতে কয়েকটি মৌরি সারা রাত ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে পান করুন।
প্রতিদিন দুটি লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
ভারী খাবারের পর টক দইয়ের সঙ্গে গোলমরিচ যোগ করে খেলে খেয়ে নিন।