০১ নভেম্বর ২০২৪
শীতে ঘুরতে যাওয়ার আগে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
পাহাড়ে ঘুরতে যাওয়ার চিন্তাভাবনা করলে সঙ্গে পর্যাপ্ত শীতপোশাক নিন
ডেঙ্গু কিংবা মশাবাহিত যেকোনো রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে সঙ্গে মশা তাড়ানোর স্প্রে নিন
ঘুরতে যাওয়ার আগে প্রয়োজনীয় ওষুধ এবং ফার্স্ট এইড সঙ্গে নিন
ঘুরতে গেলে সুস্থ থাকতে শরীরে পানির ভারসাম্য রক্ষায় পর্যাপ্ত পানি পান করুন
শীতে ত্বকের যত্নে ভ্যাসলিন, সানস্ক্রিন বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখুন