হোম > স্বাস্থ্য

তীব্র তাপপ্রবাহে যে পরামর্শ দিলেন হিট অফিসার বুশরা

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা

দেশের কয়েকটি অঞ্চলে তীব্র তাপপ্রবাহ বইছে। আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, আজ রোববার দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল চুয়াডাঙ্গায় ৪২ দশমিক ২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। ঢাকার সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ছিল ৩৮ দশমিক ২ ডিগ্রি সেলসিয়াস। 

এমন পরিস্থিতিতে তাপদাহ মোকাবিলায় মতামত জানিয়েছেন ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) চিফ হিট অফিসার বুশরা আফরিন। 

রোববার (২১ এপ্রিল) বুশরা এক গণমাধ্যমকে বলেন, অতিমাত্রায় গরম থেকে সবাইকে বাঁচানোর জন্য তাঁরা নিয়মিত ‘হিট অ্যাওয়ারনেস ক্যাম্পেইন’ চালাচ্ছেন। তাঁর মতে, ঢাকা এবং আশপাশের এলাকায় তাপমাত্রা কমাতে আরও বেশি গাছ লাগানো জরুরি। 

তিনি বলেন, ‘আমাদের এখানে (ডিএনসিসি) রাস্তার ধারে ২ লাখ গাছ লাগানোর পরিকল্পনা করা হয়। শুধু গাছ লাগালেই হবে না, সেগুলোর উপযুক্ত রক্ষণাবেক্ষণও করতে হবে। নগরে বনায়ন করা খুব জরুরি। এখানে যে ফাঁকা এবং পরিত্যক্ত জায়গাগুলো আগে সেখানে সবুজায়ন করার দিকেও আমরা নজর দিয়েছি। আমাদের এখানে আরও অনেক পার্ক এবং সবুজে ঘেরা জায়গা দরকার। তাতে তাপমাত্রা যেমন কমবে, তেমনই পাখিসহ নানা প্রাণীও ফিরে আসবে।’ 

ডিএনসিসির এই হিট অফিসার বলেন, ‘খুব সাধারণ কিছু পন্থা অবলম্বন করে গরম থেকে আমরা নিজেদের ঝুঁকিমুক্ত রাখতে পারি। যেমন—বেশি বেশি পানি পান করা, ঢিলাঢালা পোশাক পরিধান করা।’ 

ব্যাগে টুপি, ফ্যান, ছাতা রাখার পরামর্শ দিয়ে বুশরা আফরিন আরও বলেন, ‘আমরা যদি বাসা থেকে বের হওয়ার আগে আমাদের ব্যাগে একটা পানির বোতল, টুপি, ফ্যান, ছাতার মতো জিনিসপত্র সঙ্গে রাখি তাহলে কিন্তু অনেকটাই নিরাপত্তা পেতে পারি।’

ব্যথার ওষুধের বিকল্প ভাবা হয় লবঙ্গকে

গর্ভাবস্থায় মেথি খাওয়া যায়

কাঁধ নাড়াচাড়া করতে না পারলে

শীতকালে পানিশূন্যতায় স্বাস্থ্যঝুঁকি এবং প্রতিকার

চোখের সমস্যা থেকে মাথাব্যথা হতে পারে

নিয়মিত চা পানকারীরা কেন দীর্ঘায়ু হন, জানালেন বিজ্ঞানীরা

এইচএমপিভিতে মহামারির আশঙ্কা কম, অভিমত বিএসএমএমইউর বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের

দেশে এইচএমপিভিতে আক্রান্ত একমাত্র রোগীর মৃত্যু

এইচএমপিভি ভাইরাস প্রতিরোধে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নির্দেশনা

দেশে এইচএমপিভি ভাইরাস শনাক্ত, আক্রান্ত একজন নারী

সেকশন