বুধবার, ০৫ মার্চ ২০২৫
অনলাইন ডেস্ক
দাঁতে ব্যথার প্রধান কারণগুলো দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ, দাঁতের ফাটল, সেনসিটিভিটি এবং দাঁতে আঘাত। এ ছাড়া, অপর্যাপ্ত দাঁত ব্রাশিং, বেশি মিষ্টি খাবার এবং অতিরিক্ত চাপ ও ব্যথার কারণ হতে পারে।
দাঁতে ব্যথার কারণ:
দাঁতের ক্ষয়: দাঁতে গর্ত হওয়া, যা গভীর হলে ব্যথা সৃষ্টি করে।
মাড়ির রোগ: মাড়ি ফুলে যাওয়া বা ইনফেকশন।
দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ: শিকড়ে ব্যাকটেরিয়ার কারণে সংক্রমণ।
সেনসিটিভিটি: গরম বা ঠান্ডা খাবারে দাঁত সেনসিটিভ হয়ে ব্যথা করা।
ক্র্যাকড টুথ: দাঁত ফাটলে বা চিড় ধরলে।
আঙুলের চাপ: রাতে দাঁত চেপে ধরে ঘষা।
অপর্যাপ্ত ব্রাশিং: পরিষ্কার না রাখায় জীবাণু জমা।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: বেশি মিষ্টি বা অ্যাসিডিক খাবার।
মাড়িতে আঘাত: শক্ত কিছু খেতে গিয়ে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হলে।
দাঁতে ব্যথার প্রতিকার
হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলি: ব্যথা কমায় এবং ইনফেকশন দূর করে।
ডেন্টাল ফ্লস: দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যাংশ পরিষ্কার করা।
রসুন পেস্ট: রসুন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হওয়ায় ব্যথা কমায়।
মাড়ির জন্য অ্যান্টিসেপটিক জেল: বিশেষত মাড়ির ইনফেকশনে।
দাঁতের মাজনের পরিবর্তন: সেনসিটিভ দাঁতের জন্য বিশেষ পেস্ট ব্যবহার।
পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার।
দাঁতের ব্রাশ: নরম ব্রাশ ব্যবহার করা।
রুট ক্যানাল থেরাপি: যদি সমস্যা গভীর হয়, ডেন্টিস্টের সাহায্য নেওয়া।
দাঁতে ব্যথার প্রধান কারণগুলো দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ, দাঁতের ফাটল, সেনসিটিভিটি এবং দাঁতে আঘাত। এ ছাড়া, অপর্যাপ্ত দাঁত ব্রাশিং, বেশি মিষ্টি খাবার এবং অতিরিক্ত চাপ ও ব্যথার কারণ হতে পারে।
দাঁতে ব্যথার কারণ:
দাঁতের ক্ষয়: দাঁতে গর্ত হওয়া, যা গভীর হলে ব্যথা সৃষ্টি করে।
মাড়ির রোগ: মাড়ি ফুলে যাওয়া বা ইনফেকশন।
দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ: শিকড়ে ব্যাকটেরিয়ার কারণে সংক্রমণ।
সেনসিটিভিটি: গরম বা ঠান্ডা খাবারে দাঁত সেনসিটিভ হয়ে ব্যথা করা।
ক্র্যাকড টুথ: দাঁত ফাটলে বা চিড় ধরলে।
আঙুলের চাপ: রাতে দাঁত চেপে ধরে ঘষা।
অপর্যাপ্ত ব্রাশিং: পরিষ্কার না রাখায় জীবাণু জমা।
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: বেশি মিষ্টি বা অ্যাসিডিক খাবার।
মাড়িতে আঘাত: শক্ত কিছু খেতে গিয়ে মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হলে।
দাঁতে ব্যথার প্রতিকার
হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে কুলি: ব্যথা কমায় এবং ইনফেকশন দূর করে।
ডেন্টাল ফ্লস: দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যাংশ পরিষ্কার করা।
রসুন পেস্ট: রসুন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হওয়ায় ব্যথা কমায়।
মাড়ির জন্য অ্যান্টিসেপটিক জেল: বিশেষত মাড়ির ইনফেকশনে।
দাঁতের মাজনের পরিবর্তন: সেনসিটিভ দাঁতের জন্য বিশেষ পেস্ট ব্যবহার।
পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস: ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার।
দাঁতের ব্রাশ: নরম ব্রাশ ব্যবহার করা।
রুট ক্যানাল থেরাপি: যদি সমস্যা গভীর হয়, ডেন্টিস্টের সাহায্য নেওয়া।
দেশের ৪১ জেলায় নতুন সিভিল সার্জন নিয়োগ দিয়েছে সরকার। বদলি/পদায়নকৃত কর্মকর্তাগণ আগামী বৃহস্পতিবারের মধ্যে বদলিকৃত কর্মস্থলে যোগাদান করবেন। অন্যথায় আগামী রোববার থেকে বর্তমান কর্মস্থল থেকে তাৎক্ষণিক অবমুক্ত মর্মে গণ্য হবেন।
৫ ঘণ্টা আগে
বিগত কয়েক দশক ধরেই বিশ্বে অন্যতম স্বাস্থ্য সমস্যা মুটিয়ে যাওয়া ও স্থূলতা। আগামী কয়েক দশকে এই সমস্যা আরও বাড়বে বলেই আশঙ্কা করছেন গবেষকেরা। তাঁরা বলছেন, বিশ্বব্যাপী ২০৫০ সালের মধ্যে অর্ধেকের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং এক-তৃতীয়াংশ শিশু ও কিশোর-কিশোরী অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার শিকার হবে। এই বিষয়টি
১১ ঘণ্টা আগে
২০২৫ সালে এসেও এই চিত্র খুব একটা বদলায়নি। এখনো স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি ৪টি উপাদান লৌহ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি ১২, জিংকের ঘাটতিতে ভুগছে প্রায় ২৫ শতাংশ কিশোরী এবং স্থূলতায় আক্রান্ত কমপক্ষে ১০ শতাংশ।
১২ ঘণ্টা আগে
আত্মহত্যা একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে বাংলাদেশে আত্মহত্যার প্রবণতা বিশেষভাবে উদ্বেগজনক। বিশ্বব্যাপী আত্মহত্যা প্রতিরোধের উদ্যোগ নেওয়া হলেও বাংলাদেশে এখনো আত্মহত্যা সংক্রান্ত পর্যাপ্ত গবেষণা ও কার্যকর নীতিমালা তৈরি হয়নি
১২ ঘণ্টা আগে
