অনলাইন ডেস্ক
বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ জটিল আকার ধারণ করছে। করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা ও বাঁচার জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছে। তার মধ্যে মাস্ক কখন ও কীভাবে পরতে হবে, সে বিষয়েও সুনির্দিষ্ট করে বলে দিয়েছে সংস্থাটি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা ও বাঁচার জন্য আমাদের মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু করোনা থেকে পুরোপুরি সুরক্ষার জন্য একটি মাস্কই যথেষ্ট নয়।
যেকোনো মহামারির সময়ের সবচেয়ে ভালো নিরাপত্তা নীতি হলো, আশপাশের মানুষকে সুরক্ষিত রাখা। কারণ, আশপাশের মানুষ সুরক্ষিত থাকলেই নিজে সুরক্ষিত থাকা যায়। এ জন্য শারীরিক দূরত্ব, মাস্ক পরা, ঘরে ভালোভাবে বায়ু চলাচল করার ব্যবস্থা, ভিড় এড়ানো, হাত পরিষ্কার রাখা, হাচি-কাশি দেওয়ার সময় কনুই বাঁকা করে মুখের সামনে ধরার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
এ সময় অন্য মানুষের আশপাশে গেলে মুখে মাস্ক পরে যান। মাস্ক যথাযথভাবে ব্যবহার করুন এবং এটি পরিষ্কার রাখুন।
বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ জটিল আকার ধারণ করছে। করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা ও বাঁচার জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বেশ কিছু পরামর্শ দিয়েছে। তার মধ্যে মাস্ক কখন ও কীভাবে পরতে হবে, সে বিষয়েও সুনির্দিষ্ট করে বলে দিয়েছে সংস্থাটি।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, করোনাভাইরাস থেকে সুরক্ষা ও বাঁচার জন্য আমাদের মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু করোনা থেকে পুরোপুরি সুরক্ষার জন্য একটি মাস্কই যথেষ্ট নয়।
যেকোনো মহামারির সময়ের সবচেয়ে ভালো নিরাপত্তা নীতি হলো, আশপাশের মানুষকে সুরক্ষিত রাখা। কারণ, আশপাশের মানুষ সুরক্ষিত থাকলেই নিজে সুরক্ষিত থাকা যায়। এ জন্য শারীরিক দূরত্ব, মাস্ক পরা, ঘরে ভালোভাবে বায়ু চলাচল করার ব্যবস্থা, ভিড় এড়ানো, হাত পরিষ্কার রাখা, হাচি-কাশি দেওয়ার সময় কনুই বাঁকা করে মুখের সামনে ধরার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
এ সময় অন্য মানুষের আশপাশে গেলে মুখে মাস্ক পরে যান। মাস্ক যথাযথভাবে ব্যবহার করুন এবং এটি পরিষ্কার রাখুন।
সুস্থভাবে জীবনযাপন করার জন্য দেহের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে হয়। সাধারণত পুষ্টির কথা ভাবলে মনে করি সবটুকুই আমার খাদ্য থেকেই অর্জন করি। তবে এই ধারণাটি ভুল বললেন বিজ্ঞানীরা। নতুন গবেষণায় বলা যায়, মানুষ কিছু পুষ্টি বায়ু থেকেও শোষণ করতে পারে!
৩ দিন আগেবিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষকে প্রভাবিত করে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন। হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ক্ষতি এবং দৃষ্টি শক্তিসহ বেশ কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান ঝুঁকির কারণ এটি। এই ধরনের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে সম্প্রতি যুক্তরাষ
৪ দিন আগেডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও ১ হাজার ৩৮৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে আজ রোববার পর্যন্ত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলো ৭৯ হাজার ৯৮৪ জন। মারা গেছে আরও আটজন।
৪ দিন আগেএমন সময়ে এই গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হলো, যখন ইংল্যান্ডে একটি লক্ষ্যভিত্তিক ফুসফুস স্বাস্থ্য পরীক্ষা কর্মসূচি চালু করা হয়েছে। এই কর্মসূচির লক্ষ্য ২০২৫ সালের মার্চের মধ্যে সম্ভাব্য ৪০ শতাংশ ব্যক্তিকে স্ক্রিনিং করা এবং ২০৩০ সালের মধ্যে সবাইকে এর আওতায় আনা।
৬ দিন আগে