আমাদের অনেক সময় অতিবাহিত হয় একাকিত্ব অবস্থার মধ্য দিয়ে। মনে হয় আমাদের আশপাশে কেউ নেই। কোনো বন্ধু নেই পাশে দাঁড়ানোর মতো। জীবনে চলার পথে নিজেকে একা ভেবে থমকে যাই। এই থমকে যাওয়াকে গতিময় করতে আমরা নিজেরাই হয়ে উঠতে পারি নিজেদের সবচেয়ে ভালো বন্ধু। দেখে নিন কীভাবে আপনিই হয়ে উঠতে পারেন আপনার শ্রেষ্ঠ বন্ধু।

নিজের সক্ষমতাকে চ্যালেঞ্জ করুন
আপনি যদি আপনার ট্র্যাকের সবচেয়ে দ্রুততম দৌড়বিদ হন, তাহলে আপনার ট্র্যাক পরিবর্তন করার সময় হয়ে গেছে। ‘আমার আর কিছু জানার বা করার প্রয়োজন নেই’ এই ধারণা নিজের  ক্ষতিসাধনের সবচেয়ে বড় ফাঁদ। আমরা যখনই এরকম মনে করি তখন আমরা আর নিজেকে সমৃদ্ধ করার কোনো চেষ্টা করি না। ফলে আমরা আগের জায়গাতেই থেকে যাই। মনে রাখবেন, যখন ‘আমি যথেষ্ট জানি’ চিন্তা করে বসে থাকি, তখন কেউ না কেউ নতুন কিছু করার এবং জানার জন্য চেষ্টা করে যাচ্ছে। সুতরাং, নিজেই নিজের প্রতিদ্বন্দ্বী হয়ে উঠুন। নিজেকে প্রতিনিয়ত সমৃদ্ধ করুন।

স্বপ্নপূরণে দায়বদ্ধ থাকুন
সব মানুষ স্বপ্ন দেখে। কিন্তু স্বপ্ন পূরণের জন্য চেষ্টা করতে হয়। আর সেই চেষ্টার পেছনে দায়বদ্ধতা থাকতে হয়। জীবনে আমরা যদি অনেক মূল্যবান হতে চাই, তাহলে অনেক কষ্ট স্বীকার করার মানসিকতা থাকতে হবে।

আপনি পরিস্থিতির শিকার নন, আপনি আপনার নিজের চিন্তার শিকার
আমরা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে টিকে থাকব, তা নির্ভর করে আমাদের ওপর। আমাদের চিন্তা-ধারণা এবং কাজের ওপরই নির্ভর করবে সফলতা অথবা ব্যর্থতা। নিজেকে পরিস্থিতির শিকার মনে করে আমরা কাঁধে দায়িত্ববোধ না নেওয়াকে যৌক্তিক করার চেষ্টা করি। কিন্তু দিনশেষে পরিস্থিতি যাই হোক, সেটার প্রতি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং আমরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া করছি, সেটাই মূল। কারণ মনে রাখবেন, উত্তপ্ত পানির সংস্পর্শে আলু নরম হয় কিন্তু ডিম হয় দৃঢ়/শক্ত। আপনি কী দিয়ে তৈরি তার ওপর সবকিছু নির্ভর করবে, পরিস্থিতির ওপর নয়।

নিজের জীবনে পরিবর্তন আনুন
জীবনে এমন অনেক অবস্থায় আমরা পড়ি যখন মনে হয় আমাদের সামনে একটি বন্ধ দরজা। আমাদের যাওয়ার কোনো জায়গা নেই। একটি বন্ধ দরজা যেমন আমাদের নিজ হাতে খুলতে হয়, তেমনি আমাদের জীবনের বন্ধ দরজাগুলোও আমাদেরই খুলতে হবে। সুতরাং বাধা দেখে থেমে না থেকে দরজার মতো জীবনকেও ঘুরিয়ে ফেলুন, এবং সামনে 
এগিয়ে যান।

থেমে যাবেন না
আমাদের জীবনের বিপদগুলোকে যদি পানিতে পড়ে যাওয়ার সঙ্গে তুলনা করি, তাহলে ভাবুন পানিতে পড়ে যাওয়া মানে যেমন ডুবে যাওয়া না, তেমন বিপদে পড়া মানেও সব উপায় শেষ হয়ে যাওয়া না। বিপদে পড়লে আমাদের উচিত যথাযথ পদক্ষেপ নেওয়া। বুদ্ধি কাজে লাগিয়ে সেখান থেকে উত্তরণ হওয়ার চেষ্টা করা। প্রয়োজনে অন্যদের সাহায্য নেওয়া। সুতরাং যদি জীবনে আটকে গিয়ে থাকেন, সেটাই শেষ নয়। সেখান থেকেও উঠে আসা সম্ভব, এবং আপনার নিজের দ্বারাই সম্ভব।  

লোখক: গোলাম সামদানি ডন
করপোরেট ট্রেনার এবং
প্রধান ইন্সপিরেশনাল অফিসার
ডন সামদানি ফ্যাসিলিটেশন অ্যান্ড কনসালট্যান্সি