রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ডাক্তারের পরামর্শ
কখন থাইরয়েড পরীক্ষা করাতে হবে
হরমোন হচ্ছে আমাদের শরীর থেকে নিঃসৃত একধরনের রস, যা শরীরের এক জায়গা থেকে নিঃসৃত হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং বিভিন্ন কাজ করে থাকে।
স্যালাইন বানানোর ভুলে জটিলতা বাড়ে
দুই বছরের বেশি বয়সীদের প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর ২০ থেকে ৪০ চামচ এবং বমি হলে ১০ মিনিট অপেক্ষার পর আবার স্যালাইন খাওয়াতে হবে। সব বয়সের জন্য স্যালাইন বানানোর নিয়ম একই। বয়স কম বলে আধা প্যাকেট বা কম পানিতে গুলিয়ে স্যালাইন
দুধজাতীয় খাবারে সমস্যা হলে
দুধ বা দুধজাতীয় খাবার খেলে অনেকের তলপেটে ব্যথা, গ্যাসের সমস্যা, অস্বস্তি লাগা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এবং ডায়রিয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এই সমস্যাকে ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স বলা হয়।
সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন
চুল ইদানীং অনেক বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে। চুলের আগা ফেটে যায় বলে কেটে ছোট করে রেখেছি। কিন্তু ফ্যাকাশে ভাব রয়েছে। ডাভ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করি। সপ্তাহে এক দিন তেল দিই। চুল সিল্কি করতে আর কী করা যায়? ব্যস্ততার কারণে সময় নিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারি না। সহজ সমাধান হলে ভালো হয়।
দাঁতের শিরশির ভাব দূর করতে
বিভিন্নভাবে দাঁতের অতিসংবেদনশীলতা সৃষ্টি হতে পারে। দাঁতের সাদা অংশ, যা এনামেল নামে পরিচিত, ক্ষয় হলে দাঁতের ডেন্টিন বের হয়ে যায় । ডেন্টিন বের হয়ে গেলে দাঁত ধীরে ধীরে অতিসংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
নিরাময়যোগ্য নয় তবে উপশম হয়
ঝালঝোল, অম্বল খেয়ে পেটে সমস্যা বা মলত্যাগের সমস্যা হতে পারে। অনিয়মিত আহার, ব্যায়াম করেই খাবার খাওয়া, মাদকদ্রব্য সেবন ইত্যাদিতে আইবিএসের (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম) সমস্যা হতে পারে।
পিরিয়ডের সময় সুস্থ থাকতে
পিরিয়ডের সময় নারীদের অধিকাংশই তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। সঙ্গে খিটখিটে মেজাজ, খাবারে অরুচি, বমি বমি ভাব ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়। তাই পিরিয়ড চলাকালীন খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার।
অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের খেলাধুলায় উৎসাহ দিন
আমার মেয়ে প্রচুর চকলেট ও ক্যান্ডি খায়। এখনো দাঁত পড়া শুরু হয়নি। ওপরের পাটির দাঁতগুলোয় একটু স্তর পড়ে গেছে এবং সেগুলো কেমন খাওয়া খাওয়া হয়ে যাচ্ছে।
মানসিক সুস্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দিতে হবে
১৯৯২ সাল থেকে প্রতিবছর অক্টোবর মাসের ১০ তারিখ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালিত হয়ে আসছে। বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন করাই দিনটির মূল উদ্দেশ্য়।
শিশুদের হাঁপানি হলে
হাঁপানি শিশুদের মধ্যে সাধারণ একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ। দীর্ঘদিন ধরে অতি সংবেদনশীলতা ও শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহজনিত কারণে ঘনঘন হাঁচি, কাশি এবং স্বাভাবিকভাবে নিশ্বাস নিতে কষ্ট হয় এ রোগে...
লিভার সিরোসিস প্রতিরোধযোগ্য রোগ
লিভার সিরোসিস যকৃতের জটিল একটি রোগ। এ রোগ একবার হয়ে গেলে তা নিরাময় খুবই কঠিন। সে ক্ষেত্রে একমাত্র স্থায়ী সমাধান হতে পারে লিভার প্রতিস্থাপন। এটি খুবই ব্যয়বহুল চিকিৎসা...
শিশুর মাথা অস্বাভাবিক বড় হওয়া রোগের আধুনিক চিকিৎসা
শিশুর মাথা অস্বাভাবিক বড় হওয়া রোগের আধুনিক চিকিৎসা...
হরমোনের ভারসাম্যহীনতায় ওজন বাড়ে
আমার ছেলের বয়স তিন বছর। ওর পেটে ফোলাভাব আছে প্রায় দুই সপ্তাহ। পেটে ব্যথা আছে। ঘুমানোর সময় মাঝে মাঝে পেটে ব্যথা হয়। মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি খায়। ফলে কৃমির সমস্যা হচ্ছে কি না বুঝতে পারছি না। ডাক্তার দেখিয়েছি।
পূজায় ভোজ বুঝে-শুনে
দুর্গাপূজায় বিভিন্ন জায়গায় মেলা বসে। এই মেলায় বিশেষ আকর্ষণ থাকে শিশু, কিশোর ও তরুণদের। রকমারি পণ্য তো পাওয়া যায়ই, সঙ্গে পাওয়া যায় হরেক রকমের খাবার।
স্ট্রোক কিন্তু হার্ট অ্যাটাক নয়
স্ট্রোক শব্দটি শোনেনি এমন লোক কমই আছে। এত প্রচলিত এ শব্দটি নিয়ে মানুষের বিভ্রান্তিও কিন্তু বেশি। মানুষ যেভাবে ‘স্ট্রোক’ শব্দটির সঙ্গে পরিচিত, ব্যাপারটি সম্পর্কে সেভাবে জানে না।
শিশুর কিডনির রোগ
কিডনি একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা দেহের ক্ষতিকর দূষিত পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের জনসংখ্যার ১০ শতাংশ মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। শিশুরাও কিডনি সমস্যায় ভোগে।
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে করণীয়
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন না এমন লোক হয়তো খুঁজে পাওয়া মুশকিল। সাধারণত কারও যদি সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ হয়, সেটাকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলে ধরে নেওয়া হয়। অনেকেই বলে থাকেন, পায়খানা পরিষ্কার হয় না, চিকন নালে বাথরুম হয়।
