বৃহস্পতিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
সুন্দর থাক চুল আর ত্বক
অনেকে ভাবেন, ছেলেদের ত্বকের যত্ন না নিলেও চলে। ছেলে হয়ে ত্বক বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়াটা বেশ লজ্জাকর–এ ভাবনাটা অনেকের আবার বদ্ধমূল। কিন্তু ছেলেদের চুল ও ত্বকেরও চাই বিশেষ যত্ন। নইলে অল্প বয়সে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে। কম বয়সে ত্বক ও চুল থেকে হারিয়ে যায় লাবণ্য ও উজ্জ্বলতা।
বিজয়ের উৎসবে সাজ
বিজয় মানেই আনন্দ। তাই এই দিন সাজগোজে থাকা চাই উৎসবের ভাব। থাকা চাই স্নিগ্ধতা। আমাদের বিজয়ের রং লাল ও সবুজ। এই দুটি রং মিশিয়ে মনের মতো পোশাক বেছে নিন এ দিন। বেছে নিন আপনার পছন্দের অনুষঙ্গ।
অনন্যার রূপ রুটিন
প্রতিদিন সকালে ইয়োগা করেন। তারপর অন্যান্য কাজ শুরু করেন।
এক পোশাকে দুই কাজ
টান টান উত্তেজনা নিয়ে ‘অ্যাসাসিনস ক্রিড’ খেলেছেন অনেকে। সিনেমাটিও দেখেছেন। একটু লক্ষ করে দেখুন, এই গেম বা ছবির মন্দ মানুষেরা হুডি ব্যবহার করছে।
নোরা ফাতেহির রূপরুটিন
মেকআপের ব্যাপারে বেশ যত্নশীল নোরা। নিজেকে সুন্দর রাখতে দুই শেডের ফাউন্ডেশন ব্যবহার করেন তিনি। চেষ্টা করেন সব সময় ন্যুড মেকআপে থাকতে।
চুল সাজানোর যন্ত্রপাতি
অফিসে যাওয়ার তাড়া থাকলে অনেক সময় ভেজা চুলই বাঁধতে হয়। এতে গোড়া দুর্বল হয়ে চুল পড়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। এ সমস্যা থেকে রেহাই পেতে কিনতে পারেন হেয়ার ড্রায়ার।
পোরস থেকে মুক্তি
ত্বকের ওপরের অংশে শ্বাস নেওয়ার জন্য ছোট ছোট ছিদ্র, অর্থাৎ রোমকূপ থাকে। এই রোমকূপগুলো ধীরে ধীরে বড় হয়ে গেলে তাকে পোরস বলে। সাধারণত রোদের তাপ, ত্বক থেকে অতিরিক্ত সিবাম ক্ষরণ, তৈলাক্ত ত্বক, হরমোনের বিভিন্ন সমস্যার কারণে ত্বকে পোরস হয়। এ ছাড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের ইলাস্টিন ও কোলাজেন
ঠোঁট থাক সজীব
চলছে হেমন্তকাল। ইতিমধ্যে অনেকের ঠোঁট শুষ্ক হতে শুরু করেছে। হাত-পা ও ঠোঁট শুষ্ক হয়ে আসে। ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে কিছু ঘরোয়া টিপস মেনে চলতে পারেন এ সময়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ লাইন অবলম্বনে জানাচ্ছেন রিক্তা রিচি।
ত্বক সুরক্ষায় সানস্ক্রিন
বাতাসে হেমন্তের সুর বইছে। সোনালি রোদ ত্বক ছুঁয়ে যাচ্ছে। ড্রেসিং টেবিলে মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে রয়েছে সানস্ক্রিনের বোতলটি। ঘর থেকে বের হওয়ার আগে ত্বকে সানস্ক্রিন বুলিয়ে না নিলেই যেন নয়।
মারিয়ার সৌন্দর্যচর্চা
মারিয়া ত্বকের যত্নে বেশ সচেতন। অনেক ব্যস্ত থাকলেও বেশ কিছু বিষয় মেনে চলেন তিনি। ত্বক ভালো রাখতে তিনি প্রচুর পানি পান করেন। অনেক বেশি তরল খাবার খান। রোজ ফল খান; বিশেষ করে যে ফলগুলো শরীরকে ডিটক্সিফাই (বিষমুক্ত) করে, সেসব ফল বেশি খান তিনি। এর মধ্যে কলা ও অ্যাভোকাডো গুরুত্বপূর্ণ। কলার মধ্যে অনেক পটাশিয়া
চুলের যত্নে তিলের তেল
চুলের যত্নে তেলের প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করার কোনো উপায় নেই। চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, উজ্জ্বলতা ও নমনীয়তা ধরে রাখতে নানান ধরনের তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এসব তেলের মধ্যে তিলের তেল অন্যতম। তিল থেকে তৈরি এই তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়াম, ম
ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে
কড়া রোদ, ধুলাবালি আর ঘামে ত্বক স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারায়। ত্বকের বয়স বেড়ে যায়। ধীরে ধীরে ত্বকে কালো দাগ পড়ে। যদি প্রতিদিন ত্বকের যত্নে অল্প একটু সময় বিনিয়োগ করা যায়, তাহলে ত্বক থাকে নিখুঁত ও সুন্দর।
পূজার আগে ত্বকের যত্ন
পূজার আগে ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর করতে ঘরোয়া প্যাক লাগাতে পারেন। এর জন্য ২ চা-চামচ চন্দনের গুঁড়া নিন। সঙ্গে মেশান ১ চা-চামচ গ্লিসারিন, ১ চা-চামচ লেবুর রস ও ১ চা-চামচ গোলাপজল। প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে নিন।
রূপেও আছে গুণেও আছে
ভরদুপুরে রোদে থেকে বাড়ি ফিরে সোজা ফ্রিজের দিকে গেলেন মৌ। উফ্ রোদের তাপে ত্বক লালচে হয়ে গেছে! মুখে জলের ঝাপটা দিয়ে এক টুকরো পেঁপে চটকে মুখে মেখে নিলেন। ১০ মিনিট পর ঠান্ডা জলে ধুয়ে নেওয়ার পর ত্বক অনেকটাই উজ্জ্বল দেখাতে লাগল।
এক টুকরো ফুলের গল্পকথা
অলংকার পছন্দ করেন না এমন নারী খুঁজে পাওয়া কঠিন। তবে একেক জনের পছন্দ একেক রকম। কেউ হয়তো ভারী গয়না পরতে পছন্দ করেন। আবার কেউ পছন্দ করেন হালকা গয়না পরে ঘুরে বেড়াতে। কেউ সোনার তো কেউ অন্য ধাতুর গয়না পছন্দ করেন।
বসনে শরতের স্নিগ্ধতা
ঝকঝকে রৌদ্রোজ্জ্বল দিন। সূর্যের সোনালি আভা ঠিকরে পড়ছে সকালের আকাশে। কী স্বচ্ছ নীল! আকাশটাই যদি গায়ে জড়িয়ে নেওয়া যেত, শাড়ির মতো। থাকে থাকে নীলের বুকে সাদা মেঘের পাহাড়। বাতাসে ভেসে বেড়ায় কাশফুলের রেণু। এমন দিনে কি ঘরে থাকা যায়? প্রকৃতির রং গায়ে তুলে নদীর ধার দিয়ে হেঁটে এলে মন্দ হয় না! এমন এক ভাবনা এখন
ত্বক উজ্জ্বল করতে
তৈলাক্ত কিংবা শুষ্ক ত্বকের ধরন যেমনই হোক না কেন, নিয়মিত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের ফলে ত্বক থাকে আর্দ্র। ত্বকের আর্দ্রতা বলিরেখা মোকাবিলা সহজ করে দেয়। দিনে অন্তত দুবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
