শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
সুস্থ জীবন
নখের যত্ন নিন
নখ মানুষ মাত্রেরই ভিন্ন ভিন্ন হয়। তবে নখে কোনো রোগ হলে এর রং, পুরুত্ব ও বৃদ্ধিতে পরিবর্তন হয়। নখে আঘাত পেলে, শরীরে অন্য রোগ বা শারীরিক কোনো পরিবর্তন হলে নখে পরিবর্তন আসতে পারে। কোনো পরিবর্তনকে অবহেলা না করে চিকিৎসা করানো দরকার।
শীতে শরীর গরম রাখবে যেসব খাবার
মৌসুমি বায়ুর পরিবর্তনের ফলে শীতকালে সব বয়সী মানুষের কমবেশি জ্বর, ঠান্ডা, কাশি লেগে থাকে। যাদের শ্বাসকষ্ট আছে, অতিরিক্ত ঠান্ডায় তাদের নানা ধরনের বিপত্তি পোহাতে হয়। তাই শীতকালে নিজেকে রোগজীবাণু থেকে মুক্ত রাখতে গরম পোশাকের পাশাপাশি খাবারের মাধ্যমেও শরীর উষ্ণ রাখতে হবে
লেবু-মধু পানি পানের উপকারিতা
ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কুসুম গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। এই পানীয়টি স্বাস্থ্যের জন্য সুফল বয়ে আনে বিভিন্নভাবে
সন্তানের গুণের প্রশংসা করুন
আপনার অন্য কোনো অসুখ, যেমন পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম আছে কি না, সেটা জানাননি। এ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদি কোনো ওষুধ, যেমন—হোমিওপ্যাথি বা স্টেরয়েডজাতীয় ওষুধ সেবন করার ইতিহাস আছে কি না সেটাও জানাননি।
শীতে শিশুর অসুখ-বিসুখ
শীতের পদধ্বনি শোনা যাচ্ছে একটু একটু করে। ধোঁয়া ওঠা পিঠাপুলি আর খেজুর গুড়ের পাশাপাশি শীতকালের শুষ্ক জীর্ণ প্রকৃতির বিরূপ চিত্র মনকে মলিন করে তোলে। সেই সঙ্গে ওত পেতে থাকা নানা রকম অসুখ-বিসুখের পূর্বাভাস একধরনের অস্থিরতাও তৈরি করে; বিশেষ করে ছোট্ট সোনামণিদের অসুখ-বিসুখ নিয়ে মা-বাব এবং পরিবারের অন্যরা ব
আজ উদার হওয়ার দিন
সদয় হওয়া কিংবা সহানুভূতি প্রবণ হওয়া মানুষের ধর্ম। কিন্তু আমরা যেন ধীরে ধীরে এই মানবিক গুণ হারিয়ে ফেলছি। আমরা যেন উদার হতে পারি এবং এর চর্চা করতে পারি এমন ধারণাকে অবলম্বন করে বিশ্ব উদারতা দিবসের জন্ম।
রোদেই মেলে ভিটামিন
বর্তমান গবেষণায় একটি কথা খুব প্রচলিত তা হলো, ভিটামিন ‘ডি’ শরীরের ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর অন্যতম উপাদান। শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিনের মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিন ‘ডি’। বর্তমান সময়ে প্রমাণিত যে নানা শারীরিক সমস্যার পেছনে মুখ্য ভূমিকা পালন করে যাচ্ছে শরীরে এ ভিটামিনের ঘাটতি বা অপ্রতুলতা। ছোটব
দুধের বদলে পরিমিত পরিমাণে দই খাওয়া যেতে পারে
আমার বয়স ১৬ বছর। কয়েক দিন হলো এসএসসি পরীক্ষা দিয়েছি। বছরখানেক থেকে আমার পরিপাকতন্ত্রের বেশ কিছু সমস্যা মনে হচ্ছ। দুধ খেয়ে হজম করতে পারি না; অর্থাৎ এটি খেলে পেটে সমস্যা হয়। আবার অনেক সময় প্রোটিনজাতীয় খাবার খেলেই সমস্যা হয়।
রক্তচাপ হঠাৎ কমে গেলে
এক গ্লাস পানিতে দুই চা-চামচ চিনি ও এক-দুই চা-চামচ লবণ মিশিয়ে পান করা যেতে পারে। তবে যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁদের চিনি বর্জন করাই ভালো।
হরমোনের তারতম্য়ে ব্রণ হয়
পায়ুপথের মুখে একটুখানি মাংস নিচের দিকে নেমে গেছে। মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য হলে এই মাংসল অংশ একটু ফুলে যায়। মাঝে মাঝে চুলকায়।
ডায়াবেটিস থেকে কাঁধে ব্যথা
ডায়াবেটিস থেকে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে সমস্যা হতে পারে। এর মধ্য়ে একটি হচ্ছে ফ্রোজেন শোল্ডার বা কাঁধে ব্যথা। হাত নাড়াতে পারছেন না বা হাত ওপরে ওঠাতে পারছেন না অথবা হাতে বা কাঁধে অনবরত ব্যথা হচ্ছে
দেহঘড়ি না মানলে রোগাক্রান্ত হতে পারেন
প্রাণীর দেহের ভেতরে আছে এমন এক অদৃশ্য ঘড়ি, যা মানুষ ও অন্যান্য জীবকে দৈনন্দিন জীবনের ছন্দের সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। বিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে সারকাডিয়ান রিদম।
নবজাতকের নেত্রনালিতে সমস্যা
অনেক মা চিকিৎসকের কাছে আসেন তাঁদের সন্তানদের চোখে পানি আসা এবং ময়লার সমস্যা নিয়ে। তাঁরা প্রায়ই যে কথাটি বলেন তা হলো, শিশুর জন্মের কয়েক দিন পর থেকে এক বা উভয় চোখ দিয়ে পানি ও ময়লা আসে। তাঁদের ধারণা, চোখে বুকের দুধ ছিটকে পড়েছে অথবা শিশুর হাতের নখের আঁচড় লেগেছে
নারীর হাড়ের সুরক্ষায়
পুরুষদের তুলনায় নারীদের হাড় ক্ষয় এবং হাড়-সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের প্রবণতা বেশি। ৩০ বছর বয়স থেকে নারীরা হাড়ের ভর হারাতে শুরু করেন। বৃদ্ধ বয়সে হাড় ক্ষয় রোধে আগে থেকে সতর্ক হতে হবে।
গর্ভকালীন প্রথম তিন মাসের সতর্কতা
গর্ভকাল প্রত্যেক নারীর জীবনের গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। ৪০ সপ্তাহের গর্ভকালকে মোট তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়। এর মধ্যে প্রথম তিন মাস প্রথম ত্রৈমাসিক বা ফার্স্ট ট্রাইমেস্টার। এ সময় গর্ভবতীর শরীরে নানা রকম পরিবর্তনের সূচনা হয়। এসব পরিবর্তনের কারণে বমি বমি ভাব, ক্লান্তিবোধ, স্তনে ব্যথা ও ভারী লাগা, ঘন ঘন প্
চোখ উঠলে করণীয়
চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় চোখ ওঠাকে কনজাংটিভাইটিস বা পিংক আই বলা হয়। সচেতনতার অভাবে এ রোগটি খুব সহজেই ছড়িয়ে পড়ছে। চোখ ওঠার কয়েকটি ধরন রয়েছে
মন ভালো রাখবে শখের বারান্দা
এই শহুরে জীবনে বারান্দাই বাড়ির স্বস্তির জায়গা। কিন্তু বারান্দায় জঞ্জাল, পুরোনো আসবাব আর কাপড় রেখে দিলে তা আর নিশ্বাস নেওয়ার অবস্থায় থাকে না। অনেকেই ঘর পরিষ্কার করে অপ্রয়োজনীয় জিনিস বারান্দায় জমিয়ে রাখেন। এলোমেলো বারান্দার সেই জঞ্জাল মনেও আনে বিরক্তি। এমন বারান্দা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। তাই বলে খু
