মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
স্বাস্থ্য
রক্তশূন্যতা রোধে যা করতে হবে
রক্ত দুটি উপাদান নিয়ে গঠিত। এর একটি রক্তকণিকা (কোষ), অন্যটি রক্তরস। রক্তশূন্যতা হলো রক্তের এমন একটি রোগ, যেখানে রক্তের লোহিত কণিকায় হিমোগ্লোবিন নামের উপাদানটি স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে কম থাকে। একে অ্যানিমিয়াও বলে।
শ্বেতী রোগের চিকিৎসা কী
কোনো কারণে দেহে মেলানোসাইট মেলানিন তৈরি বন্ধ হয়ে গেলে ত্বকে সাদা সাদা প্যাঁচের মতো তৈরি হয়। একে শ্বেতী রোগ বলে। বর্তমানে শ্বেতী রোগের বেশ উন্নত চিকিৎসা রয়েছে। এর অনেক ধরনের চিকিৎসা রয়েছে। ওষুধ খাওয়া, লাগানো, ফটোথেরাপি, এক্সাইমার লেজার, সার্জারি। রোগী অনুসারে এসব চিকিৎসা দেওয়া হয়।
কর্মক্ষেত্রে আপনার চোখকে ভালোবাসুন
১২ অক্টোবর ছিল বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। বিশ্বব্যাপী চোখের যত্ন নেওয়ার জন্য সচেতনতা তৈরি, চোখের রোগ নির্মূলে প্রভাবিত করা, চোখের যত্ন নেওয়ার তথ্য জনগণের কাছে পৌঁছে দেওয়ার জন্য প্রতিবছর অক্টোবর মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার দিবসটি পালন করা হয়। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ছিল ‘লাভ ইওর আইজ অ্যাট ওয়ার্ক’, অর্থাৎ
ডায়াবেটিস যা খাবেন, যা খাবেন না
একটি রোগ, যেখানে শর্করাজাতীয় খাবার বিপাকের জন্য শরীরে যতটুকু ইনসুলিন প্রয়োজন হয়, ততটুকু থাকে না। আপনারা জেনে থাকবেন, ডায়াবেটিস দুই ধরনের হয়—টাইপ-১ ও টাইপ-২। টাইপ-১ ডায়াবেটিসে ইনসুলিন একেবারেই থাকে না। তাই রোগ ধরা পড়ার সময় থেকেই ইনসুলিন নিতে হয়।
অ্যাজমা বা হাঁপানিতে যা মনে রাখবেন
শরতের শেষে ভোরবেলা আর বিকেলের শেষ দিকে কিছুটা হালকা পরিবেশ তৈরি হয়। শীতের আগমনী বার্তা নিয়ে আসছে হেমন্ত। পাতাঝরা হেমন্তের দিনগুলোতে শুষ্কতা বেড়ে যাওয়ায় কিছু অসুস্থতা জেঁকে বসে শরীরে। এর মধ্যে একটি হলো অ্যাজমা বা হাঁপানি। তাই যাঁদের এ ধরনের সমস্যা আছে, তাঁদের কিছুটা বাড়তি সচেতনতা দরকার।
শূকরের কিডনি নিয়ে বানর বেঁচে আছে দুই বছর ধরে
বানরের দেহে প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল জিনগত প্রকৌশলের মাধ্যমে বদলে দেওয়া একটি শূকরের কিডনি। সেই কিডনি প্রতিস্থাপনের পর বানরটি সুস্থ-স্বাভাবিক অবস্থায় জীবিত ছিল প্রায় দুই বছর। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই সফল প্রতিস্থাপনের ফলে মানুষের দেহে অন্য প্রাণীর কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রক্রিয়াটি আরও এগিয়ে গেল
ইসলামে মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব
ইসলামে মানসিক স্বাস্থ্য আর শারীরিক স্বাস্থ্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য বিশ্বাসের ওপর নির্ভরশীল। একজন মানুষের ভালো বা স্বস্তিকর অবস্থা বজায় রাখতে প্রয়োজন স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবন। পবিত্র কোরআনের অনেক আয়াতে আল্লাহ তাআলা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে মানসিক স্বস্তি এবং ধৈর্যের বিষয়টি
স্তন ক্যানসার চিকিৎসা সহজলভ্য করার আহ্বান
দেশে স্তন ক্যানসার আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলছে। ব্যয়বহুল এই রোগের চিকিৎসা করাতে গিয়ে রোগীরা নিঃস্ব হয়ে পড়ছেন। তবে রোগটি সম্পর্কে জনসচেতনতা তৈরি এবং চিকিৎসাসেবা সহজলভ্য করতে পারলে ৯০ শতাংশ স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করা সম্ভব। এ জন্য সবার আগে সরকারকে এগিয়ে আসতে হবে।
স্বাস্থ্যসেবা বিভাগে সচিব হিসেবে যোগ দিয়েছেন মো. জাহাঙ্গীর আলম
আজ সোমবার বিকেলে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সিনিয়র সচিব ড. মুহ. আনোয়ার হোসেন হাওলাদারের অবসর ও নতুন সচিবের যোগদান উপলক্ষে বিদায় সংবর্ধনা ও বরণ অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক এতে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন।
দেশে প্রতি তিনজনে একজন আর্থ্রাইটিসে ভোগেন
দেশে প্রতি তিনজনে একজন বাত রোগ বা আর্থ্রাইটিসে ভোগেন। এ ছাড়া শিশুদের মধ্যেও উল্লেখযোগ্য সংখ্যক মাংসপেশি, হাড় ও অস্থিসন্ধির রোগে আক্রান্ত। এ কারণে দেশের প্রতিটি সরকারি হাসপাতালে রিউমাটোলোজি বিভাগ খোলার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
বিছানা থেকে পড়ে প্রতিবছর কত মানুষের মৃত্যু হয় জানেন?
কোনো ভয়ানক পরিস্থিতিতে পড়ে অকালে প্রাণ হারানোর শঙ্কা তো থাকেই। কিন্তু বিছানা থেকে পড়ে প্রাণ হারানোর কথা হয়তো মানুষ দুঃস্বপ্নেও ভাবে না। যদিও পরিসংখ্যান বলছে, প্রতি বছর উল্লেখযোগ্য সংখ্যক মানুষ বিছানা থেকে পড়ে মারা যায়। এর মধ্যে অবশ্য শিশু এবং বয়স্কদের সংখ্যাই বেশি।
ওজন কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
ওজন নিয়ে আমাদের কৌতূহল কম নয়। একটু মোটা নাদুসনুদুস হলে আমরা বলি, ‘ভালো স্বাস্থ্য।’ আর পাতলা গড়নের হলে বলি, ‘রোগা।’ এমন মানসিকতার কারণেই কিন্তু আমাদের শুরুতেই গন্ডগোল হয়ে যায়।পাতলা মানুষের চেয়ে মোটা মানুষের স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গেলে পায়ে ব্যথা হয়
আমার বয়স ২৫ বছর। ৫-৬ বছর ধরে অ্যাকনির সমস্যার কারণে অনেক ওষুধ খেয়েছি। এখনো এ সমস্যায় ভুগছি। খাদ্যাভ্যাসও পরিবর্তন করেছি। পোরস অনেক বেড়ে যাচ্ছে। লেজার করার কথা ভাবছি। কিন্তু বুঝতে পারছি না, এটা করা ঠিক হবে কি না। ব্রণের জন্য অনেক গর্ত দেখা যাচ্ছে। মুখের দাগ ও হাই পিগমেন্টেশনও যাচ্ছে না।
মন ভালো রাখতে খেতে হবে যেসব খাবার
খাদ্যের সঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্য ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আমরা যা খাই তা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, বয়সজনিত সমস্যা, দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন রোগ ইত্যাদি কারণে মানসিক চাপ হতে পারে। সে জন্য শরীরে কর্টিসল, অ্যাড্রেনালিন ও নরডেনালাইন নামে কয়েকটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা তৈরি হয়।
সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন
বিশ্বব্যাপী নারীদের মধ্যে শীর্ষ স্থানে থাকা ঘাতক রোগ হলো স্তন ক্যানসার। আমাদের হাতে যে পরিসংখ্যান আছে, তা থেকে অনুমান করা যায়, প্রতিবছর বাংলাদেশে ১৩ হাজার নারী নতুন করে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হন। তাতে মারা যান প্রায় ৮ হাজার জন। আক্রান্তের তুলনায় মৃত্যুর হার উদ্বেগজনক। এর পেছনে বড় কারণ সচেতনতার অভাব
প্রোটিন নিয়ে যা জানতে হবে
আমরা অনেকেই বুঝি না কোন খাবারে কেমন প্রোটিন থাকে। বিভিন্ন বয়সের মানুষ শরীরে প্রোটিনের অভাবে বিভিন্ন রোগে ভোগে। প্রোটিনের অভাব হলে যে প্রোটিন খেলেই তা ঠিক হয়ে যাবে, এমন নয়। জানতে হবে প্রোটিন-জাতীয় খাদ্যগুলো কী।
আয়ের ১০ শতাংশই ব্যয় হয় ধূমপানে, সিগারেট কেনার বৈধ বয়স বাড়াবে ব্রিটেন
ধূমপানের জন্য প্রতিবছর বৈধ বয়স বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রী ঋষি সুনাক। গতকাল বুধবার ম্যানচেস্টারে কনজারভেটিভ পার্টির এক সম্মেলনে সুনাক এ ঘোষণা করেন। এ সিদ্ধান্ত কার্যকর হলে বর্তমানে সিগারেট কেনার বৈধ বয়স ১৮ বছর হলেও প্রতিবছর এই ন্যূনতম বয়স বাড়তে থাকবে।
