ডেস্ক রিপোর্ট
টনসিল প্রদাহের মূল কারণ ব্যাকটেরিয়া। এ ছাড়া ভাইরাস, অ্যালার্জি ও মুখগহ্বর সঠিকভাবে পরিষ্কার না করার জন্যও এটি হয়ে থাকে। ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের জন্য তীব্র ব্যথাসহ টনসিল ফুলে গিয়ে অ্যাকিউট টনসিলাইটিস হয়। এর সঙ্গে জ্বর, কানে ব্যথা থাকতে পারে এবং গলার বিভিন্ন লাসিকা নালি ফুলে যেতে পারে। ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের তীব্রতা অনুযায়ী অ্যাকিউট টনসিলাইটিসকে চারটি পর্যায়ে ভাগ করা হয়। এর মধ্যে চতুর্থ পর্যায়ে প্রদাহের তীব্রতা সবচেয়ে বেশি থাকে। এ সময় উভয় পাশের টনসিল ফুলে পরস্পরকে স্পর্শ করে থাকে এবং খাদ্যনালি বন্ধ হয়ে যায়। বছরে বেশি বার টনসিল প্রদাহে আক্রান্ত হলে তাকে ক্রনিক টনসিলাইটিস বলে।
চিকিৎসা
» পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিতে হবে।
» তরল খাবার খেতে হবে।
» চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-হিস্টামিন ট্যাবলেট খেতে হবে।
» তীব্র ব্যথা ও জ্বর থাকলে ব্যথানাশক ওষুধ খেতে হবে।
» কুসুম গরম পানিতে লবণ বা অ্যান্টিসেপটিক সলিউশন মিশিয়ে দিনে অন্তত তিনবার গড়গড়া করতে হবে।
প্রতিরোধ
» শীতকালে গলা ও কান ঠান্ডা লাগা থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় গরম কাপড় পরতে হবে।
» খাবার খাওয়ার পর ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
» দিনে দুবার দাঁত পরিষ্কার করার অভ্যাস করতে হবে।
টনসিল প্রদাহের মূল কারণ ব্যাকটেরিয়া। এ ছাড়া ভাইরাস, অ্যালার্জি ও মুখগহ্বর সঠিকভাবে পরিষ্কার না করার জন্যও এটি হয়ে থাকে। ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের জন্য তীব্র ব্যথাসহ টনসিল ফুলে গিয়ে অ্যাকিউট টনসিলাইটিস হয়। এর সঙ্গে জ্বর, কানে ব্যথা থাকতে পারে এবং গলার বিভিন্ন লাসিকা নালি ফুলে যেতে পারে। ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের তীব্রতা অনুযায়ী অ্যাকিউট টনসিলাইটিসকে চারটি পর্যায়ে ভাগ করা হয়। এর মধ্যে চতুর্থ পর্যায়ে প্রদাহের তীব্রতা সবচেয়ে বেশি থাকে। এ সময় উভয় পাশের টনসিল ফুলে পরস্পরকে স্পর্শ করে থাকে এবং খাদ্যনালি বন্ধ হয়ে যায়। বছরে বেশি বার টনসিল প্রদাহে আক্রান্ত হলে তাকে ক্রনিক টনসিলাইটিস বলে।
চিকিৎসা
» পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিতে হবে।
» তরল খাবার খেতে হবে।
» চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-হিস্টামিন ট্যাবলেট খেতে হবে।
» তীব্র ব্যথা ও জ্বর থাকলে ব্যথানাশক ওষুধ খেতে হবে।
» কুসুম গরম পানিতে লবণ বা অ্যান্টিসেপটিক সলিউশন মিশিয়ে দিনে অন্তত তিনবার গড়গড়া করতে হবে।
প্রতিরোধ
» শীতকালে গলা ও কান ঠান্ডা লাগা থেকে রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয় গরম কাপড় পরতে হবে।
» খাবার খাওয়ার পর ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
» দিনে দুবার দাঁত পরিষ্কার করার অভ্যাস করতে হবে।
সুস্থভাবে জীবনযাপন করার জন্য দেহের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে হয়। সাধারণত পুষ্টির কথা ভাবলে মনে করি সবটুকুই আমার খাদ্য থেকেই অর্জন করি। তবে এই ধারণাটি ভুল বললেন বিজ্ঞানীরা। নতুন গবেষণায় বলা যায়, মানুষ কিছু পুষ্টি বায়ু থেকেও শোষণ করতে পারে!
৩ দিন আগেবিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষকে প্রভাবিত করে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন। হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ক্ষতি এবং দৃষ্টি শক্তিসহ বেশ কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান ঝুঁকির কারণ এটি। এই ধরনের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে সম্প্রতি যুক্তরাষ
৪ দিন আগেডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও ১ হাজার ৩৮৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে আজ রোববার পর্যন্ত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলো ৭৯ হাজার ৯৮৪ জন। মারা গেছে আরও আটজন।
৫ দিন আগেএমন সময়ে এই গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হলো, যখন ইংল্যান্ডে একটি লক্ষ্যভিত্তিক ফুসফুস স্বাস্থ্য পরীক্ষা কর্মসূচি চালু করা হয়েছে। এই কর্মসূচির লক্ষ্য ২০২৫ সালের মার্চের মধ্যে সম্ভাব্য ৪০ শতাংশ ব্যক্তিকে স্ক্রিনিং করা এবং ২০৩০ সালের মধ্যে সবাইকে এর আওতায় আনা।
৬ দিন আগে