সোমবার, ০৩ মার্চ ২০২৫
অলকানন্দা রায়, ঢাকা
ঘর সাজালে হয় মন খুশি। সে খুশির সুর ছড়িয়ে পড়ে ঘরে-বাইরে এবং যাপনের প্রতিক্ষেত্রেই। জীবন যাপনে খুশি বনাম স্নিগ্ধতার ভীষণ প্রয়োজন। সেই স্নিগ্ধতা যদি আসে অন্দর থেকে তাহলে তো সোনায় সোহাগা। এ জন্য চাই অন্দর সজ্জা। কিন্তু চাইলেই তো আর অন্দর সেজে উঠবে না। প্রয়োজন ইচ্ছে, সময় এবং নতুন নতুন ভাবনা।
মন ভালো রাখতে তাই সাজিয়ে নিন আপনার চির চেনা গৃহখানি নতুন আনন্দে, নতুন ভাবনায়। ঘরের চারপাশে তাকিয়ে দেখুন তারপর ঠিক করে ফেলুন ঠিক কেমন করে সাজাবেন আপনার ঘরের সাজসজ্জা।
প্রথমে ঘরের আসবাবগুলোর অবস্থান একটু এদিক-ওদিক করে বদলে ফেলুন। কিছু ছোটখাটো আসবাব যা কয়েকটা দিন ব্যবহার না করলেও চলবে অথচ ঘরের ভেতরের অনেকটা জায়গা নিয়ে রেখেছে সেগুলো কিছুদিনের জন্য সরিয়ে রাখুন স্টোররুমে। ঘরের সোফা সেটের কুশন কভারগুলো বদলে নিন। জানালা, দরজার পুরোনো পর্দা গুলো ধুয়ে নিন। সেগুলো আগে যে জানালা বা দরজায় ব্যবহার করেছিলেন এবারে তা না করে অন্য কোনো দরজা জানালায় লাগিয়ে নিন। আর যদি বাড়তি আর এক সেট পর্দা থাকে তাহলে তো কথাই নেই। এতে ঘরে নিত্যদিনের চেনা ভাব বদলে গিয়ে নতুন লাগবে।
আর যদি চান নতুন নতুন অনুষঙ্গে ঘর সাজাতে তাহলে পাতলা নেটের পর্দা, ক্রোশেটের কুশন কভার, ফুল তোলা সূচি কাজের নকশি বেড কভার ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহার করতে পারেন গামছা কাপড়ের পর্দা বা কুশন কভারও। এতে যেমন একটা বাঙালিয়ানা বজায় থাকবে তেমনি নান্দনিক আবহও ফুটে উঠবে।
বসার ঘরের কোণে কাঁসা পিতলের সাজি বা মাটির পাত্রে রাখতে পারেন এক মুঠো শিউলি নয়তো বেলি ফুল কিংবা ফুলদানিতে কয়েকটি জলপদ্ম। ফুলের সুবাসে ঘর ভরে উঠবে। শোয়ার ঘরও সাজাতে পারেন মৃদু আলোয়। বেডসাইডে রাখতে পারেন দোলনচাঁপা ফুল একগুচ্ছ।
বসার ঘর সাজাতে এই সময় মেঝেতে রঙিন শতরঞ্জি ব্যবহার করতে পারেন। এতে যেমন ঘরে বর্ণিল রং খেলে যাবে তেমনি চোখকেও দেবে আরাম। সেন্টার টেবিল সাজতে পারে কাঁসার থালায় বাহারি অনুষঙ্গে। মাটির টেপা পুতুল হাতি ঘোড়ায়।
বসার ঘরের পাশেই যদি থাকে খাবারের টেবিল, তবে সেখানে একটু আড়াল করতে ঝুলিয়ে দিতে পারেন নান রকম কাপড়, মাটি, পুঁতি কিংবা বাঁশ-বেতের গারলেট। বা দিতে পারেন মিষ্টি টুং টাং আওয়াজের উইন্ড চাইম। খাবার টেবিল সাজিয়ে নিন গাঢ় রঙের কোনে ম্যাটে। বাসন-কোসনে ব্যবহার করতে পারেন ঐতিহ্যবাহী কাঁসা-পিতল। এতে বজায় থাকবে আভিজাত্য। নয়তো ভিন্নতা আনতে ব্যবহার করতে পারেন মাটির থালা বাসন।
ঘরে ঢোকার দরজায় ঝুলিয়ে দিতে পারেন শোলার ফুল। পাশের দেয়ালে ঝোলাতে পারেন টেরাকোটার কোনো ওয়ালম্যাট। এভাবেই আনন্দে নন্দনে মন ভালো থাকুক সবার।
ঘর সাজালে হয় মন খুশি। সে খুশির সুর ছড়িয়ে পড়ে ঘরে-বাইরে এবং যাপনের প্রতিক্ষেত্রেই। জীবন যাপনে খুশি বনাম স্নিগ্ধতার ভীষণ প্রয়োজন। সেই স্নিগ্ধতা যদি আসে অন্দর থেকে তাহলে তো সোনায় সোহাগা। এ জন্য চাই অন্দর সজ্জা। কিন্তু চাইলেই তো আর অন্দর সেজে উঠবে না। প্রয়োজন ইচ্ছে, সময় এবং নতুন নতুন ভাবনা।
মন ভালো রাখতে তাই সাজিয়ে নিন আপনার চির চেনা গৃহখানি নতুন আনন্দে, নতুন ভাবনায়। ঘরের চারপাশে তাকিয়ে দেখুন তারপর ঠিক করে ফেলুন ঠিক কেমন করে সাজাবেন আপনার ঘরের সাজসজ্জা।
প্রথমে ঘরের আসবাবগুলোর অবস্থান একটু এদিক-ওদিক করে বদলে ফেলুন। কিছু ছোটখাটো আসবাব যা কয়েকটা দিন ব্যবহার না করলেও চলবে অথচ ঘরের ভেতরের অনেকটা জায়গা নিয়ে রেখেছে সেগুলো কিছুদিনের জন্য সরিয়ে রাখুন স্টোররুমে। ঘরের সোফা সেটের কুশন কভারগুলো বদলে নিন। জানালা, দরজার পুরোনো পর্দা গুলো ধুয়ে নিন। সেগুলো আগে যে জানালা বা দরজায় ব্যবহার করেছিলেন এবারে তা না করে অন্য কোনো দরজা জানালায় লাগিয়ে নিন। আর যদি বাড়তি আর এক সেট পর্দা থাকে তাহলে তো কথাই নেই। এতে ঘরে নিত্যদিনের চেনা ভাব বদলে গিয়ে নতুন লাগবে।
আর যদি চান নতুন নতুন অনুষঙ্গে ঘর সাজাতে তাহলে পাতলা নেটের পর্দা, ক্রোশেটের কুশন কভার, ফুল তোলা সূচি কাজের নকশি বেড কভার ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহার করতে পারেন গামছা কাপড়ের পর্দা বা কুশন কভারও। এতে যেমন একটা বাঙালিয়ানা বজায় থাকবে তেমনি নান্দনিক আবহও ফুটে উঠবে।
বসার ঘরের কোণে কাঁসা পিতলের সাজি বা মাটির পাত্রে রাখতে পারেন এক মুঠো শিউলি নয়তো বেলি ফুল কিংবা ফুলদানিতে কয়েকটি জলপদ্ম। ফুলের সুবাসে ঘর ভরে উঠবে। শোয়ার ঘরও সাজাতে পারেন মৃদু আলোয়। বেডসাইডে রাখতে পারেন দোলনচাঁপা ফুল একগুচ্ছ।
বসার ঘর সাজাতে এই সময় মেঝেতে রঙিন শতরঞ্জি ব্যবহার করতে পারেন। এতে যেমন ঘরে বর্ণিল রং খেলে যাবে তেমনি চোখকেও দেবে আরাম। সেন্টার টেবিল সাজতে পারে কাঁসার থালায় বাহারি অনুষঙ্গে। মাটির টেপা পুতুল হাতি ঘোড়ায়।
বসার ঘরের পাশেই যদি থাকে খাবারের টেবিল, তবে সেখানে একটু আড়াল করতে ঝুলিয়ে দিতে পারেন নান রকম কাপড়, মাটি, পুঁতি কিংবা বাঁশ-বেতের গারলেট। বা দিতে পারেন মিষ্টি টুং টাং আওয়াজের উইন্ড চাইম। খাবার টেবিল সাজিয়ে নিন গাঢ় রঙের কোনে ম্যাটে। বাসন-কোসনে ব্যবহার করতে পারেন ঐতিহ্যবাহী কাঁসা-পিতল। এতে বজায় থাকবে আভিজাত্য। নয়তো ভিন্নতা আনতে ব্যবহার করতে পারেন মাটির থালা বাসন।
ঘরে ঢোকার দরজায় ঝুলিয়ে দিতে পারেন শোলার ফুল। পাশের দেয়ালে ঝোলাতে পারেন টেরাকোটার কোনো ওয়ালম্যাট। এভাবেই আনন্দে নন্দনে মন ভালো থাকুক সবার।
এ সময় শরীর থেকে অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে গেলে ইফতার ও সেহরিতে ক্যালরি মেপে খেতে হবে, এটাই আসল কথা। কিন্তু সারা দিন রোজা রাখার পর এসব তৈলাক্ত, চর্বিযুক্ত ও ক্যালরিবহুল খাবার খেলে রক্তে ক্ষতিকর চর্বি বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
১১ ঘণ্টা আগে
রোজায় বাড়িতে রোজ রোজ মাজাদার ইফতার তৈরি হলেও যাঁরা হোস্টেলে থাকেন, তাঁদের তো আর এত আয়োজন করে ইফতার তৈরি করা সম্ভব নয়। হোস্টেলে বসবাসরত ছেলেমেয়েদের কাছে যেসব কিচেন গ্যাজেট থাকে, তার মধ্য়ে একটি হচ্ছে মাইক্রোওয়েভ। এই রোজায় মাইক্রোওয়েভে কম সময়ে তৈরি করে ফেলতে পারেন এ দুটি রেসিপি...
১ দিন আগে
মস্তিষ্ক কার্যকর রাখতে এবং তার স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে খাবারের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিউরোসায়েন্টিস্ট লিসা মোসকোনি বলেন, ‘খাবার আমাদের মস্তিষ্ককে কার্যকর রাখতে সাহায্য করে। কারণ আমাদের মস্তিষ্ক পুষ্টির ওপর নির্ভরশীল। তাই শরীরের অন্য অঙ্গের মতো মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কী খেতে হবে, সে দিকে..
২ দিন আগে
রান্নাঘরের সিংক পরিষ্কারের ক্ষেত্রে সহনীয় পর্যায়ের গরম পানি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত গরম পানি দিলে প্লাস্টিকের পাইপ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সিংকের তেল চিটচিটে ভাব কমাতে লেবু ব্যবহার করতে পারেন। লেবুর রস তেলতেলে ভাব কমিয়ে আনতে সহায়তা করে। এ ছাড়া লেবুর রস দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে...
২ দিন আগে
