শুক্রবার, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
আদর্শ ওজন বজায় রাখা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া রোগ প্রতিরোধ ও শরীর পরিচালনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে ওজন কমানোর বিষয়টি মোহের পর্যায়ে চলে গেলে তা আর সাধারণ কোনো বিষয়টি থাকে না, গুরুতর সমস্যায় পরিণত হয়। এমনই ঘটনা ঘটেছে চীনে। চীনা এক তরুণী তাঁর স্নাতকোত্তর ডিগ্রি
প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
হাড়ের ক্ষয় বলতে এর ভেতর ফাঁপা হয়ে যাওয়া বোঝায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে অস্টিওপোরোসিস। অর্থ ছিদ্রযুক্ত হাড়। এটি হলে হাড় পাতলা হয়ে এর জোর কমে যায়, ঘনত্ব ও গুণগত মান কমে ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। সঙ্গে ব্যথা তো থাকেই, পঙ্গুত্বেরও আশঙ্কা বাড়ে।
ক্যানসারের সেরা চিকিৎসা হলো প্রতিরোধ। লক্ষণ জানা থাকলে ক্যানসার প্রতিরোধ করা ও চিকিৎসা নেওয়া সহজ হয়।
