ডা. মো. মাজহারুল হক তানিম
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস কিংবা অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস থাকলে স্নায়ু বা নার্ভের যে সমস্যা হয়, সেটাই ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি। এর প্রধান প্রতিরোধ হলো ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও রক্তের কোলেস্টরেল নিয়ন্ত্রণে রাখা।
লক্ষণ
ডায়াবেটিস থেকে নার্ভ বা স্নায়ুর সমস্যাগুলো সাধারণত হাতে বা পায়ের শেষ ভাগে বেশি দেখা যায়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে আছে—
পরিপাকতন্ত্রের স্নায়ুর ক্ষতির জন্য কিছু লক্ষণ থাকে। যেমন—
মলমূত্র ধরে রাখতে না পারা। এ ছাড়া প্রজননতন্ত্রের স্নায়ুর সমস্যার জন্য পুরুষের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে। নারীদের সহবাসে আগ্রহ কমে যেতে পারে। বারবার প্রস্রাবে সংক্রমণ, বারবার প্রস্রাব, রাতে ঘুম ভেঙে প্রস্রাব হতে পারে।
প্রতিকার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। খালি পেটে ব্লাড সুগার ৫ থেকে ৭ মিলি মোল প্রতি লিটার এবং খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর ৮ থেকে ৯ মিলি মোল প্রতি লিটার রাখতে হবে। স্নায়ু একবার ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে গেলে পূর্বের অবস্থা আর ফিরিয়ে নিয়ে আসা যাবে না। যাদের উচ্চরক্তচাপ আছে, তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস ফলোআপে রাখতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধ খেতে হবে। তিন মাস পরপর রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধের ডোজের পরিবর্তন করতে হবে এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
পরামর্শ: হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস কিংবা অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস থাকলে স্নায়ু বা নার্ভের যে সমস্যা হয়, সেটাই ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি। এর প্রধান প্রতিরোধ হলো ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও রক্তের কোলেস্টরেল নিয়ন্ত্রণে রাখা।
লক্ষণ
ডায়াবেটিস থেকে নার্ভ বা স্নায়ুর সমস্যাগুলো সাধারণত হাতে বা পায়ের শেষ ভাগে বেশি দেখা যায়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে আছে—
পরিপাকতন্ত্রের স্নায়ুর ক্ষতির জন্য কিছু লক্ষণ থাকে। যেমন—
মলমূত্র ধরে রাখতে না পারা। এ ছাড়া প্রজননতন্ত্রের স্নায়ুর সমস্যার জন্য পুরুষের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে। নারীদের সহবাসে আগ্রহ কমে যেতে পারে। বারবার প্রস্রাবে সংক্রমণ, বারবার প্রস্রাব, রাতে ঘুম ভেঙে প্রস্রাব হতে পারে।
প্রতিকার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। খালি পেটে ব্লাড সুগার ৫ থেকে ৭ মিলি মোল প্রতি লিটার এবং খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর ৮ থেকে ৯ মিলি মোল প্রতি লিটার রাখতে হবে। স্নায়ু একবার ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে গেলে পূর্বের অবস্থা আর ফিরিয়ে নিয়ে আসা যাবে না। যাদের উচ্চরক্তচাপ আছে, তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস ফলোআপে রাখতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধ খেতে হবে। তিন মাস পরপর রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধের ডোজের পরিবর্তন করতে হবে এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
পরামর্শ: হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
সুস্থভাবে জীবনযাপন করার জন্য দেহের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে হয়। সাধারণত পুষ্টির কথা ভাবলে মনে করি সবটুকুই আমার খাদ্য থেকেই অর্জন করি। তবে এই ধারণাটি ভুল বললেন বিজ্ঞানীরা। নতুন গবেষণায় বলা যায়, মানুষ কিছু পুষ্টি বায়ু থেকেও শোষণ করতে পারে!
২ দিন আগেবিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষকে প্রভাবিত করে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন। হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ক্ষতি এবং দৃষ্টি শক্তিসহ বেশ কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান ঝুঁকির কারণ এটি। এই ধরনের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে সম্প্রতি যুক্তরাষ
৩ দিন আগেডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও ১ হাজার ৩৮৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে আজ রোববার পর্যন্ত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলো ৭৯ হাজার ৯৮৪ জন। মারা গেছে আরও আটজন।
৪ দিন আগেএমন সময়ে এই গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হলো, যখন ইংল্যান্ডে একটি লক্ষ্যভিত্তিক ফুসফুস স্বাস্থ্য পরীক্ষা কর্মসূচি চালু করা হয়েছে। এই কর্মসূচির লক্ষ্য ২০২৫ সালের মার্চের মধ্যে সম্ভাব্য ৪০ শতাংশ ব্যক্তিকে স্ক্রিনিং করা এবং ২০৩০ সালের মধ্যে সবাইকে এর আওতায় আনা।
৫ দিন আগে