ডা. মো. মাজহারুল হক তানিম
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস কিংবা অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস থাকলে স্নায়ু বা নার্ভের যে সমস্যা হয়, সেটাই ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি। এর প্রধান প্রতিরোধ হলো ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও রক্তের কোলেস্টরেল নিয়ন্ত্রণে রাখা।
লক্ষণ
ডায়াবেটিস থেকে নার্ভ বা স্নায়ুর সমস্যাগুলো সাধারণত হাতে বা পায়ের শেষ ভাগে বেশি দেখা যায়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে আছে—
পরিপাকতন্ত্রের স্নায়ুর ক্ষতির জন্য কিছু লক্ষণ থাকে। যেমন—
মলমূত্র ধরে রাখতে না পারা। এ ছাড়া প্রজননতন্ত্রের স্নায়ুর সমস্যার জন্য পুরুষের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে। নারীদের সহবাসে আগ্রহ কমে যেতে পারে। বারবার প্রস্রাবে সংক্রমণ, বারবার প্রস্রাব, রাতে ঘুম ভেঙে প্রস্রাব হতে পারে।
প্রতিকার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। খালি পেটে ব্লাড সুগার ৫ থেকে ৭ মিলি মোল প্রতি লিটার এবং খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর ৮ থেকে ৯ মিলি মোল প্রতি লিটার রাখতে হবে। স্নায়ু একবার ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে গেলে পূর্বের অবস্থা আর ফিরিয়ে নিয়ে আসা যাবে না। যাদের উচ্চরক্তচাপ আছে, তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস ফলোআপে রাখতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধ খেতে হবে। তিন মাস পরপর রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধের ডোজের পরিবর্তন করতে হবে এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
পরামর্শ: হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস কিংবা অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস থাকলে স্নায়ু বা নার্ভের যে সমস্যা হয়, সেটাই ডায়াবেটিস নিউরোপ্যাথি। এর প্রধান প্রতিরোধ হলো ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ ও রক্তের কোলেস্টরেল নিয়ন্ত্রণে রাখা।
লক্ষণ
ডায়াবেটিস থেকে নার্ভ বা স্নায়ুর সমস্যাগুলো সাধারণত হাতে বা পায়ের শেষ ভাগে বেশি দেখা যায়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে আছে—
পরিপাকতন্ত্রের স্নায়ুর ক্ষতির জন্য কিছু লক্ষণ থাকে। যেমন—
মলমূত্র ধরে রাখতে না পারা। এ ছাড়া প্রজননতন্ত্রের স্নায়ুর সমস্যার জন্য পুরুষের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে। নারীদের সহবাসে আগ্রহ কমে যেতে পারে। বারবার প্রস্রাবে সংক্রমণ, বারবার প্রস্রাব, রাতে ঘুম ভেঙে প্রস্রাব হতে পারে।
প্রতিকার
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। খালি পেটে ব্লাড সুগার ৫ থেকে ৭ মিলি মোল প্রতি লিটার এবং খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর ৮ থেকে ৯ মিলি মোল প্রতি লিটার রাখতে হবে। স্নায়ু একবার ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে গেলে পূর্বের অবস্থা আর ফিরিয়ে নিয়ে আসা যাবে না। যাদের উচ্চরক্তচাপ আছে, তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস ফলোআপে রাখতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধ খেতে হবে। তিন মাস পরপর রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। প্রয়োজনে ওষুধের ডোজের পরিবর্তন করতে হবে এবং নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। নিয়মিত ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
পরামর্শ: হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ, ডা. সিরাজুল ইসলাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
ব্যথা উপশম এবং প্রদাহ কমানোর জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের কথা বলতে গেলে অ্যাসপিরিনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের তুলনায় লবঙ্গ কম নয়। এটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে বলে অনেকে মত দিচ্ছেন এখন। লবঙ্গ একটি ছোট্ট, কিন্তু শক্তিশালী মসলা। এটি শত শত বছর ধরে বিশ্বব্যাপী রান্নার কাজে...
১৬ ঘণ্টা আগে৩-৪ মাস আগে থেকে আমার মাসিক চলাকালীন স্তনের পাশে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। আমার বয়স ৩৩ বছর। এর আগে কখনো এমন সমস্যা হয়নি। আমার একটি সন্তান আছে। তার বয়স ৭ বছর। অর্থাৎ আমার ক্ষেত্রে ব্রেস্ট ফিডিংয়ের বিষয় নেই এখন। হঠাৎ করে ব্যথা হওয়ায় কী করব বুঝতে পারছি না...
১৬ ঘণ্টা আগেকাঁধে ব্যথার অনেক কারণের মধ্যে অন্যতম রোটেটর কাফ সিনড্রোম। এর একটি অংশ হলো ফ্রোজেন শোল্ডার...
১৬ ঘণ্টা আগেঅনেকের ধারণা, শুধু গরমকালে পানিশূন্যতা হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, শীতকালেও ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পানির অভাব হতে পারে। শীতের শুরুতে আমরা নানা শারীরিক সমস্যার মুখোমুখি হই, যেমন ত্বক বা চুলের সমস্যা এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত জটিলতা। এর মধ্যে অন্যতম পানিশূন্যতা, যা শীতকালে কম গুরুত্ব দেওয়া হয়।
১৭ ঘণ্টা আগে