সোমবার, ২১ এপ্রিল ২০২৫
শারমিন কচি
প্রশ্ন: শীত আসার আগে থেকে চুলে খুশকি দেখা দেয়। এর জন্য মাথার ত্বকে ব্যবহার করি অ্যালোভেরা। এ ছাড়া রোজই চুলে শ্যাম্পু করি, কিন্তু খুশকি থেকে কোনোভাবে পরিত্রাণ পাচ্ছি না। কীভাবে সমস্যার সমাধান পেতে পারি? অলিমা সাবেরা, নওগাঁ
উত্তর: চুলে খুশকি থাকলে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা উচিত হবে না। নারকেল তেল ও লেবুর রস সমান অনুপাতে মিশিয়ে মাথার ত্বক ও চুলে ম্যাসাজ করে এক ঘণ্টা রাখতে পারেন। তারপর শ্যাম্পু করুন। এর বাইরে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মাথার ত্বক ও চুলে তেল ম্যাসাজ করার আধা ঘণ্টা পর টক দই ও পানি ২:১ অনুপাতে মিশিয়ে তুলার বলের সাহায্যে মাথার ত্বকে লাগিয়ে নিতে হবে। আধা ঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ভালোভাবে চুল আঁচড়ে নিতে হবে। এতে মাথার ত্বকের খুশকি বের হয়ে আসবে। এরপর চুল ভালোভাবে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে নিলে খুশকি ধীরে ধীরে কমে যাবে।
প্রশ্ন: মাথার ত্বক খুবই শুষ্ক এবং চুলকায়। এর জন্য কী করতে পারি? সাকিয়া হক, চট্টগ্রাম
উত্তর: পানি কম পান করার কারণে কিংবা শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি থাকায় মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। চুলে তেল ব্যবহার করার সময় তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিয়ে ভালোভাবে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন।
দু-এক ঘণ্টা রেখে এরপর শ্যাম্পু করে নিতে হবে। এরপর অবশ্যই চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। চাইলে ভালো কোনো পারলারে গিয়ে মাসে এক দিন চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
প্রশ্ন: শীত আসার আগে থেকে চুলে খুশকি দেখা দেয়। এর জন্য মাথার ত্বকে ব্যবহার করি অ্যালোভেরা। এ ছাড়া রোজই চুলে শ্যাম্পু করি, কিন্তু খুশকি থেকে কোনোভাবে পরিত্রাণ পাচ্ছি না। কীভাবে সমস্যার সমাধান পেতে পারি? অলিমা সাবেরা, নওগাঁ
উত্তর: চুলে খুশকি থাকলে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা উচিত হবে না। নারকেল তেল ও লেবুর রস সমান অনুপাতে মিশিয়ে মাথার ত্বক ও চুলে ম্যাসাজ করে এক ঘণ্টা রাখতে পারেন। তারপর শ্যাম্পু করুন। এর বাইরে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন মাথার ত্বক ও চুলে তেল ম্যাসাজ করার আধা ঘণ্টা পর টক দই ও পানি ২:১ অনুপাতে মিশিয়ে তুলার বলের সাহায্যে মাথার ত্বকে লাগিয়ে নিতে হবে। আধা ঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ভালোভাবে চুল আঁচড়ে নিতে হবে। এতে মাথার ত্বকের খুশকি বের হয়ে আসবে। এরপর চুল ভালোভাবে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে নিলে খুশকি ধীরে ধীরে কমে যাবে।
প্রশ্ন: মাথার ত্বক খুবই শুষ্ক এবং চুলকায়। এর জন্য কী করতে পারি? সাকিয়া হক, চট্টগ্রাম
উত্তর: পানি কম পান করার কারণে কিংবা শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি থাকায় মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। চুলে তেল ব্যবহার করার সময় তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিয়ে ভালোভাবে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে নিতে পারেন।
দু-এক ঘণ্টা রেখে এরপর শ্যাম্পু করে নিতে হবে। এরপর অবশ্যই চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। চাইলে ভালো কোনো পারলারে গিয়ে মাসে এক দিন চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
সময়ের সঙ্গে পরিবেশ বদলায়, আর পরিবেশের সঙ্গে বদলায় চুলের যত্নের ধরন। চুলে নিয়মিত তেল-শ্যাম্পু ব্যবহার এবং মাসে দুদিন হেয়ারপ্যাক ব্যবহার এখন যথেষ্ট নয়। আগের তুলনায় গ্রীষ্মকালে গরম আরও বেড়েছে, বেড়েছে দূষণ। সেই সঙ্গে বেড়েছে চুল আর মাথার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যাও।
৭ ঘণ্টা আগে
শিশুর বয়স ছয় মাস হওয়া পর্যন্ত তেমন ভাবনা নেই। নরম সুতির ফিতে দেওয়া নিমা পরেই দিন পার হয় ছেলে কিংবা মেয়েশিশুর। কিন্তু সে যখন বসে বসে খেলতে শেখে বা একটু হেঁটে বেড়ায়, যখন পুরো ঘরই তার জন্য এক বিস্ময়ের জগৎ। সারা বাড়ি ঘুরে দেখা, এটা-ওটা ধরে খেলা করতে গিয়ে ঘাম হয়...
৮ ঘণ্টা আগে
বৈশাখের শুরুতে আবহাওয়ার যা মেজাজ দেখা যাচ্ছে, তাতে বলা যায়, গরমে নাভিশ্বাস উঠবে এবার। আবহাওয়া যা-ই হোক, বাইরে যাওয়া তো আর বন্ধ রাখা যাবে না। তাই চট করে তৈরি হয়ে বের হওয়ার জন্য এমন কিছু কাপড় ওয়ার্ডরোবে গুছিয়ে রাখুন, যাতে আরাম ও স্টাইল—দুটোই মেলে। আবার ভাঁজে ভাঁজে...
৮ ঘণ্টা আগে
বৈশাখের গরমে জীবন ওষ্ঠাগত। তার ওপর প্রতিদিন যাঁদের কাজের জন্য বাইরে যেতে হয়, তাঁদের নাজেহাল অবস্থা। গরম তো আর কমানো সম্ভব নয়, তবে এ সময়ে আরাম পেতে কিছু বিষয় মেনে চলা যেতেই পারে।
৮ ঘণ্টা আগে
