মঙ্গলবার, ০৪ মার্চ ২০২৫
অনলাইন ডেস্ক
অনেকেই ফিটনেস ধরে রাখতে তাঁদের খাদ্যতালিকায় নতুন নতুন বস্তু যোগ করেন। তবে বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খান মোটেও তা করেন না। তাঁর ভাইরাল হওয়া একটি বক্তব্য এটাই ইঙ্গিত করছে।
বক্তব্যে শাহরুখ জানিয়েছেন, তাঁর খাদ্যতালিকায় গুটি কয়েক খাবার রয়েছে এবং এই খাবারগুলো তিনি সারা বছরই খান।
সম্প্রতি ‘অনলিমাইহেলথ’ নামে একটি ব্লগিং সাইট তাদের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে খাদ্যাভ্যাস নিয়ে শাহরুখের বক্তব্যের একটি ভিডিও পোস্ট করে। এই ভিডিওটি বেশ সাড়া ফেলেছে। অনেকেই এটি নিজেদের টাইমলাইনে শেয়ার করছেন।
ভিডিওতে নিজের খাদ্যাভ্যাস নিয়ে শাহরুখ খান বলেন, ‘আমি খুব সাধারণ খাবার গ্রহণ করি। দিনে দুবার খাই। এই সময়ের মধ্যে আমি অন্য কিছু খাই না। আমি শুধু দুপুরে এবং রাতে খাবার খাই।’
ভিডিওতে শাহরুখ জানান, তিনি তাঁর ডায়েটে বেশ কিছু মৌলিক বস্তু রাখেন। তিনি বলেন, ‘আমি অনেকগুলো মৌলিক খাদ্য গ্রহণ করি, যেমন—অঙ্কুরিত বীজ, গ্রিল্ড চিকেন, ব্রোকোলি এবং মাঝেমধ্যে অল্প পরিমাণে মসুর ডাল।’
বলিউড বাদশাহ দাবি করেছেন, তাঁর খাদ্যতালিকা এবং খাদ্য গ্রহণের রুটিনে খুব বেশি নড়চড় হয় না। তিনি বলেন, ‘আমি এগুলোই সব সময় খাই। দিনে দুবার। আমি এগুলো সারা বছর ধরে খাই।’
ভিডিওটির নিচে অনেকেই মন্তব্য করেছেন। একজন লিখেছেন, ‘এসবই যদি খাও, তবে এত টাকা বানিয়ে কী লাভ হলো তোমার।’
আরেকজন লিখেছে, ‘চলো ভাই, সব পরিষ্কার হয়ে গেছে। ধনীরা কখনো সোনা খায় না।’
শুধু দুই বেলা খাবার আর দীর্ঘ সময় কিছু না খাওয়ার বিষয়টিকে নির্দেশ করে একজন লিখেছেন, ‘মাঝখানের সময়টিতে কি শুধু সিগারেট পান করেন?’
তবে ভিডিওটি নিয়ে আজ বৃহস্পতিবার এক প্রতিবেদনে দ্য ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস বলছে, তিনি তাঁর ডায়েটের মাত্র কয়েকটি দিক উল্লেখ করছেন এবং এটি মেনে চলার ক্ষেত্রে দর্শকের অবশ্যই বিবেচনার প্রয়োজন।
প্রতিবেদনে শাহরুখের খাদ্যতালিকা নিয়ে মুম্বাইয়ের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান ও পুষ্টিবিদ ডা. ঊষা কিরণ সিসোদিয়া জানিয়েছেন, তালিকাটিতে চর্বিহীন প্রোটিন এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে এটিতে শস্য, ফল এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলোতে পাওয়া যায়—এমন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির অভাব রয়েছে।
অনেকেই ফিটনেস ধরে রাখতে তাঁদের খাদ্যতালিকায় নতুন নতুন বস্তু যোগ করেন। তবে বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খান মোটেও তা করেন না। তাঁর ভাইরাল হওয়া একটি বক্তব্য এটাই ইঙ্গিত করছে।
বক্তব্যে শাহরুখ জানিয়েছেন, তাঁর খাদ্যতালিকায় গুটি কয়েক খাবার রয়েছে এবং এই খাবারগুলো তিনি সারা বছরই খান।
সম্প্রতি ‘অনলিমাইহেলথ’ নামে একটি ব্লগিং সাইট তাদের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট থেকে খাদ্যাভ্যাস নিয়ে শাহরুখের বক্তব্যের একটি ভিডিও পোস্ট করে। এই ভিডিওটি বেশ সাড়া ফেলেছে। অনেকেই এটি নিজেদের টাইমলাইনে শেয়ার করছেন।
ভিডিওতে নিজের খাদ্যাভ্যাস নিয়ে শাহরুখ খান বলেন, ‘আমি খুব সাধারণ খাবার গ্রহণ করি। দিনে দুবার খাই। এই সময়ের মধ্যে আমি অন্য কিছু খাই না। আমি শুধু দুপুরে এবং রাতে খাবার খাই।’
ভিডিওতে শাহরুখ জানান, তিনি তাঁর ডায়েটে বেশ কিছু মৌলিক বস্তু রাখেন। তিনি বলেন, ‘আমি অনেকগুলো মৌলিক খাদ্য গ্রহণ করি, যেমন—অঙ্কুরিত বীজ, গ্রিল্ড চিকেন, ব্রোকোলি এবং মাঝেমধ্যে অল্প পরিমাণে মসুর ডাল।’
বলিউড বাদশাহ দাবি করেছেন, তাঁর খাদ্যতালিকা এবং খাদ্য গ্রহণের রুটিনে খুব বেশি নড়চড় হয় না। তিনি বলেন, ‘আমি এগুলোই সব সময় খাই। দিনে দুবার। আমি এগুলো সারা বছর ধরে খাই।’
ভিডিওটির নিচে অনেকেই মন্তব্য করেছেন। একজন লিখেছেন, ‘এসবই যদি খাও, তবে এত টাকা বানিয়ে কী লাভ হলো তোমার।’
আরেকজন লিখেছে, ‘চলো ভাই, সব পরিষ্কার হয়ে গেছে। ধনীরা কখনো সোনা খায় না।’
শুধু দুই বেলা খাবার আর দীর্ঘ সময় কিছু না খাওয়ার বিষয়টিকে নির্দেশ করে একজন লিখেছেন, ‘মাঝখানের সময়টিতে কি শুধু সিগারেট পান করেন?’
তবে ভিডিওটি নিয়ে আজ বৃহস্পতিবার এক প্রতিবেদনে দ্য ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস বলছে, তিনি তাঁর ডায়েটের মাত্র কয়েকটি দিক উল্লেখ করছেন এবং এটি মেনে চলার ক্ষেত্রে দর্শকের অবশ্যই বিবেচনার প্রয়োজন।
প্রতিবেদনে শাহরুখের খাদ্যতালিকা নিয়ে মুম্বাইয়ের নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান ও পুষ্টিবিদ ডা. ঊষা কিরণ সিসোদিয়া জানিয়েছেন, তালিকাটিতে চর্বিহীন প্রোটিন এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে এটিতে শস্য, ফল এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলোতে পাওয়া যায়—এমন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির অভাব রয়েছে।
বলিউড পাড়ায় নতুন খবর, ‘মা হতে যাচ্ছেন কিয়ারা আদভানি’। সম্প্রতি সিদ্ধার্থ মালহোত্রা ও কিয়ারা আদভানি দম্পতি ঘোষণা করেছেন, তাঁদের কোল আলো করে সন্তান আসতে চলেছে। এখন বেশ ফুরফুরে মেজাজে আছেন এ দম্পতি।
১৮ ঘণ্টা আগে
আশি কিংবা নব্বইয়ের দশকের বাংলা সিনেমা দেখে এই প্রজন্মের অনেক মেয়েরই চোখ ছানাবড়া হবে। না না, নেতিবাচক অর্থে বলছি না। সে সময় দুই গালে মেয়েরা লালচে আভার ব্লাশন ব্যবহার করত। খানিকটা বাড়তি ব্লাশন ব্যবহারই ছিল সে সময়কার ট্রেন্ড। ওই যে লোকে বলে না, তুষারকন্যার গাল ছিল আপেলের মতো লাল! তাই রাজকুমারীর মতো...
১ দিন আগে
বাঙালি কম তেলে রাঁধতে জানে না, এ কথা স্বীকার করতে হবে গড়িমসি করে হলেও। বাড়িতে দাওয়াত রয়েছে মানে কড়াইয়ে নিত্যদিনের তুলনায় একটু বেশি তেল ঢেলে ফেলি। তেল জবজবে খাবার মানে কি সুস্বাদু? আর যদি হয়ও, তবে তা কোনোভাবেই স্বাস্থ্যকর নয়।
১ দিন আগে
অফিস থেকে ফিরেই যদি হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ ভেসে ওঠে—দল বেঁধে আজ রাতেই বন্ধুরা আসছে আপনার বাড়িতে। তাহলে সবার আগে ঝাড়ু, মপ, ওয়াইপার খুঁজতেই ছুটতে হয়। ঘরটা অন্তত দেখার মতো তো হওয়া চাই! তাড়াহুড়ো না করে ঝটপট যদি কয়েকটি বিষয়ে নজর দেওয়া যায়, তাহলেই ঘরটা অতিথিদের আগমনের জন্য প্রস্তুত হয়ে উঠবে...
১ দিন আগে
