ভ্রমণ ডেস্ক, ঢাকা
রোমাঞ্চপ্রিয় মানুষের আকর্ষণের আরেক নাম স্কুবা ডাইভিং। এত দিন এর জন্য বিদেশে যেতে হতো। নিতে হতো প্রশিক্ষণ। তবে এখন আর বিদেশে নয়, দেশেই আছে স্কুবা ডাইভিংয়ের সুযোগ। পাশাপাশি প্রশিক্ষণের ব্যবস্থাও আছে। সেন্ট মার্টিনে স্কুবা ডাইভিং করা যায় নভেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি মাস পর্যন্ত।
স্কুবা ডাইভিং খুব সহজ কোনো কাজ নয়। ইচ্ছে হলেই যে কেউ এটি করতে পারবেন না। এর জন্য প্রয়োজন শারীরিক সুস্থতা ও প্রশিক্ষণ। যিনি এটি করতে চান, তাঁকে অবশ্যই সাঁতারে পারদর্শী হতে হবে। সমুদ্রতলে কথা নয় বরং ইশারার মাধ্যমে যোগাযোগ করা হয়। তাই জানতে হয় পানির নিচে অন্যান্য স্কুবা ডাইভারের সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষার নিয়ম। এত সব নিয়মকানুন মানার পরও অনেকেই স্কুবা করতে পারবেন না।
যাঁরা স্কুবা করতে পারবেন না
� হৃদ্যন্ত্রের অসুস্থতা থাকলে
� ফুসফুস কিংবা কিডনির সমস্যা থাকলে
� শরীরে বড় কোনো অপারেশন করা থাকলে
� কখনো স্ট্রোক হয়ে থাকলে
� যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের রোগী
� সর্দি-কাশি হলে
� হাঁপানি, শ্বাসকষ্টসহ বিভিন্ন ক্রনিক রোগে আক্রান্ত হলে।
রোমাঞ্চপ্রিয় মানুষের আকর্ষণের আরেক নাম স্কুবা ডাইভিং। এত দিন এর জন্য বিদেশে যেতে হতো। নিতে হতো প্রশিক্ষণ। তবে এখন আর বিদেশে নয়, দেশেই আছে স্কুবা ডাইভিংয়ের সুযোগ। পাশাপাশি প্রশিক্ষণের ব্যবস্থাও আছে। সেন্ট মার্টিনে স্কুবা ডাইভিং করা যায় নভেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারি মাস পর্যন্ত।
স্কুবা ডাইভিং খুব সহজ কোনো কাজ নয়। ইচ্ছে হলেই যে কেউ এটি করতে পারবেন না। এর জন্য প্রয়োজন শারীরিক সুস্থতা ও প্রশিক্ষণ। যিনি এটি করতে চান, তাঁকে অবশ্যই সাঁতারে পারদর্শী হতে হবে। সমুদ্রতলে কথা নয় বরং ইশারার মাধ্যমে যোগাযোগ করা হয়। তাই জানতে হয় পানির নিচে অন্যান্য স্কুবা ডাইভারের সঙ্গে যোগাযোগ রক্ষার নিয়ম। এত সব নিয়মকানুন মানার পরও অনেকেই স্কুবা করতে পারবেন না।
যাঁরা স্কুবা করতে পারবেন না
� হৃদ্যন্ত্রের অসুস্থতা থাকলে
� ফুসফুস কিংবা কিডনির সমস্যা থাকলে
� শরীরে বড় কোনো অপারেশন করা থাকলে
� কখনো স্ট্রোক হয়ে থাকলে
� যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের রোগী
� সর্দি-কাশি হলে
� হাঁপানি, শ্বাসকষ্টসহ বিভিন্ন ক্রনিক রোগে আক্রান্ত হলে।
খাবার মজাদার করতে আমরা সাধারণভাবে তেল-মসলার খুব বাড়াবাড়ি করে ফেলি। সেখান থেকে বাদ যায় না পেঁয়াজ কিংবা রসুন। পেঁয়াজকে কায়দা করে সরিয়ে রাখলেও খাবার মজাদার হতে পারে। তেমনই কিছু রেসিপি...
৩৭ মিনিট আগেবাংলা অঞ্চলে মিষ্টিজাতীয় প্রাচীন খাবারগুলোর মধ্যে সন্দেশের নাম আছে একেবারে প্রথম দিকে। সব মিষ্টির কিছু না কিছু বদল হলেও, এর বদল হয়েছে খুবই কম। যশোরের নলেন গুড়ের সন্দেশ, মানিকগঞ্জ বা নাগরপুরের প্যারা সন্দেশ, পাবনার মাছের পেটি সন্দেশ ইত্যাদি কে না খেতে পছন্দ করে!
১ ঘণ্টা আগেজীবনানন্দ দাশের কবিতায় ঘুরেফিরে এসেছে দারুচিনি দ্বীপের কথা, তার রহস্যময় শ্যামলিমার কথা, সেই সবুজের গহিনে দিকহারা নাবিকের আশ্রয়-আকাঙ্ক্ষার কথা। এই দারুচিনি দ্বীপ কি আসলে কোনো সমুদ্রঘেরা ভূখণ্ড, নাকি বনলতা সেন নিজেই, তা নিয়ে কবিরা বিতর্ক করুক। আমরা বরং এই দ্বীপের তত্ত্বতালাশ করি।
১ ঘণ্টা আগে‘প্রসেসেস’-এ প্রকাশিত এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ভাতের মাড় ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ডায়রিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি হজমযোগ্য স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে কাজ করে। এমনকি এটি ওজন কমাতে পারে।
১ ঘণ্টা আগে