রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিসের নতুন কারণ আবিষ্কার করলেন বাংলাদেশি বিজ্ঞানীরা
ডায়াবেটিসের কারণ হিসেবে এক ধরনের এনজাইমের স্বল্পতার কথা বলছেন বাংলাদেশি গবেষকেরা। তাঁরা বলছেন, ইন্টেস্টিনাইল অ্যালকালাইন ফসফাটেস (আইএপি) বিশেষ এক ধরনের এনজাইমের স্বল্পতা দেখা দিলে শরীরে বিশেষ ধরনের টক্সিনের আধিক্য হয়। এর প্রভাবে শরীরের অভ্যন্তরে সিস্টেমেটিক প্রদাহের সৃষ্টি হয়, যা রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্
বিভিন্ন রকম চায়ের উপকারিতা
একটা সময়ে রং-চা আর দুধ-চা ছাড়া কোনো চায়ের নাম সাধারণের জানা ছিল না। কিন্তু গত ১০ বছরের কথাই যদি বলা যায়, দেখা যাবে আমরা পরিচিত হয়েছি নানা রকম হারবাল চায়ের সঙ্গে। বিভিন্ন ধরনের গবেষণা জানাচ্ছে, কোনো কোনো চা ক্যানসার, হৃদ্রোগ ও ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়। পাশাপাশি সেসব চা পানে কমে শরীরের বাড়তি ওজন ও
গর্ভাবস্থায় অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার নয়
আমার মায়ের বয়স ৬৯ বছর। গ্লাস, প্লেট বা ভারী কিছু ধরলে তাঁর বাঁ হাত কাঁপে। ডান হাতও কাঁপে, তবে খেয়াল না করলে বোঝা যায় না। তাঁর হাতে কোনো ব্যথা নেই। তাঁর ডায়াবেটিসও নেই।
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকে সাবধান
সুস্থ-সবল একজন ব্যাংকে গিয়ে হঠাৎ পড়ে গেলেন। ধরাধরি করে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হলো। পরীক্ষা করে দেখা গেল, লোকটির ডায়াবেটিস। নতুন ধরা পড়ল, আগে তিনি জানতেন না।
শিশুর ডায়াবেটিস
ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র শব্দটির সঙ্গে একসময় ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে ছিলেন শুধু বয়স্করা। কিন্তু বর্তমানে পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি দেশেই বড়দের পাশাপাশি শিশুদের মধ্যেও ডায়াবেটিসের ভয়াবহতা বৃদ্ধি পাচ্ছে। এমনকি নবজাতকও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারে।
সচেতনতায় ডায়াবেটিস দূরে থাকে
ডায়াবেটিস রোগ ভয়াবহ আকারে বাড়ছে বিশ্বজুড়ে। অনেকেই জানেন না তাঁদের মধ্যে লুকিয়ে আছে রোগটি। এ বিষয়ে সচেতনতা তাই খুব প্রয়োজন। বিশ্বে যে ১০টি দেশে ডায়াবেটিস বেশি, আমাদের দেশ তার মধ্যে একটি।
ডায়াবেটিক রোগীর মানসিক যত্ন
ডায়াবেটিস একটি নিরাময় অযোগ্য রোগ। ইদানীং ডায়াবেটিসকে লাইফস্টাইলের সঙ্গে সম্পৃক্ত করে নিতে বলা হয়। ২০১৯ সালে পুরো পৃথিবীতে ৯ দশমিক ৩ শতাংশ মানুষ এই রোগে আক্রান্ত ছিলেন। কিন্তু আশঙ্কার কথা হলো, ২০৪৫ সাল নাগাদ ১০ দশমিক ৯ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবে।
ছয় দশক আগে টিনশেডে যার যাত্রা শুরু
ডায়াবেটিস রোগের চিকিৎসার সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে জাতীয় অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ ইব্রাহিম (১৯১১-১৯৮৯) অবহিত ছিলেন। তিনি উপলব্ধি করেছিলেন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি একটি অন্যতম উপায় হতে পারে।
করোনায় বেড়েছে ডায়াবেটিস রোগীদের বিষন্নতা
স্বাভাবিক সময়েই দেশে প্রতিবছর বাড়তে থাকে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা। করোনায় সেটি আরও ভয়াবহ রূপ নিয়েছে। এখন পর্যন্ত চলমান মহামারি করোনা পর দ্বিতীয় সর্বোচ্চ মৃত্যু এই ব্যাধিতে। করোনাকালীন গত দুই বছরে ডায়াবেটিস রোগীদের বিষন্নতা বেড়েছে কয়েকগুণ।
ডায়াবেটিস রোগীর খাবারদাবার
বিশ্বে এখন বেশি মৃত্যু ঘটায় এমন প্রধান পাঁচটি রোগের একটি হলো ডায়াবেটিস। পৃথিবীতে প্রতি ১০ সেকেন্ডে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত একজন মারা যায় এবং প্রতি ১০ সেকেন্ডে দুজন ডায়াবেটিস রোগী শনাক্ত হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন অনেকাংশে এই রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ করতে পারে।
অসংক্রামক ব্যাধি বাড়ছে
দেশের কিশোর ও তরুণদের মধ্যে অসংক্রামক রোগ বৃদ্ধির হার উদ্বেগজনক। সাম্প্রতিক সময়ে বিশ্বের অন্য দেশের মতো বাংলাদেশেও ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্রোগের মতো অসংক্রামক রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। কোনো লক্ষণ ছাড়া এসব রোগ যেভাবে দেখা দিচ্ছে, তাতে দেশের সীমিত স্বাস্থ্য বাজেট দিয়ে ভবিষ্যতে আক্রান্ত রোগীদের চিকি
‘সুস্থ থাকতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন’
খুলনা সিটি করপোরেশনের মেয়র তালুকদার আব্দুল খালেক বলেছেন, সব রোগের উৎস হলো ডায়াবেটিস। সুস্থ থাকতে হলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। ডায়াবেটিক হাসপাতালে অন্য রোগীর পাশাপাশি অসহায় ও দুস্থ রোগীরা যেন চিকিৎসা পায় সেদিকে কর্তৃপক্ষের নজর দেওয়া প্রয়োজন।
ডায়াবেটিসে খাবার, যা যতটুকু যেভাবে
ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস মেলাইটাস হলো একটি বিপাকজনিত সমস্যা, যেখানে রক্তের শর্করা স্থায়ীভাবে বেড়ে যায়। বংশগত বা পারিপার্শ্বিক অথবা উভয় কারণে ইনসুলিন নামক হরমোনের নিঃসরণ কমে গেলে বা ইনসুলিনের কার্যক্ষমতা কমে
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাবে ব্যায়াম
রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম থাকে বলে ডায়াবেটিসের রোগীরা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হলে সময় লাগে সুস্থ হতে। ফলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সুষম খাবার খাওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। কিছু সহজ ব্যায়াম আছে, যেগুলো রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।
সবার জন্য মধু নয়
সকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই কুসুম গরম পানিতে মধু গুলিয়ে খাওয়ার একটা প্রবণতা রয়েছে; বিশেষ করে শীতের দিনে। আবার সুস্বাস্থ্যের জন্যও এই টোটকা এখন অনেকেই দারুণ মেনে চলেন। তবে যাঁরা ওজন কমানোর কথা ভাবছেন, তাঁরা এই মধু একটু এড়িয়ে গেলে ভালো।
ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের যত্ন
ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্থ মানুষের মতো পায়ের সংবেদন বা সেনসেশন থাকে না। তাই পায়ে সামান্য আঘাত বা ক্ষতের কারণে হতে পারে বিপত্তি। এমনকি পা কেটে ফেলতেও হতে পারে। এসব রোগীর পায়ের যত্ন নিতে বলা হয়ে থাকে মুখের চেয়ে বেশি। শীতকালে আমরা সবাই ত্বকের যত্নে আরও সতর্ক হই। এ সময় ডায়াবেটিস রোগীদেরও পা ফাটা বেড়ে যায়।
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত
‘প্রতিটি ডায়াবেটিক রোগীরই আছে ডায়াবেটিস সেবা পাওয়ার অধিকার, ডায়াবেটিস সেবা নিতে আর দেরি নয়’—এ স্লোগানে নোয়াখালীতে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়েছে। বেলুন ওড়ানো ও কেক কাটার মধ্য দিয়ে দিবসটির উদ্বোধন করা হয়।
