ফারিয়া এজাজ
স্বভাব-চরিত্র বা আচার-আচরণে সবারই খারাপ দিক-ভালো দিক থাকে। বোধবুদ্ধি হওয়ার পর থেকে নিজেকে ‘ভালো মানুষ’ হিসেবে গড়ে তোলার জন্য সবাই নিজের আচরণের খারাপ দিকগুলোকে মুছে দিয়ে ভালো আচরণে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা শুরু করে দেয়। তবে আচরণ শুধরে নেওয়ার ক্ষেত্রেও লক্ষ রাখা উচিত যে নতুন যেসব পরিবর্তন আপনি আপনার স্বভাব-চরিত্রে আনতে চাইছেন, সেগুলোর প্রতি আপনি বদ্ধপরিকর থাকতে পারবেন কি না।
যে ৫ ভুল বাদ দেবেন
কথা না শুনেই উত্তর দেওয়া
বিষয়টা একদম তাই! ধরুন আপনি ঠিক করেছেন, যেকোনো আলাপচারিতার সময় আগে সবার পুরো কথা শুনে, বুঝে তারপর আপনি কিছু বলবেন। এ অভ্যাসটি আপনি যদি মাঝে মাঝে চর্চা করেন, আর মাঝে মাঝে এর ব্যতিক্রম করেন, তাহলে কিন্তু সবাই আপনার স্বভাব-চরিত্রকে দোদুল্যমান ভাবতে শুরু করবে এবং আপনার ওপর সবার ভরসা, আস্থাও কমে যাবে।
প্রয়োজনেও অভ্যাস না বদলানো
নিজের স্বভাবে নতুন অভ্যাসকে আপন করে নিতে চাইলে পুরোনো অভ্যাসগুলো মন থেকে একেবারেই মুছে ফেলতে হবে। পুরোনো অভ্যাসগুলো চাইলেই খুব সহজে পরিবর্তন করে ফেলা যাবে না। তাই নতুন অভ্যাসকে নিজের আয়ত্তে আনার পেছনেই সময় ব্যয় করা ভালো।
পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ না খাওয়া
পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি আচরণে প্রভাব ফেলে। আপনি কাদের সঙ্গে মেলামেশা করছেন, আপনার চারপাশের পরিবেশ–সবই আপনার আচরণে প্রতিফলিত হবে। কারণ আপনার আচরণ পরিবর্তনের চেষ্টা যতই জোরদার হোক না কেন, পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি ঠিক না হলে আপনার স্বভাবে পরিবর্তন আনাটাও নিজের সঙ্গে চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়াবে।
পরিবর্তনকে প্রাধান্য না দেওয়া
ধরুন আপনি ঠিক করলেন যে অফিসে প্রতিটি কাজে আপনি নিজেকে সবার চেয়ে সেরা হিসেবে প্রমাণ করবেন। সে ক্ষেত্রে আপনাকে অনেক বিষয় বিবেচনায় রাখতে হবে। আর সব ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে আপনি একই সঙ্গে কাজগুলো করে এগোতেও পারবেন না। তাই ছোট ছোট পদক্ষেপ নিয়ে আপনাকে আপনার বৃহত্তর লক্ষ্যে পৌঁছাতে হবে। যেমন হতে পারে আপনি প্রথমে ঠিক করলেন যে অফিসে কাল থেকে প্রতিদিন একদম ১০টায় পৌঁছাবেন। এভাবেই একটি-একটি করে ধাপ পার হয়ে সব ধাপ নিয়েই আপনি আপনার সার্বিক স্বভাবে পরিবর্তন আনতে সক্ষম হবেন।
একবার না পারিলে দেখিব না আর
ছোট থেকেই আমরা ‘একবার না পারিলে দেখি শতবার’—এ প্রবাদটি শুনে এলেও খুব কম মানুষই কাজটি করে থাকি। যেকোনো কাজে বা পরিবর্তন আনার ক্ষেত্রে আপনি একবার কাজটি করেই যে পেরে যাবেন, তা কিন্তু নয়। তাই প্রথমবার না পারলেও থেমে থাকবেন না। আপনি যখন ঠিক করেই ফেলেছেন আপনার স্বভাব-চরিত্রে পরিবর্তন আনবেন, তাই আপনাকে হাজার বাধা পেরিয়ে হলেও পরিবর্তনটা আনার চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে।
স্বভাব-চরিত্র বা আচার-আচরণে সবারই খারাপ দিক-ভালো দিক থাকে। বোধবুদ্ধি হওয়ার পর থেকে নিজেকে ‘ভালো মানুষ’ হিসেবে গড়ে তোলার জন্য সবাই নিজের আচরণের খারাপ দিকগুলোকে মুছে দিয়ে ভালো আচরণে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা শুরু করে দেয়। তবে আচরণ শুধরে নেওয়ার ক্ষেত্রেও লক্ষ রাখা উচিত যে নতুন যেসব পরিবর্তন আপনি আপনার স্বভাব-চরিত্রে আনতে চাইছেন, সেগুলোর প্রতি আপনি বদ্ধপরিকর থাকতে পারবেন কি না।
যে ৫ ভুল বাদ দেবেন
কথা না শুনেই উত্তর দেওয়া
বিষয়টা একদম তাই! ধরুন আপনি ঠিক করেছেন, যেকোনো আলাপচারিতার সময় আগে সবার পুরো কথা শুনে, বুঝে তারপর আপনি কিছু বলবেন। এ অভ্যাসটি আপনি যদি মাঝে মাঝে চর্চা করেন, আর মাঝে মাঝে এর ব্যতিক্রম করেন, তাহলে কিন্তু সবাই আপনার স্বভাব-চরিত্রকে দোদুল্যমান ভাবতে শুরু করবে এবং আপনার ওপর সবার ভরসা, আস্থাও কমে যাবে।
প্রয়োজনেও অভ্যাস না বদলানো
নিজের স্বভাবে নতুন অভ্যাসকে আপন করে নিতে চাইলে পুরোনো অভ্যাসগুলো মন থেকে একেবারেই মুছে ফেলতে হবে। পুরোনো অভ্যাসগুলো চাইলেই খুব সহজে পরিবর্তন করে ফেলা যাবে না। তাই নতুন অভ্যাসকে নিজের আয়ত্তে আনার পেছনেই সময় ব্যয় করা ভালো।
পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ না খাওয়া
পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি আচরণে প্রভাব ফেলে। আপনি কাদের সঙ্গে মেলামেশা করছেন, আপনার চারপাশের পরিবেশ–সবই আপনার আচরণে প্রতিফলিত হবে। কারণ আপনার আচরণ পরিবর্তনের চেষ্টা যতই জোরদার হোক না কেন, পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি ঠিক না হলে আপনার স্বভাবে পরিবর্তন আনাটাও নিজের সঙ্গে চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়াবে।
পরিবর্তনকে প্রাধান্য না দেওয়া
ধরুন আপনি ঠিক করলেন যে অফিসে প্রতিটি কাজে আপনি নিজেকে সবার চেয়ে সেরা হিসেবে প্রমাণ করবেন। সে ক্ষেত্রে আপনাকে অনেক বিষয় বিবেচনায় রাখতে হবে। আর সব ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে আপনি একই সঙ্গে কাজগুলো করে এগোতেও পারবেন না। তাই ছোট ছোট পদক্ষেপ নিয়ে আপনাকে আপনার বৃহত্তর লক্ষ্যে পৌঁছাতে হবে। যেমন হতে পারে আপনি প্রথমে ঠিক করলেন যে অফিসে কাল থেকে প্রতিদিন একদম ১০টায় পৌঁছাবেন। এভাবেই একটি-একটি করে ধাপ পার হয়ে সব ধাপ নিয়েই আপনি আপনার সার্বিক স্বভাবে পরিবর্তন আনতে সক্ষম হবেন।
একবার না পারিলে দেখিব না আর
ছোট থেকেই আমরা ‘একবার না পারিলে দেখি শতবার’—এ প্রবাদটি শুনে এলেও খুব কম মানুষই কাজটি করে থাকি। যেকোনো কাজে বা পরিবর্তন আনার ক্ষেত্রে আপনি একবার কাজটি করেই যে পেরে যাবেন, তা কিন্তু নয়। তাই প্রথমবার না পারলেও থেমে থাকবেন না। আপনি যখন ঠিক করেই ফেলেছেন আপনার স্বভাব-চরিত্রে পরিবর্তন আনবেন, তাই আপনাকে হাজার বাধা পেরিয়ে হলেও পরিবর্তনটা আনার চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে।
ঝড়-জলোচ্ছ্বাস থেকে রক্ষায় সন্দ্বীপের ব্লক বেড়িবাঁধসহ একাধিক প্রকল্প হাতে নিয়েছে সরকার। এ লক্ষ্যে বরাদ্দ দেওয়া হয়েছে ৫৬২ কোটি টাকা। এ জন্য টেন্ডারও হয়েছে। প্রায় এক বছর পেরিয়ে গেলেও ঠিকাদারি প্রতিষ্ঠানগুলো কাজ শুরু করছে না। পানি উন্নয়ন বোর্ডের (পাউবো) তাগাদায়ও কোনো কাজ হচ্ছে না বলে জানিয়েছেন...
২ দিন আগেদেশের পরিবহন খাতের অন্যতম নিয়ন্ত্রণকারী ঢাকা সড়ক পরিবহন মালিক সমিতির কমিটির বৈধতা নিয়ে প্রশ্ন উঠেছে। সাইফুল আলমের নেতৃত্বাধীন এ কমিটিকে নিবন্ধন দেয়নি শ্রম অধিদপ্তর। তবে এটি কার্যক্রম চালাচ্ছে। কমিটির নেতারা অংশ নিচ্ছেন ঢাকা পরিবহন সমন্বয় কর্তৃপক্ষ (ডিটিসিএ) ও বাংলাদেশ সড়ক পরিবহন কর্তৃপক্ষের...
২ দিন আগেআলুর দাম নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থ হয়ে এবার নিজেই বিক্রির উদ্যোগ নিয়েছে সরকার। বাজার স্থিতিশীল রাখতে ট্রেডিং করপোরেশন অব বাংলাদেশের (টিসিবি) মাধ্যমে রাজধানীতে ভ্রাম্যমাণ ট্রাকের মাধ্যমে ভর্তুকি মূল্যে আলু বিক্রি করা হবে। একজন গ্রাহক ৪০ টাকা দরে সর্বোচ্চ তিন কেজি আলু কিনতে পারবেন...
২ দিন আগেসপ্তাহখানেক আগে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে অনেকের ওয়াল বিষাদময় হয়ে উঠেছিল ফুলের মতো ছোট্ট শিশু মুনতাহাকে হত্যার ঘটনায়। ৫ বছর বয়সী সিলেটের এই শিশুকে অপহরণের পর হত্যা করে লাশ গুম করতে ডোবায় ফেলে রাখা হয়েছিল। প্রতিবেশী গৃহশিক্ষকের পরিকল্পনায় অপহরণের পর তাকে নির্মমভাবে হত্যা করা হয়...
২ দিন আগে