সচেতনতায় মিলবে মুক্তি

অপরিবর্তনযোগ্য কারণ

• জেনেটিক কারণে স্তন-ক্যানসার হতে পারে। বিআরসিএ১ ও বিআরসিএ২ জিন মিউটেশনের ফলে স্তন-ক্যানসার হতে পারে।
• পরিবারের দুজন বা তার বেশি নিকটাত্মীয়ের স্তন-ক্যানসার বা ওভারিয়ান ক্যানসার থাকলে কিংবা ৪০ বছরের কম বয়সী একজন নিকটাত্মীয়েরও স্তন-ক্যানসার থাকলে এই রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
• খুব অল্প বয়সে ঋতুস্রাব শুরু হলে এবং বেশি বয়সে বন্ধ হলে এ রোগ হতে পারে।
• আগে কোনো কারণে রেডিওথেরাপি পেয়ে থাকলে স্তন-ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়ে।
• শরীরের এক স্থানে ক্যানসার হলে, অন্য স্থানেও ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

পরিবর্তনযোগ্য কারণ

• বেশি বয়স পর্যন্ত বিয়ে না করা এবং ৩০ বছর বয়সের পর নারীদের প্রথম সন্তানের মা হওয়া।
• সন্তানকে নিয়মিত বুকের দুধ না খাওয়ানো।
• অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা।
• শারীরিক পরিশ্রম না করা।
• র্ভনিরোধক ওষুধ স্তন-ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়ায়।
• অ্যালকোহল পান করা।

স্তন-ক্যানসারের লক্ষণ

• স্তনে অথবা বগলের নিচে কোনো চাকা বা গোটা অনুভূত হওয়া।
• স্তনের আকার-আকৃতির পরিবর্তন হওয়া।
• স্তনের কোনো অংশ অস্বাভাবিকভাবে ফুলে যাওয়া বা ভারী বোধ হওয়া।
• স্তনের ওপরের ত্বক লালচে হওয়া বা ফুসকুড়ি দেখা যাওয়া।
• স্তনের ত্বক ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া বা কুঁচকে যাওয়া।
• স্তনবৃন্ত ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া।
• স্তনবৃন্ত দিয়ে রক্ত অথবা কোনোপ্রকার জলীয় পদার্থ নিঃসৃত হওয়া।

পরীক্ষা-নিরীক্ষা

• মেমোগ্রাম।
• স্তন ও বগলের আলট্রাসনোগ্রাম।
• এফএনএসি।
• কোর বায়োপসি বা ট্রুকাট বায়োপসি ও হিস্টোপ্যাথলজি।

যা মেনে চলতে হবে

• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। চর্বিযুক্ত খাবার ও জাঙ্ক ফুড বাদ দেওয়া।
• প্রতিদিন কমপক্ষে আধা ঘণ্টা ব্যায়াম করা বা শারীরিক পরিশ্রম করা।
• স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খাওয়া। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শাকসবজি, ফলমূল রাখা।
• মদ্যপান না করা।
• শিশুকে বুকের দুধ পান করানো।

স্তন-ক্যানসারের চিকিৎসা

• সার্জারি।
• কেমোথেরাপি, হরমোনাল থেরাপি, টার্গেটেড থেরাপি।
• রেডিওথেরাপি।

লেখক: প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সহকারী অধ্যাপক গাইনি, চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ।