Ajker Patrika

মালাইকা আরোরা

আপডেট : ১৯ জুলাই ২০২২, ১০: ৪১
মালাইকা আরোরা

ফিটনেস ফ্রিক হিসেবে বলিউডে সব সময় চর্চায় যাঁর নাম প্রথম সারিতে উঠে আসে, তিনি হলেন মালাইকা আরোরা। পঞ্চাশের মাইলফলক ছুঁতে চলা মালাইকাকে দেখে আন্দাজ করা কঠিন তাঁর সঠিক বয়স কত।

রোজকার শরীরচর্চায় কোনো ফাঁকি নেই তাঁর। মালাইকা নিয়মিত পান করেন ‘কালো পানি’, অর্থাৎ অ্যালকালাইন পানি।

ডায়েটের পাশাপাশি মাঝেমধ্যে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিংও করেন তিনি।

  • রোজ সকালে খালি পেটে লেবুর রস মেশানো গরম পানি পান করেন।
  • ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন।
  • চুলের গোড়ায় প্রতিদিন পেঁয়াজের রস লাগান।
  • ত্বকের যত্নে কফি ও ব্রাউন সুগারের প্যাক ব্যবহার করেন। 

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

জামায়াতে যোগ দিলেন বিএনপি থেকে পাঁচবার বহিষ্কৃত আখতারুজ্জামান

হাদির অবস্থা আশঙ্কাজনক, মস্তিষ্ক মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্ত, ফুসফুসেও আঘাত: মেডিকেল বোর্ড

মেসিকে কলকাতায় আনার মূল উদ্যোক্তা আটক

অপারেশন ডেভিল হান্ট ফেইজ-২ অবিলম্বে চালু হবে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

৫ ফুট উচ্চতার সুড়ঙ্গ খুঁড়ে বেলারুশ থেকে পোল্যান্ডে ১৮০ অভিবাসী, চাঞ্চল্যকর ভিডিও প্রকাশ

এলাকার খবর
Loading...

পাঠকের আগ্রহ