অক্টোবর স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস। সচেতন থেকে ক্যানসারের ঝুঁকি মোকাবিলা করা হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই জানা যায় না ঠিক কী কারণে ক্যানসার হয়। জিন মিউটেশন মা-বাবা থেকে সন্তানের শরীরে স্থানান্তরিত হতে পারে। বায়োলজিক্যালি ক্যানসারের জন্য কোষের ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএকে দায়ী করা হয়। ডিএনএর ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণ জেনেটিক বা পরিবেশগত উভয়ই হতে পারে। স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি অপরিহারযোগ্য ও পরিহারযোগ্য। 

অপরিহারযোগ্য ঝুঁকি

• লিঙ্গ: স্তন ক্যানসার নারী-পুরুষ উভয়ের হতে পারে। তবে পুরুষদের তুলনায় নারীদের প্রায় ১০০ গুণ বেশি হয় এ ক্যানসার। 
  বয়স: স্তন ক্যানসারে আক্রান্তের হার ৪০ বছর বয়সের পরে বৃদ্ধি পায়। ৭০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে সর্বোচ্চ। গবেষণায় দেখা গেছে, আক্রমণাত্মক স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত তিনজনের মধ্যে দুজনের বয়স ৫৫ বছর বেশি।
• পারিবারিক ও জেনেটিক: পরিবারের কারও স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যানসারের ইতিহাস থাকলে অন্যদের ঝুঁকি বাড়ে। ৪০ বছরের কম বয়সীর নিকটাত্মীয়ের স্তন ক্যানসার থাকলে ঝুঁকি আরও বাড়ে।
• স্বাস্থ্য: যদি এক স্তন ক্যানসার ধরা পড়ে, তাহলে ভবিষ্যতে অন্য স্তনে ক্যানসার ধরা পড়ার ঝুঁকি থাকে।
• ঋতুস্রাব ও সন্তান জন্মদান: ১২ বছরের আগে ঋতুস্রাব শুরু এবং মেনোপজ ৫৫ বছরের পরে হলে অধিক বয়সে সন্তান জন্ম বা সন্তান না হওয়ার কারণে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।
• ঘন স্তন টিস্যু: স্তন টিস্যু ঘন হলে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
•  জেনেটিক পলিমরফিজম: কিছু জিনের জেনেটিক পলিমরফিজমের কারণে ঝুঁকি কম-বেশি হয়। 

পরিহারযোগ্য ঝুঁকি

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: কম শারীরিক পরিশ্রম ও অলস জীবনযাপন স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• অতিরিক্ত ওজন: অতিরিক্ত ওজন স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। মেনোপজের পরবর্তী সময়ে ঝুঁকি আরও বাড়ে।
• খাদ্যাভ্যাস: খাবারে চর্বি ও প্রাণিজ আমিষের পরিমাণ বেশি থাকলে এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার বেশি খেলে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।
• অ্যালকোহল: যত বেশি অ্যালকোহল পান করা হয়, স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি তত বাড়ে।
• সন্তান গ্রহণ ও স্তন্যপান: যারা দেরিতে সন্তান নেয় বা যাদের সন্তান হয় না, সন্তান বুকের দুধ খায় না, তাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে।
• রেডিয়েশন থেরাপি: ৩০ বছরের আগে বুকে রেডিয়েশন থেরাপি নিলে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।
• জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি: দীর্ঘদিন বড়ি খেলে বা হরমোন ইনজেকশন নিলে স্তন ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
• যৌথ হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি: মেনোপজের জন্য নির্ধারিত যৌথ হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি নিলে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে। 

ডা. মো. সেতাবুর রহমান, কনসালট্যান্ট, ল্যাবএইড ক্যানসার হাসপাতাল ব্রেস্ট, খাদ্যনালি ও কোলোরেক্টাল সার্জন,অবসরপ্রাপ্ত অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান, সার্জিক্যাল অনকোলজি বিভাগ,জাতীয় ক্যানসার ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল।