ডা. মো. নূর আলম
কোমরব্যথা অনেক কারণে হয়ে থাকে। এর অন্যতম প্রোলাপ্স লাম্বার ইন্টারভার্টিবাল ডিস্ক বা পিএলআইডি। যাকে আমরা সংক্ষেপে ডিস্ক প্রোলাপ্স হিসেবে জানি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ৮০ ভাগের বেশি কোমরব্যথার মূল কারণ ডিস্ক প্রোলাপ্স।
আমাদের পিঠ ও কোমরে অনেক ছোট-বড় হাড় বা কশেরুকা বা ভাট্রিবা আছে। এগুলোর মাঝখানে একধরনের কার্টিলেজ থাকে, যা অনেকটা পিচ্ছিল ও জেলির মতো। এগুলোই ডিস্ক।
বিভিন্ন আঘাত কিংবা হাড় ক্ষয় বৃদ্ধির কারণে এই ইন্টারভার্টিবাল ডিস্ক বের হয়ে নার্ভ কিংবা স্পাইনাল কর্ডে চাপ দেয়। ফলে কোমরব্যথা হয়। অনেক সময় এই ব্যথা পায়ের নিচ পর্যন্ত চলে গিয়ে পা ঝিনঝিন করে, অবশ লাগে। দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটতে গেলে কষ্ট হয়।
কখনো আবার রোগী বসতে পারে না। অনেক সময় এই ব্যথা কোমর থেকে সরাসরি পায়ে চলে যায়। মাঝে মাঝে দেখা যায়, রোগীর কোমর যেকোনো এক দিকে বাঁকা হয়ে গেছে। এসব শারীরিক সমস্যা এড়াতে কোমরব্যথার কারণ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।
তবে অনেক সময় এই ব্যথাকে কিডনিজনিত ব্যথার সঙ্গে এক করে ফেলা হয়। সে জন্য চিকিৎসা নিতেও দেরি হয়। সতর্ক থাকতে হবে, ডিস্ক প্রোলাপ্সের ব্যথাকে কিডনিজনিত ব্যথার সঙ্গে মিলিয়ে ফেলা যাবে না। ডিস্ক প্রোলাপ্স নাকি কিডনিজনিত ব্যথা, সেটা বোঝার উপায় আছে।
পরামর্শ দিয়েছেন: সিনিয়র কনসালট্যান্ট, আলোক হাসপাতাল লি., মিরপুর-৬, ঢাকা
কোমরব্যথা অনেক কারণে হয়ে থাকে। এর অন্যতম প্রোলাপ্স লাম্বার ইন্টারভার্টিবাল ডিস্ক বা পিএলআইডি। যাকে আমরা সংক্ষেপে ডিস্ক প্রোলাপ্স হিসেবে জানি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ৮০ ভাগের বেশি কোমরব্যথার মূল কারণ ডিস্ক প্রোলাপ্স।
আমাদের পিঠ ও কোমরে অনেক ছোট-বড় হাড় বা কশেরুকা বা ভাট্রিবা আছে। এগুলোর মাঝখানে একধরনের কার্টিলেজ থাকে, যা অনেকটা পিচ্ছিল ও জেলির মতো। এগুলোই ডিস্ক।
বিভিন্ন আঘাত কিংবা হাড় ক্ষয় বৃদ্ধির কারণে এই ইন্টারভার্টিবাল ডিস্ক বের হয়ে নার্ভ কিংবা স্পাইনাল কর্ডে চাপ দেয়। ফলে কোমরব্যথা হয়। অনেক সময় এই ব্যথা পায়ের নিচ পর্যন্ত চলে গিয়ে পা ঝিনঝিন করে, অবশ লাগে। দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটতে গেলে কষ্ট হয়।
কখনো আবার রোগী বসতে পারে না। অনেক সময় এই ব্যথা কোমর থেকে সরাসরি পায়ে চলে যায়। মাঝে মাঝে দেখা যায়, রোগীর কোমর যেকোনো এক দিকে বাঁকা হয়ে গেছে। এসব শারীরিক সমস্যা এড়াতে কোমরব্যথার কারণ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।
তবে অনেক সময় এই ব্যথাকে কিডনিজনিত ব্যথার সঙ্গে এক করে ফেলা হয়। সে জন্য চিকিৎসা নিতেও দেরি হয়। সতর্ক থাকতে হবে, ডিস্ক প্রোলাপ্সের ব্যথাকে কিডনিজনিত ব্যথার সঙ্গে মিলিয়ে ফেলা যাবে না। ডিস্ক প্রোলাপ্স নাকি কিডনিজনিত ব্যথা, সেটা বোঝার উপায় আছে।
পরামর্শ দিয়েছেন: সিনিয়র কনসালট্যান্ট, আলোক হাসপাতাল লি., মিরপুর-৬, ঢাকা
সুস্থভাবে জীবনযাপন করার জন্য দেহের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে হয়। সাধারণত পুষ্টির কথা ভাবলে মনে করি সবটুকুই আমার খাদ্য থেকেই অর্জন করি। তবে এই ধারণাটি ভুল বললেন বিজ্ঞানীরা। নতুন গবেষণায় বলা যায়, মানুষ কিছু পুষ্টি বায়ু থেকেও শোষণ করতে পারে!
৩ দিন আগেবিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষকে প্রভাবিত করে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন। হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির ক্ষতি এবং দৃষ্টি শক্তিসহ বেশ কিছু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার প্রধান ঝুঁকির কারণ এটি। এই ধরনের ঝুঁকি কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবনের পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে সম্প্রতি যুক্তরাষ
৪ দিন আগেডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে আরও ১ হাজার ৩৮৯ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে আজ রোববার পর্যন্ত এ রোগে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হলো ৭৯ হাজার ৯৮৪ জন। মারা গেছে আরও আটজন।
৫ দিন আগেএমন সময়ে এই গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশিত হলো, যখন ইংল্যান্ডে একটি লক্ষ্যভিত্তিক ফুসফুস স্বাস্থ্য পরীক্ষা কর্মসূচি চালু করা হয়েছে। এই কর্মসূচির লক্ষ্য ২০২৫ সালের মার্চের মধ্যে সম্ভাব্য ৪০ শতাংশ ব্যক্তিকে স্ক্রিনিং করা এবং ২০৩০ সালের মধ্যে সবাইকে এর আওতায় আনা।
৬ দিন আগে