আনিকা জীনাত
বারবিকিউর জন্য কয়লা এনেছিলেন। রান্নায় সব কয়লা ব্যবহারের প্রয়োজন হয়নি। কিছুটা বেচে গেছে। এটা দিয়ে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন ফেস প্যাক। কাঠ পোড়ালে কয়লা তৈরি হয়। এই কয়লা মিহি পাউডার করলে তৈরি হয় অ্যাকটিভেটেড চারকোল। এটি অ্যাকটিভেটেড কার্বন। কাঠ পোড়ানো হলে ছোট ছোট ছিদ্র তৈরি হয়, ফলে এর ক্ষতিকর পদার্থ শোষণের ক্ষমতা অনেক। তাই অনেক টুথপেস্টেই অ্যাকটিভেটেড চারকোল থাকে। আর একসময় এই অ্যাকটিভেটেড চারকোলে গ্রামের মানুষ দাঁত পরিষ্কার রাখতেন। দাঁত পরিষ্কার থাকলে ত্বকও পরিষ্কার থাকতে পারে বলেই এখন প্রমাণ পাওয়া যাচ্ছে।
বিভিন্ন জিনিসপত্র সংরক্ষণে চারকোল ব্যবহারের ইতিহাস নতুন নয়। তবে সৌন্দর্যচর্চায় সক্রিয় চারকোলের ব্যবহার শুরু হয় ১৮৭০ থেকে ১৯২০ সালের মধ্যে। বর্তমানে শ্যাম্পু, সাবান থেকে স্ক্র্যাব সব ধরনের স্কিন কেয়ার পণ্যে চারকোল বা কয়লার গুঁড়ো ব্যবহৃত হয়।
ফেস প্যাক ঘরোয়াভাবে বানাতে ফেস প্যাকটি বানাতে কয়লা গুঁড়ো করে পাউডার বানিয়ে ফেলুন। ১ টেবিল চামচ পাউডারের সঙ্গে যোগ করুন ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি। এর সঙ্গে ২ টেবিল চামচ পানি দিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। পেস্টের সঙ্গে আধা চামচ মধু ও ১ ফোঁটা অ্যাসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। সবকিছু একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মুখ থেকে টক্সিন বের করতে চারকোলের বিকল্প পাওয়া মুশকিল। এটি ত্বকের ময়লা বের করে। পোরস ছোট রাখে। ত্বকও উজ্জ্বল করে।
ফেস মাস্ক শিট
যদি কয়লা জোগাড় করতে সমস্যা হয়, তবে কিনে নিতে পারেন চারকোল ফেস মাস্ক শিট। একটি প্যাকেটে একটি ফেস মাস্ক শিট থাকে। মাস্কটি মুখে লাগানোর আগে মুখ পরিষ্কার করে চুল বেঁধে নিন। মাস্কটি এমনভাবে মুখে বিছিয়ে নিন, যাতে পুরো মুখ ঢেকে যায়। মাস্ক পরে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর টেনে তুলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বক যাতে শুষ্ক না হয় তা নিশ্চিত করতে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
ত্বক যদি শুষ্ক হয় তবে জোজোবা তেল, অলিভ অয়েল ও হায়ালারোনিক অ্যাসিড আছে কি না, তা দেখে মাস্ক কিনবেন।
সতর্কতা
বারবিকিউর জন্য কয়লা এনেছিলেন। রান্নায় সব কয়লা ব্যবহারের প্রয়োজন হয়নি। কিছুটা বেচে গেছে। এটা দিয়ে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন ফেস প্যাক। কাঠ পোড়ালে কয়লা তৈরি হয়। এই কয়লা মিহি পাউডার করলে তৈরি হয় অ্যাকটিভেটেড চারকোল। এটি অ্যাকটিভেটেড কার্বন। কাঠ পোড়ানো হলে ছোট ছোট ছিদ্র তৈরি হয়, ফলে এর ক্ষতিকর পদার্থ শোষণের ক্ষমতা অনেক। তাই অনেক টুথপেস্টেই অ্যাকটিভেটেড চারকোল থাকে। আর একসময় এই অ্যাকটিভেটেড চারকোলে গ্রামের মানুষ দাঁত পরিষ্কার রাখতেন। দাঁত পরিষ্কার থাকলে ত্বকও পরিষ্কার থাকতে পারে বলেই এখন প্রমাণ পাওয়া যাচ্ছে।
বিভিন্ন জিনিসপত্র সংরক্ষণে চারকোল ব্যবহারের ইতিহাস নতুন নয়। তবে সৌন্দর্যচর্চায় সক্রিয় চারকোলের ব্যবহার শুরু হয় ১৮৭০ থেকে ১৯২০ সালের মধ্যে। বর্তমানে শ্যাম্পু, সাবান থেকে স্ক্র্যাব সব ধরনের স্কিন কেয়ার পণ্যে চারকোল বা কয়লার গুঁড়ো ব্যবহৃত হয়।
ফেস প্যাক ঘরোয়াভাবে বানাতে ফেস প্যাকটি বানাতে কয়লা গুঁড়ো করে পাউডার বানিয়ে ফেলুন। ১ টেবিল চামচ পাউডারের সঙ্গে যোগ করুন ১ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি। এর সঙ্গে ২ টেবিল চামচ পানি দিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। পেস্টের সঙ্গে আধা চামচ মধু ও ১ ফোঁটা অ্যাসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। সবকিছু একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকালে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মুখ থেকে টক্সিন বের করতে চারকোলের বিকল্প পাওয়া মুশকিল। এটি ত্বকের ময়লা বের করে। পোরস ছোট রাখে। ত্বকও উজ্জ্বল করে।
ফেস মাস্ক শিট
যদি কয়লা জোগাড় করতে সমস্যা হয়, তবে কিনে নিতে পারেন চারকোল ফেস মাস্ক শিট। একটি প্যাকেটে একটি ফেস মাস্ক শিট থাকে। মাস্কটি মুখে লাগানোর আগে মুখ পরিষ্কার করে চুল বেঁধে নিন। মাস্কটি এমনভাবে মুখে বিছিয়ে নিন, যাতে পুরো মুখ ঢেকে যায়। মাস্ক পরে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর টেনে তুলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বক যাতে শুষ্ক না হয় তা নিশ্চিত করতে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
ত্বক যদি শুষ্ক হয় তবে জোজোবা তেল, অলিভ অয়েল ও হায়ালারোনিক অ্যাসিড আছে কি না, তা দেখে মাস্ক কিনবেন।
সতর্কতা
খাবার মজাদার করতে আমরা সাধারণভাবে তেল-মসলার খুব বাড়াবাড়ি করে ফেলি। সেখান থেকে বাদ যায় না পেঁয়াজ কিংবা রসুন। পেঁয়াজকে কায়দা করে সরিয়ে রাখলেও খাবার মজাদার হতে পারে। তেমনই কিছু রেসিপি...
৯ ঘণ্টা আগেবাংলা অঞ্চলে মিষ্টিজাতীয় প্রাচীন খাবারগুলোর মধ্যে সন্দেশের নাম আছে একেবারে প্রথম দিকে। সব মিষ্টির কিছু না কিছু বদল হলেও, এর বদল হয়েছে খুবই কম। যশোরের নলেন গুড়ের সন্দেশ, মানিকগঞ্জ বা নাগরপুরের প্যারা সন্দেশ, পাবনার মাছের পেটি সন্দেশ ইত্যাদি কে না খেতে পছন্দ করে!
৯ ঘণ্টা আগেজীবনানন্দ দাশের কবিতায় ঘুরেফিরে এসেছে দারুচিনি দ্বীপের কথা, তার রহস্যময় শ্যামলিমার কথা, সেই সবুজের গহিনে দিকহারা নাবিকের আশ্রয়-আকাঙ্ক্ষার কথা। এই দারুচিনি দ্বীপ কি আসলে কোনো সমুদ্রঘেরা ভূখণ্ড, নাকি বনলতা সেন নিজেই, তা নিয়ে কবিরা বিতর্ক করুক। আমরা বরং এই দ্বীপের তত্ত্বতালাশ করি।
৯ ঘণ্টা আগে‘প্রসেসেস’-এ প্রকাশিত এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ভাতের মাড় ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ডায়রিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি হজমযোগ্য স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে কাজ করে। এমনকি এটি ওজন কমাতে পারে।
৯ ঘণ্টা আগে