শারমিন কচি
প্রশ্ন: ডে আর নাইট ক্রিমের মধ্য়ে পার্থক্য় কী? এগুলো ব্যবহারে আসলেই কি কোনো উপকারিতা আছে? লিলি আফরোজ, কুমিল্লা
উত্তর: ডে ক্রিম ধুলাবালু থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। ত্বকে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। নাইট ক্রিম ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের কালো দাগ কমাতেও সাহায্য করে। পাশাপাশি রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে। ত্বককে সূর্যরশ্মি থেকে সুরক্ষার জন্য ডে ক্রিমে এসপিএফ থাকে। অন্যদিকে নাইট ক্রিমে থাকে রেটিনল ও ভিটামিন সি। ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল করতে এই উপাদানগুলো বেশ কার্যকর।
প্রশ্ন: আমি লিকুইড ম্যাট লিপস্টিক ব্যবহার করে অভ্যস্ত। কিন্তু ঠোঁট কালচে হয়ে যাচ্ছে। অনেকেই বলছেন, এটা লিপস্টিকের প্রভাব। এখন কী করণীয়? নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: কিছুদিন লিপস্টিক দেওয়া বন্ধ রাখুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে আপনি যখন দাঁত ব্রাশ করেন, তখন টুথপেস্টের কিছুটা আপনার ঠোঁটের ওপর লাগিয়ে প্রলেপ দিন। কিছুক্ষণ পর ব্রাশ করা শেষ হলে হাতের ব্রাশটি দিয়ে ঠোঁট ব্রাশ করুন। এ জন্য ব্রাশ অবশ্যই নরম হতে হবে এবং অনেক হালকাভাবে ব্রাশ করতে হবে। এর ফলে ঠোঁটের ও ঠোঁটের চারপাশের মৃত কোষগুলো উঠে আসবে, সতেজ হবে ঠোঁট এবং এর চারপাশ। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে অন্তত ৫ মিনিট ঠোঁট ম্যাসাজ করতে হবে। ম্যাসাজের জন্য কয়েক ফোঁটা লেবুর রস বাদাম তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই ট্রিটমেন্টে আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা ফিরে আসবে। নিয়মিত ব্যবহারে খুব সহজেই কালো দাগ কমে আসবে। দাগ দূর করতে লেবুর রস বাদাম তেলে মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে লাগালেও একই উপকার পাবেন। অ্যালোভেরা জেল ও নারকেল বেটে সাদা রস ঠোঁটে লাগান। নিয়মিত ব্যবহারে ঠোঁটের স্বাভাবিক রং ফিরে আসবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,
শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
প্রশ্ন: ডে আর নাইট ক্রিমের মধ্য়ে পার্থক্য় কী? এগুলো ব্যবহারে আসলেই কি কোনো উপকারিতা আছে? লিলি আফরোজ, কুমিল্লা
উত্তর: ডে ক্রিম ধুলাবালু থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। ত্বকে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। নাইট ক্রিম ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। ত্বকের কালো দাগ কমাতেও সাহায্য করে। পাশাপাশি রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে। ত্বককে সূর্যরশ্মি থেকে সুরক্ষার জন্য ডে ক্রিমে এসপিএফ থাকে। অন্যদিকে নাইট ক্রিমে থাকে রেটিনল ও ভিটামিন সি। ত্বককে ভেতর থেকে উজ্জ্বল করতে এই উপাদানগুলো বেশ কার্যকর।
প্রশ্ন: আমি লিকুইড ম্যাট লিপস্টিক ব্যবহার করে অভ্যস্ত। কিন্তু ঠোঁট কালচে হয়ে যাচ্ছে। অনেকেই বলছেন, এটা লিপস্টিকের প্রভাব। এখন কী করণীয়? নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: কিছুদিন লিপস্টিক দেওয়া বন্ধ রাখুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে আপনি যখন দাঁত ব্রাশ করেন, তখন টুথপেস্টের কিছুটা আপনার ঠোঁটের ওপর লাগিয়ে প্রলেপ দিন। কিছুক্ষণ পর ব্রাশ করা শেষ হলে হাতের ব্রাশটি দিয়ে ঠোঁট ব্রাশ করুন। এ জন্য ব্রাশ অবশ্যই নরম হতে হবে এবং অনেক হালকাভাবে ব্রাশ করতে হবে। এর ফলে ঠোঁটের ও ঠোঁটের চারপাশের মৃত কোষগুলো উঠে আসবে, সতেজ হবে ঠোঁট এবং এর চারপাশ। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে অন্তত ৫ মিনিট ঠোঁট ম্যাসাজ করতে হবে। ম্যাসাজের জন্য কয়েক ফোঁটা লেবুর রস বাদাম তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই ট্রিটমেন্টে আপনার ঠোঁটের আর্দ্রতা ফিরে আসবে। নিয়মিত ব্যবহারে খুব সহজেই কালো দাগ কমে আসবে। দাগ দূর করতে লেবুর রস বাদাম তেলে মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে লাগালেও একই উপকার পাবেন। অ্যালোভেরা জেল ও নারকেল বেটে সাদা রস ঠোঁটে লাগান। নিয়মিত ব্যবহারে ঠোঁটের স্বাভাবিক রং ফিরে আসবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,
শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার
খাবার মজাদার করতে আমরা সাধারণভাবে তেল-মসলার খুব বাড়াবাড়ি করে ফেলি। সেখান থেকে বাদ যায় না পেঁয়াজ কিংবা রসুন। পেঁয়াজকে কায়দা করে সরিয়ে রাখলেও খাবার মজাদার হতে পারে। তেমনই কিছু রেসিপি...
১ ঘণ্টা আগেবাংলা অঞ্চলে মিষ্টিজাতীয় প্রাচীন খাবারগুলোর মধ্যে সন্দেশের নাম আছে একেবারে প্রথম দিকে। সব মিষ্টির কিছু না কিছু বদল হলেও, এর বদল হয়েছে খুবই কম। যশোরের নলেন গুড়ের সন্দেশ, মানিকগঞ্জ বা নাগরপুরের প্যারা সন্দেশ, পাবনার মাছের পেটি সন্দেশ ইত্যাদি কে না খেতে পছন্দ করে!
২ ঘণ্টা আগেজীবনানন্দ দাশের কবিতায় ঘুরেফিরে এসেছে দারুচিনি দ্বীপের কথা, তার রহস্যময় শ্যামলিমার কথা, সেই সবুজের গহিনে দিকহারা নাবিকের আশ্রয়-আকাঙ্ক্ষার কথা। এই দারুচিনি দ্বীপ কি আসলে কোনো সমুদ্রঘেরা ভূখণ্ড, নাকি বনলতা সেন নিজেই, তা নিয়ে কবিরা বিতর্ক করুক। আমরা বরং এই দ্বীপের তত্ত্বতালাশ করি।
২ ঘণ্টা আগে‘প্রসেসেস’-এ প্রকাশিত এক সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ভাতের মাড় ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ডায়রিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য একটি হজমযোগ্য স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে কাজ করে। এমনকি এটি ওজন কমাতে পারে।
২ ঘণ্টা আগে