অলকানন্দা রায়, ঢাকা
সেই আদি কাল থেকে হলুদকে নানাভাবে ত্বক চর্চা এবং সুরক্ষায় ব্যবহার করে আসছে মানুষ। হলুদ ত্বকের নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ভাবকে দূরে সরিয়ে ত্বককে করে তোলে সতেজ সজীব। এনে দেয় উজ্জ্বলতা। মুখের কালো দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে, এ ছাড়া ব্রণ, র্যাস নির্মূল, মুখের যেকোনো প্রদাহ কমাতে হলুদের জুড়ি নেই। নানাভাবে নানা উপাদান মিশিয়ে তৈরি করা যায় হলুদের উপটান বা মাস্ক।
তবে হ্যাঁ, মনে রাখতে হবে শুধু হলুদ ত্বকে মাখলে মুখটা হলদেটে হয়ে থাকবে। তাই অবশ্যই হলুদের সঙ্গে একটি-দুটি অথবা আরও বেশি উপাদান মিশিয়ে নিতে হবে ফেসপ্যাকের সঙ্গে। যেমন-বেসন, চন্দন, গোলাপজল। তাহলে ফেসপ্যাকের কার্যকারিতা বেড়ে যাবে কয়েকগুণ। তৈলাক্ত ভাব কাটিয়ে আর আর্দ্রতা বাড়িয়ে ত্বককে করে তুলবে কোমল, উজ্জ্বল। হলুদ দিয়ে নানা রকম ফেসপ্যাক তৈরির পরামর্শ দিয়েছেন হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকের ত্বক বিশেষজ্ঞ শাহীনা আফরিন মৌসুমী।
ব্রণ কমাতে
ব্রণ কমাতে হলুদের গুনাগুণ অপরিসীম। তাই ত্বকে ব্রণ হলে বানিয়ে নিন ফেসপ্যাক। দুই টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বেসন অথবা চালের গুঁড়া, দুই টেবিল চামচ টক দই বা দুধ (যদি ত্বকে তেল জমে থাকে তাহলে) অথবা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল বা আমন্ড ওয়েল (শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে) আর এক টেবিল চামচ মধু নিয়ে নিন। সমস্ত উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখে সমান করে মেখে আধঘণ্টা রেখে মুখ টান টান হয়ে এলে ফেইসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পর টোনার দিয়ে ত্বক টোনিং করে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে।
ত্বকের প্রদাহ কমাতে
যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের একটুতেই মুখে জ্বালা করে, ত্বক লালচে হয়ে যায়। হলুদের প্যাক প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে পারে। এক চা-চামচ পরিমাণ হলুদ বাটার সঙ্গে আধ চা-চামচ পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল আর এক চা-চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটা খুব বেশি ঘন হবে না। এই পাতলা প্যাকটিই সারা মুখে আলতো করে লাগিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি লাগালে মুখে সামান্য হলদেটে ভাব আসতে পারে। সে জন্য মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
ত্বক কোমল উজ্জ্বল করে
মুখের ত্বক লাবণ্য হারিয়ে নিষ্প্রভ দেখালে হলুদের ব্যবহার ফিরিয়ে আনতে পারে পূর্বের ঝলমলে প্রাণবন্ত ত্বক। এ ক্ষেত্রে দুই টেবিল চামচ ময়দা, এক চা চামচ হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বাদাম তেল আর তিন টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ক্রিমের মতো ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর মুখে লাগিয়ে রাখুন মুখ শুকিয়ে টান টান না হয়ে যাওয়া পর্যন্ত তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সেই আদি কাল থেকে হলুদকে নানাভাবে ত্বক চর্চা এবং সুরক্ষায় ব্যবহার করে আসছে মানুষ। হলুদ ত্বকের নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ভাবকে দূরে সরিয়ে ত্বককে করে তোলে সতেজ সজীব। এনে দেয় উজ্জ্বলতা। মুখের কালো দাগছোপ কমাতে সাহায্য করে, এ ছাড়া ব্রণ, র্যাস নির্মূল, মুখের যেকোনো প্রদাহ কমাতে হলুদের জুড়ি নেই। নানাভাবে নানা উপাদান মিশিয়ে তৈরি করা যায় হলুদের উপটান বা মাস্ক।
তবে হ্যাঁ, মনে রাখতে হবে শুধু হলুদ ত্বকে মাখলে মুখটা হলদেটে হয়ে থাকবে। তাই অবশ্যই হলুদের সঙ্গে একটি-দুটি অথবা আরও বেশি উপাদান মিশিয়ে নিতে হবে ফেসপ্যাকের সঙ্গে। যেমন-বেসন, চন্দন, গোলাপজল। তাহলে ফেসপ্যাকের কার্যকারিতা বেড়ে যাবে কয়েকগুণ। তৈলাক্ত ভাব কাটিয়ে আর আর্দ্রতা বাড়িয়ে ত্বককে করে তুলবে কোমল, উজ্জ্বল। হলুদ দিয়ে নানা রকম ফেসপ্যাক তৈরির পরামর্শ দিয়েছেন হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন কেয়ার ক্লিনিকের ত্বক বিশেষজ্ঞ শাহীনা আফরিন মৌসুমী।
ব্রণ কমাতে
ব্রণ কমাতে হলুদের গুনাগুণ অপরিসীম। তাই ত্বকে ব্রণ হলে বানিয়ে নিন ফেসপ্যাক। দুই টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বেসন অথবা চালের গুঁড়া, দুই টেবিল চামচ টক দই বা দুধ (যদি ত্বকে তেল জমে থাকে তাহলে) অথবা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল বা আমন্ড ওয়েল (শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে) আর এক টেবিল চামচ মধু নিয়ে নিন। সমস্ত উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। মুখে সমান করে মেখে আধঘণ্টা রেখে মুখ টান টান হয়ে এলে ফেইসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পর টোনার দিয়ে ত্বক টোনিং করে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে।
ত্বকের প্রদাহ কমাতে
যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের একটুতেই মুখে জ্বালা করে, ত্বক লালচে হয়ে যায়। হলুদের প্যাক প্রদাহ কমিয়ে ত্বক শীতল রাখতে পারে। এক চা-চামচ পরিমাণ হলুদ বাটার সঙ্গে আধ চা-চামচ পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল আর এক চা-চামচ গোলাপজল মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটা খুব বেশি ঘন হবে না। এই পাতলা প্যাকটিই সারা মুখে আলতো করে লাগিয়ে নিতে হবে। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই প্যাকটি লাগালে মুখে সামান্য হলদেটে ভাব আসতে পারে। সে জন্য মিশ্রণটিতে কয়েক ফোঁটা অলিভ ওয়েল বা নারকেল তেল মিশিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
ত্বক কোমল উজ্জ্বল করে
মুখের ত্বক লাবণ্য হারিয়ে নিষ্প্রভ দেখালে হলুদের ব্যবহার ফিরিয়ে আনতে পারে পূর্বের ঝলমলে প্রাণবন্ত ত্বক। এ ক্ষেত্রে দুই টেবিল চামচ ময়দা, এক চা চামচ হলুদ বাটা, এক টেবিল চামচ বাদাম তেল আর তিন টেবিল চামচ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ক্রিমের মতো ঘন পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর মুখে লাগিয়ে রাখুন মুখ শুকিয়ে টান টান না হয়ে যাওয়া পর্যন্ত তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তরুণদের মধ্যে যাদের জন্ম ১৯৯৭ থেকে ২০১০ সালের মধ্যে তাদের বলা হচ্ছে জেন জি বা জেনারেশন জেড। একাডেমিক পড়াশোনার পাঠ চুকিয়ে করোনা চলাকালীন কর্মক্ষেত্রে প্রবেশ শুরু করে এই প্রজন্ম। কিন্তু তাদের নিয়ে সবার যে প্রত্যাশা এরই মধ্যে তাতে ধুলো পড়তে শুরু করেছে।
১ দিন আগেআমন্ত্রণ নয়, রাজশাহী আপনাকে নিমন্ত্রণ জানাচ্ছে। ছাতিমের সুগন্ধ ছাড়িয়ে রাজশাহী এখন ম-ম করছে হাঁসের মাংস ভুনার সুগন্ধে। সাদা ভাত আর গরম-গরম মাংস ভুনা। বিকেলে বাটার মোড়ের জিলাপির সঙ্গে নিমকি দিয়ে হালকা নাশতা। আলোর শহর রাজশাহী ঘুরে দেখার পর সন্ধ্যায় সিঅ্যান্ডবি মোড়ে গরম-গরম রসগোল্লার সঙ্গে পুরি।
৩ দিন আগেশুধু কলাপাড়া বললে অনেকে হয়তো জায়গাটা চিনবেন না। কিন্তু কুয়াকাটার কথা বললে চিনবেন প্রায় সবাই। কুয়াকাটা সৈকতের জন্য কলাপাড়া এখন সুপরিচিত। এখানে আছে এক বিখ্যাত খাবার। জগার মিষ্টি।
৩ দিন আগেঢাকা শহরের গলিগুলো এখন খাবারের ঘ্রাণে উতলা থাকে। এদিক-ওদিক তাকালেই দেখবেন, কোথাও না কোথাও একটি লাইভ বেকারি। এতে বেক করা হচ্ছে পাউরুটি, বিভিন্ন ধরনের কেক-বিস্কুট কিংবা বাটার বান। কৌতূহল নিয়ে এক পিস কিনে মুখে পুরে দিতে পারেন। এগুলোর দামও যে খুব আহামরি, তা কিন্তু নয়।
৩ দিন আগে