প্রশ্ন: খুলনা থেকে লেখাপড়া শেষ করে ঢাকায় ফিরে দেখলাম, পরিবারের মানুষেরা আমার ফিরে আসাটাকে ভালোভাবে নিচ্ছে না। তারা চাইছে, আমি বিয়ে করে চলে যাই। ফলে পরিবারের সঙ্গে আমার দূরত্ব তৈরি হয়। চাকরি হলে আমি আলাদা বাসা নিই। এখন দূরে থেকেও যে ভালো আছি, তা নয়। মানসিকভাবে শান্তির জন্য কী করতে পারি?
নিতু, ঢাকা 

উত্তর: আমাদের মধ্যবিত্ত সমাজে সন্তানেরা সাধারণত পরিবারের সঙ্গেই থাকে; অন্তত চাকরিতে বদলি বা বিয়ে না হওয়া পর্যন্ত। সে জন্য বিষয়টি মেনে নিতে হয়তো আপনার পরিবারের কষ্ট হচ্ছে। সম্পর্ক, পারিবারিক বন্ধন ইত্যাদি সবকিছু থেকে দূরে চলে গেলে আসলে ভালো থাকা যায় না। আর সে জন্য সম্পর্কের এই দূরত্বটাকে দূর করতে হবে। পরিবারের মানুষদের ছেড়ে আপনি ভালো নেই, আপনার এই উপলব্ধি তাঁদের জানান। সামনে বাবা দিবস আছে। ঈদ আসছে। এসব উপলক্ষে সবাইকে উপহার দিতে পারেন। সবাইকে নিয়ে বেড়িয়ে আসতে পারেন।

মা-বাবাকে একান্তে ডেকে জানান, তাঁদের সঙ্গে যে দূরত্ব হয়েছে, তাতে আপনি কষ্ট পাচ্ছেন। মা-বাবা আমাদের অভিভাবক। তাঁরা আমাদের প্রথম শিক্ষক। পরিবার আমাদের সবচেয়ে কাছের, আত্মার প্রতিষ্ঠান। আপনার আন্তরিক চাওয়া তাঁরা বুঝবেন এবং আমার বিশ্বাস, তাঁরা বিষয়টি মূল্যায়ন করবেন। আপনার সঙ্গে পরিবারের দূরত্ব দূর হবে।

পরামর্শ দিয়েছেন, ডা. ফারজানা রহমান,সহযোগী অধ্যাপক, মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট