সোমবার, ২৫ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
জেনে নিন
ত্রিশের পর ত্বকের যত্নে যা করবেন
জীবনকে যদি কয়েকটি পর্যায়ে ভাগ করা হয় তাহলে ত্রিশ বছর বয়সকে বলা যায় ঘুম চূড়া। আর ত্বকের প্রসঙ্গ এলে, বলা ভালো, ত্রিশ হচ্ছে সেই বয়স যখন থেকে জৌলুশ ধরে রাখতে যুদ্ধের শুরু! কারণ এ সময় থেকে ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন কমতে থাকে। দেখা দেয় ত্বকের শুষ্কতা, বলিরেখাসহ নানা সমস্যা।
চুল পড়ার কারণগুলো জেনে নিন
অপুষ্টি এবং কোনো কোনো রোগের কারণে চুল পড়ার হার হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। এ নিয়ে দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথার চুল পাতলা হয়। বাড়তে থাকে চুল কমে যাওয়ার হার। এর সঙ্গে যুক্ত রয়েছে বংশগতির প্রভাবও। এ স্বাভাবিক প্রক্রিয়ার বাইরে রোগবালাই ও অপুষ্টির কারণে নারী-পুরুষ উভয়েরই চুল পড়তে পারে
বালাই ৬০-এর রোগব্যাধিতে কী করবেন
‘সুখের পাখি তবু আছে হাতে ধরা’। সমীক্ষা বলে, বয়স বাড়া আর সুখ দুটো মিলে তৈরি করে ইউ আকৃতির বক্ররেখা। রেখা নেমে নেমে আসে তরুণ বয়স থেকে মধ্য জীবন পর্যন্ত। এরপর উঠতে থাকে চল্লিশ-পঞ্চাশে। দেখা গেছে, ৬০ পেরোনো অনেক নারী বলেন, আমি একটু সুখী যখন ৩৫ ছিল বয়স, তখন থেকে। জীবন শিখিয়েছে সুসময়কে উপভোগ কর আর ভুলে যা
থাইরয়েডজনিত চোখের রোগ
কাজ করতে করতে প্রায়ই চোখ লাল হচ্ছে? কোনো সমস্যা না থাকলেও চোখ প্রতিদিন লাল হয়ে থাকে? থাইরয়েডজনিত চোখের রোগের লক্ষণ হতে পারে এটি। থাইরয়েড মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা গলার কাছাকাছি থাকে। এর থেকে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিঃসৃত হয়।
শজনে পাতা খাওয়ায় সতর্কতা জরুরি
কথায় বলে ‘ঝোঁকে বাঙালি’। অতীব সত্য কথা। ঝোঁকে বাঙালি কথাটি মানুষ নেতিবাচক অর্থে নিলেও আমার কাছে এর ব্যাখ্যা ভিন্ন। বাঙালি এতই সহজ-সরল যে, যে যা কিছু বলে, আমরা তা সহজে বিশ্বাস করি। প্রসঙ্গ ছিল মরিঙ্গা বা শজনে পাতা।
ডায়াবেটিসের জন্য ত্বকে দাগ হতে পারে
আমার বয়স ৪৮ বছর। আমি ডায়াবেটিসের রোগী। ইদানীং আমি কিছু কালো ছোপ ছোপ দাগ দেখতে পাচ্ছি আমার শরীরের বিভিন্ন অংশে। প্রথমে মনে করেছিলাম ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার কারণে এমন হয়েছে। কিন্তু আমি নিশ্চিত নই, এটা কেন হচ্ছে। আমি ইনসুলিন নিই না। ডায়াবেটিস ৮ থেকে ১০-এর মধ্যে থাকে।
টাক হয়েছে, চিন্তা নেই
যেকোনো বয়সে মাথার চুল পড়ে টাক হতে পারে। এটি এখন তেমন কোনো চিন্তার কারণ নয়। এর জন্য আছে আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি। চুল পড়ে টাক হয়ে গেলে, তা আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে প্রতিস্থাপনের নাম হলো হেয়ার
লিভার খারাপ হওয়ার লক্ষণ
শর্করাজাতীয় খাবার, যেমন ভাত, আলু, মিষ্টি এগুলো বেশি পরিমাণে খেলে লিভারের সমস্যা হয়ে থাকে। বেশি ফাস্টফুড খাওয়া এবং শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম না করার কারণে ফ্যাটি লিভার হয়। আলট্রাসাউন্ড ও রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যেতে পারে লিভার কোন অবস্থায় আছে। কিন্তু অনেক সময় অন্য কারণে আলট্রাসাউন্ড করা হলেও গ্রে
ভুতুড়ে গল্পে ইলিশের রান্না
তালগাছের মাথা থেকে ভেসে আসছে ইলিশ ভাজার গন্ধ!শরতের শান্ত স্নিগ্ধ অমাবস্যার সন্ধ্যা। তখনো আমাদের গ্রামগুলো বিদ্যুতের আলোয় ঝলমলিয়ে ওঠেনি। লন্ঠন আর কুপির আলোই ভরসা। সেই ঘুটঘুটে অমাবস্যার সন্ধ্যাগুলোয় কুপির আলো পাঁচ হাত দূরের অন্ধকারকে প্রগাঢ় করে তুলত।
নারীর জটিল রোগ প্রসবজনিত ফিস্টুলা
নারীর জন্য গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। কিন্তু গর্ভ অথবা প্রসবকাল কম-বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। প্রসবকালে একজন নারীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। এই সময়ের অন্য অনেক জটিলতা ও সমস্যার মধ্যে ভয়াবহ একটি হচ্ছে প্রসবজনিত ফিস্টুলা।
চিনে নিন স্লো ফুড
আমাদের এই আধুনিক জীবনের ‘ফাস্ট লাইফ’ ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত। এ ধরনের খাবার তৈরি করা ও খাওয়া যায় দ্রুত। কিন্তু আমাদের শরীর এমন দ্রুত নয়। বিশেষ করে আমাদের হজম প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে খাদ্যরস ও তার পাচনক্রিয়া সবই স্লো বা ধীর।
অতিরিক্ত চর্বি দূর করার পদ্ধতি লাইপোসাকশন
শরীরের নির্দিষ্ট অংশ যেমন—পেট, নিতম্ব, ঊরু, হাত, ঘাড়সহ বিভিন্ন জায়গায় জমা হওয়া অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ এখন আমাদের দেশেই সম্ভব। শরীরের নির্দিষ্ট জায়গার চর্বি দূর করে শরীরকে সুন্দর আকৃতি দিতে হলে একটি বিশেষ প্রক্রিয়া রয়েছে, সেটি হলো
গ্লুকোমিটার ক্ষতির কারণ হচ্ছে না তো
এ সময়ের প্রয়োজনীয় একটি ডিভাইস গ্লুকোমিটার। এটি সহজলভ্যও বটে। অল্প সময়ে কম খরচে সুগার টেস্টের জন্য এটি সত্যিই অনন্য। ডায়াবেটিসের রোগীরা প্রায় প্রত্যেকেই এটি ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু এটি উপকারের পাশাপাশি আপনার কোনো ক্ষতি করছে কি না, তা কি কখনো ভেবে দেখেছেন?
জেনে নিই, ভালো থাকি
আমার সন্তানের বয়স ছয় বছর। ইদানীং খেয়াল করছি, সে বাথরুমে কম যাচ্ছে। মানে ওর প্রস্রাব ঠিকমতো হচ্ছে না। পানি খেতে বললে খেতে চায় না। অন্যান্য তরল কিছু খেতে দিলে খাচ্ছে না। এটা কি কোনো অসুখের লক্ষণ?
পোড়া দাগ দূর করতে হলে লেজারের সাহায্য নিতে হবে
আমার বয়স ২৭ বছর। ত্বক স্বাভাবিক। আগে কখনোই ত্বকে ব্রণ ছিল না। কিন্তু ইদানীং ছোট ছোট র্যাশের মতো হচ্ছে। দু-তিন দিন পর সেগুলো থেকে সাদা শাঁস বের হয়। এটা কেন হচ্ছে...
এ সময়ে পায়ের যত্ন
বর্ষাকালে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করাটা এমনিতেই মুশকিলের। তার ওপর যদি বন্যা ও অতিবৃষ্টি হয়, তাহলে তো কথাই নেই। এই সময় ময়লা, কাদা ও নোংরা পানির ভেতর দিয়ে চলাফেরা করতে হয় বলে বিভিন্ন জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ ঘটে পায়ের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই ক্ষতি এড়াতে কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে পারেন।
ভালো থাকুক কাঠের আসবাব
রট আয়রনের বাইরে আসবাবগুলোর অধিকাংশই হয়ে থাকে কাঠের। সেগুন, মেহগনি, রেইনট্রি, ওক—কত রকমের কাঠেই না গড়ে ওঠে চেয়ার, টেবিল, খাট, আলমারি, ড্রেসিং টেবিল, কিচেন ক্যাবিনেটের মতো আসবাব।
