রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ত্বকের যত্ন
কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ব্যবহার করুন
যেহেতু আপনার ত্বক সংবেদনশীল, তাই প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে; অর্থাৎ লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর প
যন্ত্রযোগে সুন্দর ত্বক
যন্তরমন্তরের দুনিয়ায় বিভিন্ন ধরনের যন্ত্রের ব্যবহার এখন সর্বব্যাপী। জীবনের সব ক্ষেত্রেই হাতের কাজ সহজ করে তুলতে এসবের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের যত্নের কথাই ধরুন, ইদানীং ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করে তুলতে বিভিন্ন ধরনের যন্ত্র বা টুলস ব্যবহৃত হচ্ছে। এগুলো ত্বককে গভীর থেকে পরিষ্কার করতে, ত্বকের মরা কোষ ঝরাত
ত্বক বুঝে ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহারে কমতে পারে বলিরেখা। রাতে ঘুমানোর আগে আঙুল দিয়ে বলিরেখার ওপর ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করুন। বার্ধক্যজনিত বলিরেখা রোধে এটি কার্যকর।
চুল পড়া রোধে যা খাবেন
চুল পড়া রোধে দৈনিক খাবারের তালিকায় সুষম খাদ্যের পাশাপাশি কিছু প্রয়োজনীয় খাদ্যকে গুরুত্ব দিতে হবে। চুলের বৃদ্ধি, সুস্থতা, ঘনত্ব ও ক্ষয় রোধ করতে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার অতুলনীয়। এ ধরনের খাবার হিসেবে খাদ্যতালিকায় থাকতে হবে ডিম, মুরগি, বিভিন্ন ধরনের বাদাম, বিন, মটরশুঁটি ইত্যাদি।
‘ফিটনেস ধরে রাখতে শৃঙ্খলা জরুরি’
শরীরচর্চার জন্য জিমে যাবেন নাকি ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করবেন, সেটা নির্ভর করে তিনি কোথায় আছেন তার ওপর। সুমন জানান, তিনি যেহেতু ফিটনেস ফ্রিক, তাই জিম তাঁর মাস্ট। তবে জিমের সঙ্গে ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়ামও করেন।
মুলতানি মাটি ত্বক পরিষ্কার করে
ত্বকের ময়লা কাটাতে এবং ত্বক পরিচ্ছন্ন রাখতে স্নানের সময় ময়দা, মুলতানি মাটি বা বেসনের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বকের অবাঞ্ছিত লোমও অনেকটা দূর হবে।এখন ত্বক ও চুলে ব্যবহারের বিভিন্ন ভেষজ
স্ক্যাল্পের শুষ্কতা দূর করে জলপাই তেল
গোসলের সময় ত্বক পরিষ্কারের জন্য লুফা বা তোয়ালে ব্যবহার করতে হবে। গোসল শেষে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে হবে শরীর ভেজা থাকতেই। ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে চিনি ও টক দই মিশিয়ে স্ক্র্যাব তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন।
মেকআপের আগে ত্বকের মরাকোষ ঝরিয়ে নিতে হবে
গরমে মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী করার কিছু উপায় জানালে উপকৃত হব। আমার ত্বকে প্রচুর মরা কোষ থাকে। ফলে মেকআপ করার পর চিবুক, নাকের দুপাশে ও গালের কোথাও কোথাও সাদা চামড়া ভেসে ওঠে। কী করতে পারি?
নিরাপদ সৌন্দর্যচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদান
আমরা প্রতিদিন যেসব শ্যাম্পু, ক্লিনজার ও বডি ওয়াশ ব্যবহার করি, এগুলোর প্রধান উপকরণ হলো সোডিয়াম লরেল সালফেট। এই উপকরণ ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে ত্বক বা চুলের ক্ষতি হতে পারে। এ ছাড়া আমাদের ব্যবহৃত বিভিন্ন প্রসাধনীতে প্যারাবিন থাকে।
মেরিলিন মনরোর মেকআপ ট্রিকস
লাস্যময়ী এই হলিউড তারকা মেরিলিন মনরোর (জন্ম: ১ জুন ১৯২৬; মৃত্যু: ৪ আগস্ট ১৯৬২) রূপরহস্য জানতে চাননি, এমন নারী খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ত্বকের যত্ন ও মেকআপ হিসেবে কী কী তিনি ব্যবহার করতেন বা তাঁর হ্যান্ডব্যাগে কোন ধরনের সৌন্দর্য উপকরণ থাকত, তা জানতে প্রতিদিন কম মানুষ গুগল করেন না!
ত্বক বুঝে সাবানের ব্যবহার
বাজারে বিভিন্ন রকমের সাবান পাওয়া যায়। কোন সাবানের কী কাজ এবং কোন ধরনের ত্বকের জন্য কেমন সাবান উপযুক্ত, তা জেনে-বুঝে তবেই সাবান বেছে নিতে হবে ধুলাবালু, দূষণ এবং ঘামের কারণে ত্বক ময়লা হয়। ত্বক পরিষ্কার রাখতে আমরা সাবান ব্যবহার করি। কিন্তু ভুল সাবান ব্যবহার ত্বকের উল্টো ক্ষতি করে।
ক্যারোলিনা যেন সত্যিকারের রুপাঞ্জেল
৩০ বছর বয়সী পোলিশ নারী ক্যারোলিনাকে অনেকেই রূপকথার রুপাঞ্জেল বলে ডাকেন। কারণ নিজের উচ্চতার চেয়েও দীর্ঘ তার মাথার চুলগুলো। এত দীর্ঘ চুল হওয়ার পেছনে কারণও আছে।
কোরিয়ান স্কিন কেয়ারে নিখুঁত ত্বক
চলতি সময়ে কোরিয়ান ধাঁচে ত্বকচর্চার কদর বাড়ছে, তা নিশ্চয় জানা। ত্বকচর্চায় ও প্রসাধনী হিসেবে দেশে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার পণ্য পাওয়া যায়। লক্ষ্য একটাই, কোরিয়ানদের মতো নিখুঁত, মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়া। গরমে ত্বকের বাড়তি যত্নে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলতে পারেন।
এ সময়ে ত্বক ভালো রাখতে
এবারের গরমে রয়েছে ভিন্নতা। অধিকাংশ মানুষ বলছেন, গরমে তাঁদের ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে, ঠোঁট ফাটছে এবং ত্বকে টান ধরছে। এর কারণ, এখনকার গরমে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকা। গরমে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে কিছু বিষয় খেয়াল রাখলেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
টক দই সানট্যান ও ময়লা দূর করে
প্রশ্ন: এখন তো রোজা। তা ছাড়া গরমও পড়তে শুরু করেছে। আমার ত্বক শুষ্ক। পানিশূন্যতার কারণে ত্বক আরও বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে এ সময়। দিনে কতবার, কোন কোন সময়ে স্নান করলে শরীর ও ত্বক ভালো থাকবে? সিদ্রাতুন সাদিয়া, ঢাকা
রোজায় ত্বকের জন্য
এবার রোজায় আবহাওয়া গরম থাকবে। তীব্র গরমে রোজা রাখা এবং সারা দিন রান্নাঘরে পরিশ্রমের কারণে ত্বক নিপাশূন্য হয়ে যেতে পারে। হয়ে পড়তে পারে নিস্তেজ ও প্রাণহীন। কারণ, রোজায় আমাদের খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের পরিবর্তন হয়।
রূপচর্চায় টক দই
প্রোবায়োটিকস-সমৃদ্ধ দই কম-বেশি সবার ঘরে থাকে। এটি যে শুধু খাদ্য হিসেবেই ব্যবহৃত হয়, তা নয়। ত্বক ও চুলের যত্নেও এর জুড়ি মেলা ভার।
