ডা. মো. সেতাবুর রহমান
অক্টোবর মাস স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস। সচেতনতা ক্যানসারের ঝুঁকি মোকাবিলা করে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে জানা যায় না ঠিক কী কারণে ক্যানসার হয়। জিন মিউটেশন মা-বাবা থেকে সন্তানের শরীরে স্থানান্তরিত হতে পারে। বায়োলজিক্যালি ক্যানসারের জন্য কোষের ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএকে দায়ী করা হয়। ডিএনএর ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণ জেনেটিক বা পরিবেশগত—উভয়ই হতে পারে। স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি অপরিহার ও পরিহারযোগ্য দুই ধরনের।
অপরিহারযোগ্য ঝুঁকি
পরামর্শ দিয়েছেন: কনসালট্যান্ট ব্রেস্ট, খাদ্যনালি ও কলোরেক্টাল সার্জন ল্যাবএইড ক্যানসার সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, ঢাকা
অক্টোবর মাস স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস। সচেতনতা ক্যানসারের ঝুঁকি মোকাবিলা করে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে জানা যায় না ঠিক কী কারণে ক্যানসার হয়। জিন মিউটেশন মা-বাবা থেকে সন্তানের শরীরে স্থানান্তরিত হতে পারে। বায়োলজিক্যালি ক্যানসারের জন্য কোষের ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএকে দায়ী করা হয়। ডিএনএর ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণ জেনেটিক বা পরিবেশগত—উভয়ই হতে পারে। স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি অপরিহার ও পরিহারযোগ্য দুই ধরনের।
অপরিহারযোগ্য ঝুঁকি
পরামর্শ দিয়েছেন: কনসালট্যান্ট ব্রেস্ট, খাদ্যনালি ও কলোরেক্টাল সার্জন ল্যাবএইড ক্যানসার সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, ঢাকা
একটু খেয়াল করলেই দেখবেন, ইদানীং আশপাশের অনেকে হাঁচি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছে। কেউ কেউ এটাকে সিজনাল অ্যালার্জি হিসেবে ধরে নিচ্ছেন। আবার অনেকের ধারণা, বয়সের কারণে হয়তো এসব লেগে থাকে। কিন্তু প্রশ্ন হলো, এই সাধারণ উপসর্গগুলো দেখা দিলে তাৎক্ষণিক আরাম পেতে কী করা জরুরি, তা কি আমরা জানি? আবার কখন চিকিৎসা...
৪ ঘণ্টা আগেসোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে কিশোরীদের মধ্যে বিষণ্নতার হার আশঙ্কাজনকভাবে বেড়ে যাচ্ছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা অনেক বেশি সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় কাটায় এবং এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।
৪ ঘণ্টা আগে৭০ বছরেও আপনি শারীরিকভাবে কতটা সুস্থ থাকবেন, তা অনেকটাই নির্ভর করে মধ্য়বয়সে কী খাচ্ছেন তার ওপর। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির টি এইচ চ্যান স্কুল অব পাবলিক হেলথের গবেষকদের নেতৃত্বে পরিচালিত একটি গবেষণায় এমনই এক তথ্য উঠে এসেছে।
৪ ঘণ্টা আগেখাবার কেবল শরীরের জ্বালানি নয়, এটি মনেরও খাদ্য। আমাদের প্রতিদিনের খাবার শুধু পেট ভরায় না, এর সরাসরি প্রভাব পড়ে আবেগ, মনোভাব, মানসিক স্থিতি ও একাগ্রতার ওপর। একটা ভালো খাবার যেমন মুখে হাসি এনে দিতে পারে, তেমনি খাওয়ার অনুপযোগী কিছুদিনের আনন্দ কেড়ে নিতে পারে। তাই খাবার হওয়া চাই শরীর ও মনের সঙ্গে...
৪ ঘণ্টা আগে