ঠান্ডা ও ধুলাবালুতে অ্যালার্জি হচ্ছে
ঠান্ডা ও ধুলাবালুতে অ্যালার্জি হচ্ছে
ডা. মো. মনিরুল ইসলাম ফাহিম
ঠান্ডা ও ধুলাবালুতে অ্যালার্জি হচ্ছে
আমাদের নাকের ভেতরের অংশ একটি পাতলা সংবেদনশীল পর্দা দিয়ে আবৃত থাকে, যার নাম মিউকাস মেমব্রেন। কোনো অ্যালার্জিক কারণ, যেমন ঠান্ডা আবহাওয়া, ধুলাবালু বা মাইটের কারণে এই পর্দায় প্রদাহ হলে তাকে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বলে।
কী হয়
আমাদের শরীর বিভিন্ন উপায়ে রোগ প্রতিরোধ করে, যার মূল কারিগর আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। অনেকের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা বেশি সংবেদনশীল থাকে। সে জন্য অনেক স্বাভাবিক জিনিসকেও ক্ষতিকারক মনে করে এবং তাদের বিপরীতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। এখান থেকেই অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের উৎপত্তি।
কারণ
প্রত্যেক মানুষের অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণ আলাদা আলাদা। একেকজনের একেকভাবে বিষয়টি প্রকাশিত হয়। মোটা দাগে
যে কারণগুলোর কথা বলা যায়, সেগুলো হলো:
- শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়া বা গ্রীষ্মকালে শুষ্ক আবহাওয়া
- অতিরিক্ত ধুলাবালু
- তেলাপোকা, ছারপোকার মতো ঘরোয়া কীটপতঙ্গ
- পশু-প্রাণীর পশম ও চামড়া থেকে ঝরে পড়া কোষ
- বিভিন্ন সুগন্ধি ও পরিষ্কার সামগ্রী
- ফুলের রেণু ইত্যাদি।
লক্ষণ
- অতিরিক্ত হাঁচি ও শুকনো কাশি
- নাক ও চোখ দিয়ে পানি পড়া
- নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া
- নাকের ভেতরের অংশের ঝিল্লি লালচে হয়ে যাওয়া
- গলা বন্ধ ভাব হওয়া
- কিছু ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট হওয়া।
রোগ নির্ণয়
চিকিৎসক রোগীর লক্ষণ শুনে ও রোগী দেখে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নিশ্চিত করতে পারেন। এ ছাড়া কিছু পরীক্ষা করে আরও নিশ্চিত হওয়া যায়। যেমন-
- নাকের ভেতর পলিপ
- রক্তের আইজিই (IgE) টেস্ট
- স্ক্রিন প্রিক টেস্ট
- নাকের হাড়ের এক্স-রে।
সুস্থ থাকার উপায়
যেসব জিনিস থেকে অ্যালার্জি তৈরি হয়, সেগুলো বাদ দিতে হবে।
- ঘরবাড়ি, বিছানা, আসবাব নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে
- প্রতিকূল আবহাওয়া যথাসম্ভব এড়িয়ে চলতে হবে
- পোষা প্রাণী থেকে অ্যালার্জি হচ্ছে কি না, খেয়াল রাখতে হবে
- ধুলাবালু ও সূক্ষ্ম গুঁড়ো তৈরি হয় এমন কাজ করার সময় মাস্ক ব্যবহার করতে হবে
- নাকের ভেতরের অংশ নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে।
চিকিৎসা
প্রতিরোধই অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থেকে বাঁচার সবচেয়ে ভালো উপায়। আর যদি হয়েই যায়, তবে নিয়মিত কুসুম গরম পানিতে নাক পরিষ্কার করে ও চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিহিস্টামিনজাতীয় ওষুধ খেলে উপকার পাওয়া যাবে।
লেখক: রেসিডেন্ট, নেফ্রোলজি বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ
ঠান্ডা ও ধুলাবালুতে অ্যালার্জি হচ্ছে
আমাদের নাকের ভেতরের অংশ একটি পাতলা সংবেদনশীল পর্দা দিয়ে আবৃত থাকে, যার নাম মিউকাস মেমব্রেন। কোনো অ্যালার্জিক কারণ, যেমন ঠান্ডা আবহাওয়া, ধুলাবালু বা মাইটের কারণে এই পর্দায় প্রদাহ হলে তাকে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বলে।
কী হয়
আমাদের শরীর বিভিন্ন উপায়ে রোগ প্রতিরোধ করে, যার মূল কারিগর আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। অনেকের রোগ প্রতিরোধব্যবস্থা বেশি সংবেদনশীল থাকে। সে জন্য অনেক স্বাভাবিক জিনিসকেও ক্ষতিকারক মনে করে এবং তাদের বিপরীতে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। এখান থেকেই অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের উৎপত্তি।
কারণ
প্রত্যেক মানুষের অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণ আলাদা আলাদা। একেকজনের একেকভাবে বিষয়টি প্রকাশিত হয়। মোটা দাগে
যে কারণগুলোর কথা বলা যায়, সেগুলো হলো:
- শীতকালে ঠান্ডা আবহাওয়া বা গ্রীষ্মকালে শুষ্ক আবহাওয়া
- অতিরিক্ত ধুলাবালু
- তেলাপোকা, ছারপোকার মতো ঘরোয়া কীটপতঙ্গ
- পশু-প্রাণীর পশম ও চামড়া থেকে ঝরে পড়া কোষ
- বিভিন্ন সুগন্ধি ও পরিষ্কার সামগ্রী
- ফুলের রেণু ইত্যাদি।
লক্ষণ
- অতিরিক্ত হাঁচি ও শুকনো কাশি
- নাক ও চোখ দিয়ে পানি পড়া
- নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া
- নাকের ভেতরের অংশের ঝিল্লি লালচে হয়ে যাওয়া
- গলা বন্ধ ভাব হওয়া
- কিছু ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট হওয়া।
রোগ নির্ণয়
চিকিৎসক রোগীর লক্ষণ শুনে ও রোগী দেখে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নিশ্চিত করতে পারেন। এ ছাড়া কিছু পরীক্ষা করে আরও নিশ্চিত হওয়া যায়। যেমন-
- নাকের ভেতর পলিপ
- রক্তের আইজিই (IgE) টেস্ট
- স্ক্রিন প্রিক টেস্ট
- নাকের হাড়ের এক্স-রে।
সুস্থ থাকার উপায়
যেসব জিনিস থেকে অ্যালার্জি তৈরি হয়, সেগুলো বাদ দিতে হবে।
- ঘরবাড়ি, বিছানা, আসবাব নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে
- প্রতিকূল আবহাওয়া যথাসম্ভব এড়িয়ে চলতে হবে
- পোষা প্রাণী থেকে অ্যালার্জি হচ্ছে কি না, খেয়াল রাখতে হবে
- ধুলাবালু ও সূক্ষ্ম গুঁড়ো তৈরি হয় এমন কাজ করার সময় মাস্ক ব্যবহার করতে হবে
- নাকের ভেতরের অংশ নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে।
চিকিৎসা
প্রতিরোধই অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থেকে বাঁচার সবচেয়ে ভালো উপায়। আর যদি হয়েই যায়, তবে নিয়মিত কুসুম গরম পানিতে নাক পরিষ্কার করে ও চিকিৎসকের পরামর্শে অ্যান্টিহিস্টামিনজাতীয় ওষুধ খেলে উপকার পাওয়া যাবে।
লেখক: রেসিডেন্ট, নেফ্রোলজি বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ
সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন
সম্পর্কিত
ব্যথার ওষুধের বিকল্প ভাবা হয় লবঙ্গকে
ব্যথা উপশম এবং প্রদাহ কমানোর জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের কথা বলতে গেলে অ্যাসপিরিনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের তুলনায় লবঙ্গ কম নয়। এটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে বলে অনেকে মত দিচ্ছেন এখন। লবঙ্গ একটি ছোট্ট, কিন্তু শক্তিশালী মসলা। এটি শত শত বছর ধরে বিশ্বব্যাপী রান্নার কাজে...
১৭ ঘণ্টা আগে
গর্ভাবস্থায় মেথি খাওয়া যায়
৩-৪ মাস আগে থেকে আমার মাসিক চলাকালীন স্তনের পাশে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। আমার বয়স ৩৩ বছর। এর আগে কখনো এমন সমস্যা হয়নি। আমার একটি সন্তান আছে। তার বয়স ৭ বছর। অর্থাৎ আমার ক্ষেত্রে ব্রেস্ট ফিডিংয়ের বিষয় নেই এখন। হঠাৎ করে ব্যথা হওয়ায় কী করব বুঝতে পারছি না...
১৭ ঘণ্টা আগে
কাঁধ নাড়াচাড়া করতে না পারলে
কাঁধে ব্যথার অনেক কারণের মধ্যে অন্যতম রোটেটর কাফ সিনড্রোম। এর একটি অংশ হলো ফ্রোজেন শোল্ডার...
১৭ ঘণ্টা আগে
শীতকালে পানিশূন্যতায় স্বাস্থ্যঝুঁকি এবং প্রতিকার
অনেকের ধারণা, শুধু গরমকালে পানিশূন্যতা হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, শীতকালেও ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পানির অভাব হতে পারে। শীতের শুরুতে আমরা নানা শারীরিক সমস্যার মুখোমুখি হই, যেমন ত্বক বা চুলের সমস্যা এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত জটিলতা। এর মধ্যে অন্যতম পানিশূন্যতা, যা শীতকালে কম গুরুত্ব দেওয়া হয়।
১৭ ঘণ্টা আগে