প্রশ্ন: ত্বকের লোম স্থায়ীভাবে অপসারণ করতে চাই। আমার ত্বক খুবই সংবেদনশীল। সমাধান জানালে উপকৃত হব।
আয়েশা বিনতে শামীম, মানিকগঞ্জ

যেহেতু আপনার ত্বক সংবেদনশীল, তাই প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে; অর্থাৎ লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পর পর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা ভেবে দেখতে হবে। যেহেতু ত্বক নাজুক, তাই আপনি চাইলে লোম তুলতে ওয়্যাক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার পারলারে যেতে হতে পারে। 

প্রশ্ন: চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট 
কত দিন পর পর করা উচিত? আমার প্রচুর চুল পড়ে। অনেকে পরামর্শ দিচ্ছেন প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করানোর। পারলারে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট প্যাকে কী কী দেওয়া হয়, জানালে উপকৃত হব।
মীরা মাহবুবা, ঢাকা

সপ্তাহে একবার চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করা যেতেই পারে। তবে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করালেই যে চুল পড়া বন্ধ হয়, তা কিন্তু নয়। এর জন্য একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। মাথার ত্বক পরীক্ষা করানোর প্রয়োজন হতে পারে। চুলে খুশকির বা ঘুমের সমস্যা থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে নিয়মমাফিক জীবনযাপন করতে হবে। আর যদি কোনো সমস্যা না থাকে, তাহলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করাতে পারেন। পারলারে দুই ধরনের প্রোটিন প্যাক ব্যবহৃত হয়। সব হারবাল উপাদানের নির্যাসসমৃদ্ধ একটি কনসেনট্রেটেড প্যাক ব্যবহৃত হয়, যেটা অনেক ভালো মনে করি। আরেকটি হচ্ছে, পাকা কলা, টক দই ও ডিমের কুসুম ইত্যাদির মিশ্রণে একধরনের প্রোটিন প্যাক। এই প্যাক চুলে লাগানো হয়। এসব প্রোটিন প্যাক ব্যবহারের ক্ষেত্রে খরচ কেমন পড়বে, তা নির্ভর করে কোন পারলারে যাচ্ছেন, তার ওপর। তা ছাড়া সরাসরি ভেষজ উপকরণ ব্যবহার করে যেসব প্যাক তৈরি করা হয়, সেগুলোয় খরচ একটু কম পড়ে। অন্যদিকে কনসেনট্রেটেড প্যাক ব্যবহার করলে খরচ সামান্য বেশি পড়বে। তবে আমি মনে করি, দীর্ঘমেয়াদি ফলের জন্য কনসেনট্রেটেড প্যাক ব্যবহার করাই ভালো।

প্রশ্ন: বয়স ৫০ বছর। আগের তুলনায় ওজন বেড়েছে। থাই, হাতের পেশিতে চর্বি জমেছে। ত্বক টান টান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার 
পাব? মুখের ত্বক টান টান রাখার সমাধানও জানাবেন।
কাকলী খন্দকার, চিলাহাটি

সবার ডায়েট প্ল্যান এক নয়। এখন অনেকে ইন্টারনেট খুঁজে নিজে নিজে নানান ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। ওজন বেড়ে গেলে নিজে নিজে চেষ্টা না করে একজন অভিজ্ঞ পুষ্টিবিদের সঙ্গে আলাপ করে তা কমানোর চেষ্টা করা উচিত। কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খেতে পারেন। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে। 

পরামর্শ দিয়েছেন শোভন সাহা কসমেটোলজিস্ট শোভন মেকওভার