গোসলের সময় লবণ ব্যবহার করলে কি ত্বক উজ্জ্বল হয়? ত্বকের ময়লা কাটাতে কি সাধারণ লবণ ব্যবহার করা যায়?
লিপি আক্তার, মাদারীপুর 

অবশ্যই । লবণ ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল হয়। লবণপানির এই গোসল সল্ট বাথ নামে পরিচিত। লবণে থাকা সোডিয়াম ক্লোরাইড শরীরের ব্যথা কমানোর পাশাপাশি পরিষ্কারক হিসেবেও উপকারী। মৃত কোষ দূর করতেও লবণের জুড়ি নেই। আমাদের ত্বক সরাসরি সোডিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম শোষণ করতে সক্ষম। গোসলের পানিতে সি সল্ট মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে শরীর যেমন ঝরঝরে হবে, তেমনি শরীরে ব্যথা থাকলে কমবে সেটাও। ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ সি সল্ট, ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ ম্যাগনেশিয়াম সালফেট ও ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ বেকিং সোডা কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। মানসিক চাপ কমাতেও এই গোসল কার্যকর।

চুলের আগা ফেটে যাচ্ছিল বলে খানিকটা ছেঁটে দিয়েছি। তবু নিষ্প্রভ দেখায়। কী করণীয়?
নিপা বিনতে বারেক, নেত্রকোনা

নিয়মিত হট অয়েল ম্যাসাজ নিতে হবে। এ ছাড়া সপ্তাহে দুদিন চুলে প্রোটিন প্যাক লাগাতে হবে। একটি ডিম ভালো করে ফেটিয়ে তার সঙ্গে ৩ চামচ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল এবং ১ চা-চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় ঘষে ঘষে লাগিয়ে মাথা ম্যাসাজ করুন। সব শেষে চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।