সোমবার, ২৫ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ডাক্তারের পরামর্শ
বয়ঃসন্ধিতে শারীরিক-মানসিক হরমোনগত পরিবর্তন হয়
আমি অষ্টম শ্রেণিতে পড়ি। বয়স প্রায় ১৫ বছর। এখন আমার পড়ালেখা করতে একদম ভালো লাগে না। যখন প্রথম স্কুলে ভর্তি হয়েছিলাম, তখন অনেক পড়ালেখা করতাম। তখন আমার রেজাল্ট অনেক ভালো ছিল।
খাদ্যতালিকায় সুষম খাবার রাখুন
মেরুদণ্ডের উপরিভাগেও ব্যথা অনুভূত হয়। অনেক ধরনের চিকিৎসা নেওয়ার পরও এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ...
বন্যায় নিরাপদ থাকুন
বন্যা চলছে। দেশের এক বিশাল এলাকার মানুষ পানিবন্দী দুর্বিষহ জীবন যাপন করছেন। প্রতিদিন নতুন নতুন এলাকা প্লাবিত হওয়ার সংবাদ পাওয়া যাচ্ছে। নতুন এলাকাগুলো প্লাবিত হওয়ার আগেই কিছু প্রস্তুতিমূলক ব্যবস্থা নিলে স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি কিছুটা কমানো সম্ভব।
আতঙ্কগ্রস্ত হওয়া একধরনের রোগ
প্যানিক ডিসঅর্ডার এমন একটি মানসিক রোগ, যাতে ব্যক্তি প্রচণ্ড আতঙ্কের শিকার হন। সাধারণত প্রতিটি প্যানিক অ্যাটাকের স্থায়িত্বকাল দশ থেকে পনেরো মিনিটের মতো হয়। তবে কোনো কোনো ক্ষেত্রে তা ৩০ মিনিটের বেশি হতে পারে। প্রতি মাসে কমপক্ষে একবার প্যানিক অ্যাটাক হবে।
মাড়ি থেকে রক্তপাত হলে
ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করছেন। হঠাৎ খেয়াল করলেন মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়েছে। ভয় পাবেন না। মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি রোগ। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের ৮০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে এ রোগে ভোগেন। শুরুতেই ডেন্টিস্টের কাছে গেলে নিরাময় ও সহজে প্রতিকার পাওয়া সম্ভব।
প্যাশনকে প্রফেশনে বদলে নিন
আমার এক বছর বয়সের একটি সন্তান আছে। প্রতিদিন মলত্যাগ করলেও তার মল খুবই শক্ত। মলত্যাগ করার সময় সে খুব কান্নাকাটি করে। মল অতিরিক্ত শক্ত হওয়ার কারণে আমাদের ধারণা, সে ভালোভাবে মলত্যাগ করতে পারে না অথবা ভালোভাবে মল বের হয়ে আসে না।
হেঁচকি থেকে মুক্তি পেতে
হেঁচকি বা হিক্কায় আক্রান্ত হননি এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। এটা মাঝে মাঝে আমাদের বেশ অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে এবং পালন করলে হেঁচকি দূর করা সম্ভব
গরমে বিরক্তিকর ঘামাচি
ত্বকে নানা সমস্যা ও ঘামাচি গরমকালের একটি সাধারণ সমস্যা। বড়দের তো বটেই, শিশুদেরও গরমকালে ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়। ঘামাচি থেকে কোনো বড় সমস্যা না হলেও, এর থেকে জ্বালা ও ত্বকের চুলকানিতে
পানিবাহিত রোগের উপকারী খাবার
গরমে পানি ও খাবারের বিষয়ে আমাদের সবাইকে সতর্ক হতে হবে। এ সময় পানিবাহিত রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। ইতিমধ্যে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় ডায়রিয়া ও কলেরার প্রাদুর্ভাব এক দফা শেষ হয়েছে। ছোট-বড় , বয়স্ক সবারই পানিবাহিত রোগ দেখা দিতে পারে। পানিবাহিত রোগ নিরাময়ে আমাদের সচেতনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
পায়ুপথের ক্যানসার
হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস নামক ভাইরাস সংক্রমণের ফলে পায়ুপথের ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে অনেকাংশেই এই রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। কারা আক্রান্ত হন হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাসে সংক্রমিত ব্যক্তি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাঁদের কম যাঁদের যোনিদ্বার, যোনিপথ ও সারভাইক্যাল ক্যানসারের ইতিহাস আছে অধিক যৌনস
দাঁতের স্কেলিং ছয় মাস পরপর করা যায়
আমার ছেলের বয়স তিন বছর। সে বেশ দুরন্ত প্রকৃতির। কিন্তু খেতে চায় না। স্বাভাবিক খাবারও খুব ভালো খায় না। চিকিৎসকের পরামর্শে প্রতিদিন তাকে একটি করে ডিম খাওয়ানো হয়। সেটাও সে খুব একটা খেতে চায় না। এদিকে একটু ঠান্ডা লাগলেই...
মস্তিষ্কের টিউমার যেকোনো বয়সে হতে পারে
টিউমার হলো শরীরের কোনো কোষের অস্বাভাবিক ও অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি। যেমন পাকস্থলীর কোষের সংখ্যা যদি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়, তাহলে তা চাকার মতো বড় হয়ে যায়। একেই বলে পাকস্থলীর ক্যানসার। দেহের বিভিন্ন অঙ্গে ক্যানসার বা টিউমার হতে পারে। টিউমার দুই প্রকার। একটি হলো...
মেরুদণ্ডের শেষ হাড়ে ব্যথা হলে
শারমিন সেদিন চেম্বারে এসে বলেন, ‘আমি শক্ত জায়গায় বসতে পারি না বা বসলে মেরুদণ্ডের শেষ হাড়ে বেশ ব্যথা হয়। কিছুতেই স্বস্তি পাচ্ছি না।’ শারমিনের মুখে ব্যথার ছাপ স্পষ্ট। বেশ কিছু পরীক্ষার পর তাঁকে রোগ সম্পর্কে জানানো হলো। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়...
লিভারের রোগের লক্ষণ
লিভারের রোগগুলো সাধারণত প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে না। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে রোগ বেড়ে গেলে তার লক্ষণ বা উপসর্গ প্রকাশ পায়। লিভারে প্রদাহ হলে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। লিভার আমাদের শরীরের পাওয়ার হাউস। তাই এটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরের শক্তি কমে যায়, মানুষ অল্পতেই দুর্বল ও হাঁপিয়ে ওঠে, আগের মতো সাধারণ ক
সাইনোসাইটিস
সাইনাসের যন্ত্রণায় অনেকেই কাবু হয়ে যান। ঠান্ডা সহ্য করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে সাইনাসের রোগীদের ক্ষেত্রে। নাক, চোখ ও মাথাব্যথার জন্য সাইনাসে আক্রান্ত রোগীদের কষ্ট পেতে হয়।সাইনোসাইটিস দুই প্রকার—তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী।
খাবার খাওয়ার পর কিছুক্ষণ হাঁটুন
আমার বয়স ৩১ বছর। উচ্চতা ৫ ফুট ৪ ইঞ্চি। ওজন ৫৮ কেজি। আমার তলপেটে মেদ জমেছে। স্বাস্থ্য অনুযায়ী পেটের মেদ একটু বেশি মনে হয়। খাদ্যতালিকায় কী রাখতে পারি, যাতে ওজন ঠিক থাকে আবার মেদও দূর হবে।
আমার সন্তান যেন থাকে দুধে-ভাতে
‘আমার সন্তান যেন থাকে দুধে-ভাতে’ ঈশ্বরী পাটনীর এই বাণী এখনো যেন সব মা-বাবার প্রার্থনা। দুধে ভিটামিন সি ছাড়া আমাদের শরীরের চাহিদা অনুযায়ী প্রায় সব উপাদান নির্দিষ্ট অনুপাতে আছে। এতে সব ধরনের এসেনশিয়াল অ্যামাইনো অ্যাসিড, ভিটামিন, খনিজ, যেমন ক্যালসিয়াম, জিংক, কোবাল্ট, ফসফরাস আছে। দুধে পানির পরিমাণ ৮৬.৫
