শনিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
স্বাস্থ্য
চোখের আঘাতে কী করবেন কী করবেন না
চোখে আঘাত বলতে অক্ষিগোলক ও তার পাশের জায়গার আঘাতকে বোঝায়। চোখে বিভিন্ন কারণে আঘাত লাগতে পারে। এ কারণে দৃষ্টিশক্তি চিরতরে হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
ঘুমানোর প্রাকৃতিক উপায়
প্রকৃতি আমাদের দিনের বেলা কাজ করার জন্য শরীরে যাবতীয় ব্যবস্থা করে রেখেছে। আর রাতে ঘুমের মাধ্যমে শরীরকে পূর্ণ বিশ্রাম দিয়ে আবার নতুন উদ্যমে কাজ করার শক্তি জোগানোর ব্যবস্থাও করে দিয়েছে। তবে এখন আমরা অনেকে রাতে কাজ করি আর দিনে ঘুমাই। এমন চলতে থাকলে কয়েক দিন পর শরীরে সার্কেডিয়ান রিদম অকার্যকর হয়ে পড়ে। ত
গ্যাস্ট্রিকে যে খাবার খাবেন না
তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শারীরিক জটিলতা বাড়ে। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হচ্ছে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। এ সমস্যা কমিয়ে সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে।
একদিনের ব্যবধানে ডেঙ্গুতে দ্বিগুণ রোগী শনাক্ত
মাত্র একদিনের ব্যবধানে দেশব্যাপী দ্বিগুণের বেশি ডেঙ্গু রোগী শনাক্ত হয়েছে। তবে এ সময়ে নতুন করে কারও মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি। আজ রোববার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার অ্যান্ড কন্ট্রোল রুমের তথ্য অনুযায়ী এই চিত্র ওঠে এসেছে
মশাবাহিত ৩ রোগে সতর্ক থাকুন
বিশ্বের ৫০০ মিলিয়ন সংক্রমণ এবং ১ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর কারণ মশা। অথচ মশা একটি সাধারণ পতঙ্গ। ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু জ্বর, হলুদ জ্বর, চিকুনগুনিয়া এবং অন্যান্য রোগ হয় মশার কামড়ে।
ওজন কমাতে চাই হেলদি প্লেট
ওজন কমাতে হলে অনেক কসরত, অনেক কায়দা করতে হয়। অনেকের উপদেশ-নির্দেশ ইত্যাদি শুনতে হয়। কায়দা-কসরত করুন আর না-ই করুন, কারও উপদেশ শুনুন আর না-ই শুনুন, মানতে হবে খাদ্যবিধি। সাজাতে হবে হেলদি প্লেট। কড়া ডায়েট না করে বরং সঠিক সময়ে, সঠিক পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া চাই।
মাথার ত্বকে ফাঙ্গাস ও ছত্রাক সংক্রমণে কী করবেন
মাথার ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণ বেশ পরিচিত রোগ। নানা ধরনের ছত্রাক মাথায় সংক্রমণ ঘটাতে পারে। তবে তিন থেকে চার ধরনের ছত্রাকের সংক্রমণ বেশি দেখা যায়। ছত্রাক অনিয়ন্ত্রিত আকারে বিস্তার লাভ করলে অসহনীয় খুশকি, চুলকানি ইত্যাদি হয়।
এই সময় শিশুর ডায়রিয়া হলে
বর্ষায় অনেক শিশুর ডায়রিয়া হয়। তাই এ সময় মা-বাবা ও পরিবারের সদস্যদের বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতে হবে।
লটকনের অনেক গুণ
বর্ষার ফল লটকন বা বর্মিজ গ্রেপ। এলাকাভেদে এটি হাড়ফাটা, ভুবি, কানাইজু, লটকা, লটকাউ, লোটকা ইত্যাদি নামে পরিচিত। লটকনে আছে অ্যামিনো অ্যাসিড ও এনজাইম। এগুলো দেহ গঠন, কোষের ক্ষয়পূরণ ও কোষকলার সুস্থতায় সাহায্য করে। লটকন বেটে চুলকানি, খোসপাঁচড়া ও দাদে প্রলেপ হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এতে এই চর্মরোগগুলো সেরে
বর্ষায় চোখের রোগে করণীয়
বর্ষাকালে বিভিন্ন ধরনের রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। এগুলোর মধ্যে চোখের রোগ অন্যতম। এগুলোর মধ্যে আছে কনজাংটিভাইটিস, স্টাই, শুষ্ক চোখ, কর্নিয়ার ক্ষত।
সময় এখন নিরাময়অযোগ্য রোগে আক্রান্তদের নিয়ে ভাবার
আজ ১১ জুলাই ২০২৪ বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য, ‘অন্তর্ভূক্তিমূলক উপাত্ত ব্যবহার করি, সাম্যের ভিত্তিতে সহনশীল ভবিষ্যৎ গড়ি’। ১৯৮৭ সালের ১১ জুলাই বিশ্ব জনসংখ্যা ৫০০ কোটি ছাড়িয়ে যায়। পরবর্তীতে ১৯৮৯ সালে জাতিসংঘ উন্নয়ন কর্মসূচির পরিচালনা পরিষদ এই দিনকে বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। ব
গর্ভকালে পা ও গোড়ালি ফুলে গেলে করণীয়
গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অধিকাংশ নারীরই পা ও গোড়ালির ফুলে যায়। তৃতীয় ট্রাইমেস্টারে জরায়ুর আকার খুব দ্রুত বাড়তে থাকে। গর্ভের শিশু যখন বড় হয়, তখন তার মাথার চাপে মায়ের শরীরের নিচের অংশের যে শিরাগুলো দিয়ে রক্ত হৃৎপিণ্ডে প্রবাহিত হয়, সেগুলোয় রক্তচলাচল বাধাপ্রাপ্ত হয়। ফলে শরীরের নিজের অংশ থেকে হৃৎপিণ্ডে রক
বিনা মূল্যে ডায়াবেটিস চিকিৎসা সেবা লায়ন্স ক্লাবের
লায়ন্স ক্লাবের উদ্যোগে বিনা মূল্যে ডায়াবেটিস চিকিৎসা কর্মসূচি ২০২৪ পালিত হয়েছে। গতকাল শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে ১০টা পর্যন্ত রাজধানীর পুরানা পল্টন মোড়ে হোটেল মেট্রোপলিটন সংলগ্ন স্থানে এই কর্মসূচি পালন করা হয়।
গর্ভকালের প্রয়োজনীয় টিকা
গর্ভাবস্থায় শিশুর সুস্থতা নির্ভর করে মায়ের সুস্থতার ওপর। মায়ের অসুস্থতা গর্ভস্থ শিশুর বুদ্ধি ও শারীরিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত করতে পারে। ফলে জন্ম নিতে পারে শারীরিক ও বুদ্ধিপ্রতিবন্ধী শিশু। মারাত্মক ক্ষেত্রে শিশুর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
ফল ও সবজির রাসায়নিক দূর করবেন যেভাবে
কখনো কখনো ফল বা শাকসবজি কেবল পানিতে ধুয়ে ফেলাই যথেষ্ট নয়। এর পাশাপাশি আরও কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে হয়।
প্রতিদিন ডিম খেলে কী হয়
নিরামিষভোজী ছাড়া খুব কম মানুষই আছে, যারা ডিম খেতে ভালোবাসে না। প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে ডিম অন্যতম। একটি ডিমে সাধারণত ৭ গ্রাম প্রোটিনসহ আছে মাত্র ৭৫ ক্যালরি। এখন প্রশ্ন হলো, প্রতিদিন কি ডিম খাওয়া যায়? জেনে নিন, প্রতিদিন ডিম খেলে শরীরে কী ঘটতে পারে।
কোমরব্যাথায় ভুগছেন ৫৮.৮ শতাংশ বাইকার
ঢাকা মহানগরের ৫৮ দশমিক ৮ শতাংশ বাইকার কোমরব্যথায় ভুগছেন বলে জানাচ্ছে গবেষণা। অস্ট্রেলিয়ার লা ট্রোব বিশ্ববিদ্যালয়ের কোমরব্যথা-বিষয়ক গবেষক ডা. মোহাম্মদ আলীর নেতৃত্বে একদল চিকিৎসক বাংলাদেশের রাইড শেয়ারকারী বাইকারদের নিয়ে একটি গবেষণা পরিচালনা করেন।
