নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
যা করবেন
» প্রধানত ডেঙ্গু মশার জন্ম হয় জমে থাকা পানিতে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অনুপস্থিতিতে বাসার কোথাও যেন পানি জমে থাকতে না পারে। পানির পাত্রগুলো পানিশূন্য করে রেখে যান।
» যে হোটেলে উঠবেন বলে ঠিক করেছেন, সম্ভব হলে তার আশপাশে এডিস মশার সম্ভাব্য বাসা আছে কি না, সেটা দেখে নিন। থাকলে সেখানে উঠবেন না। পরিচ্ছন্ন হোটেল বা রিসোর্টে উঠুন।
» মশা দূর করতে পারে এমন ক্রিম বা স্প্রে সঙ্গে রাখুন। ইদানীং পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় বিদ্যুতের অবস্থা বেশি ভালো নয়, সেখানে এই পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
» এডিশ মশা সাধারণত দিনে কামড়ায়। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, এটি জেনেটিক বিবর্তনের কারণে রাতেও, বিশেষ করে ভোরের দিকে কামড়াতে পারে। তাই রুমে থাকার সময় হাত-পা ঢেকে রাখা যায় এমন পোশাক ব্যবহার করুন।
» ভ্রমণকালে জ্বর হলে অবহেলা না করে নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
যা করবেন
» প্রধানত ডেঙ্গু মশার জন্ম হয় জমে থাকা পানিতে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অনুপস্থিতিতে বাসার কোথাও যেন পানি জমে থাকতে না পারে। পানির পাত্রগুলো পানিশূন্য করে রেখে যান।
» যে হোটেলে উঠবেন বলে ঠিক করেছেন, সম্ভব হলে তার আশপাশে এডিস মশার সম্ভাব্য বাসা আছে কি না, সেটা দেখে নিন। থাকলে সেখানে উঠবেন না। পরিচ্ছন্ন হোটেল বা রিসোর্টে উঠুন।
» মশা দূর করতে পারে এমন ক্রিম বা স্প্রে সঙ্গে রাখুন। ইদানীং পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় বিদ্যুতের অবস্থা বেশি ভালো নয়, সেখানে এই পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
» এডিশ মশা সাধারণত দিনে কামড়ায়। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, এটি জেনেটিক বিবর্তনের কারণে রাতেও, বিশেষ করে ভোরের দিকে কামড়াতে পারে। তাই রুমে থাকার সময় হাত-পা ঢেকে রাখা যায় এমন পোশাক ব্যবহার করুন।
» ভ্রমণকালে জ্বর হলে অবহেলা না করে নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
সপ্তম শতকের আরব বেদুইন কবি কায়েস ইবনে আল-মুলাওয়াহ ও তাঁর প্রেমিকা লাইলি বিনতে মাহদির প্রেমকাহিনি ‘লাইলি ও মজনু’। এটি বিশ্বের অন্যতম করুণ ও বিখ্যাত প্রেমগাথা হিসেবে পরিচিত। গল্পটি আরব উপদ্বীপে উদ্ভূত হয়ে বিভিন্ন যুগে নানা সংস্কৃতিতে ছড়িয়ে পড়েছে।
১ ঘণ্টা আগেএকে তো ভীষণ গরম পড়েছে। তার ওপর ডিহাইড্রেশন দূর্বল করে দিচ্ছে শরীর। এসময় শরীরে পর্যাপ্ত পানির যেমন প্রয়োজন, তেমনি প্রয়োজন প্রোবায়োটিকের। আর প্রোয়বায়োটিক হিসেবে দইয়ের তুলনা হয় না। বাড়িতেই টক বা মিষ্টি দই দিয়ে লাচ্ছি তো প্রায়ই বানাচ্ছেন। কিন্তু রোজ কি একই রকম লাচ্ছি খেতে কারও ভাল লাগে? মাঝে মাঝে...
২ ঘণ্টা আগেনানা কারণে লিভারের স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। লিভারের বিষ হলো অ্যালকোহল—এটি খুব প্রতিষ্ঠিত তথ্য, তবে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ভাইরাস সংক্রমণ, ওষুধ এবং পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থও লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে। এই কারণগুলো নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, হেপাটাইটিস, ফাইব্রোসিস বা এমনক
২ দিন আগেভেটকি মাছের ফিলে দিয়ে দারুণ রোল তৈরি করা যায়। যেকোনো সুপারশপে পাওয়া যায় মাছের ফিলে। সেখান থেকে ভেটকি মাছের ফিলে কিনে বানিয়ে ফেলতে পারেন মজাদার ভেটকি রোল।
২ দিন আগে