ফিচার ডেস্ক
দূষণ এবং অন্যান্য পরিবেশগত চাপ থেকে ত্বক রক্ষা করতে একে গভীর থেকে পরিষ্কার করা দরকার। এ জন্য স্কিনকেয়ার রুটিনে ফেস টোনার অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। কেনার আগে প্যাকেটের গায়ে এর উপকরণের নামগুলো লেখা থাকে। সেসব নামসহ মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ দেখে তবেই টোনার কিনতে হবে। তবে ব্যবহারের আগে জেনে রাখা ভালো, কোন ত্বকে কেমন টোনার ব্যবহার করতে হবে।
স্বাভাবিক ত্বক
এ ধরনের ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা, গোলাপজল বা ক্যামোমাইলের মতো উপাদানসমৃদ্ধ হাইড্রেটিং বা ব্যালান্সিং টোনার বেছে নিতে হবে।
তৈলাক্ত বা ব্রণ প্রবণ ত্বক
তৈলাক্ত এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো উপাদানের তৈরি টোনার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন।
শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং টোনার বেছে নিতে হবে, যেগুলো হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিড, গোলাপজল বা গ্লিসারিনের মতো হিউমেকট্যান্ট গুণাগুণে সমৃদ্ধ।
মিশ্র ত্বক
মিশ্র ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড, গ্রিন টি এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো উপাদানে পরিপূর্ণ টোনার বেছে নিতে হবে।
সংবেদনশীল ত্বক
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা কিংবা ক্যামোমাইলযুক্ত প্রশান্তিদায়ক উপাদানসমৃদ্ধ ফেস টোনার বেছে নিতে হবে।
বয়স্ক ত্বক
বয়স্ক ত্বকের জন্য গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা পেপটাইডের মতো অ্যান্টি-এজিং উপাদানযুক্ত টোনার বেছে নিতে হবে।
সূত্র: হেলথ শটস
দূষণ এবং অন্যান্য পরিবেশগত চাপ থেকে ত্বক রক্ষা করতে একে গভীর থেকে পরিষ্কার করা দরকার। এ জন্য স্কিনকেয়ার রুটিনে ফেস টোনার অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। কেনার আগে প্যাকেটের গায়ে এর উপকরণের নামগুলো লেখা থাকে। সেসব নামসহ মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ দেখে তবেই টোনার কিনতে হবে। তবে ব্যবহারের আগে জেনে রাখা ভালো, কোন ত্বকে কেমন টোনার ব্যবহার করতে হবে।
স্বাভাবিক ত্বক
এ ধরনের ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা, গোলাপজল বা ক্যামোমাইলের মতো উপাদানসমৃদ্ধ হাইড্রেটিং বা ব্যালান্সিং টোনার বেছে নিতে হবে।
তৈলাক্ত বা ব্রণ প্রবণ ত্বক
তৈলাক্ত এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো উপাদানের তৈরি টোনার বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন।
শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং টোনার বেছে নিতে হবে, যেগুলো হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিড, গোলাপজল বা গ্লিসারিনের মতো হিউমেকট্যান্ট গুণাগুণে সমৃদ্ধ।
মিশ্র ত্বক
মিশ্র ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইড, গ্রিন টি এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো উপাদানে পরিপূর্ণ টোনার বেছে নিতে হবে।
সংবেদনশীল ত্বক
সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা কিংবা ক্যামোমাইলযুক্ত প্রশান্তিদায়ক উপাদানসমৃদ্ধ ফেস টোনার বেছে নিতে হবে।
বয়স্ক ত্বক
বয়স্ক ত্বকের জন্য গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা পেপটাইডের মতো অ্যান্টি-এজিং উপাদানযুক্ত টোনার বেছে নিতে হবে।
সূত্র: হেলথ শটস
ফ্রান্স ও বেলজিয়ামের কয়েকটি শহর অনেক বছর ধরে তাদের বাসিন্দাদের বিনা মূল্যে মুরগি দিচ্ছে। ফ্রান্সের কোলমার শহরের তৎকালীন প্রেসিডেন্ট গিলবার্ট মেয়ার ২০১৪ সালে ‘একটি পরিবার, একটি মুরগি’ স্লোগান দিয়ে নির্বাচনে জয়ী হয়েছিলেন।
১ দিন আগেসকাল সকাল স্মার্টফোনে অ্যালার্ম বাজতেই তড়িঘড়ি করে গোসল করতে দৌড়। এরপর আলমারি খুলে হাতের কাছে যা পাওয়া যায়, তাই পরে ব্যাগটা কাঁধে নিয়েই চম্পট। পাঁচ মিনিট দেরি হলেই বাস পাওয়া যাবে না। মেট্রো তো না-ই। যে মেয়েটার রোজ ক্লাস বা অফিস ধরতে এমনভাবে সকালটা যায়, বিশেষ দিনগুলোয় তার হালটা বোঝেন...
২ দিন আগেগরম মানেই প্রচণ্ড তাপ আর ঘাম। কিন্তু রোদে বের হলে ত্বক কেমন যেন শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। আঙুলের ডগা, গোড়ালি এমনকি ঠোঁটও ফাটে এখনকার গ্রীষ্মকালে। ভাবা যায়? এর কারণ হলো, গরম পড়লেও বাতাসে আর্দ্রতা কম, ফলে ত্বকে টান টান অনুভব হয়, অতিরিক্ত শুষ্কতাও দেখা দেয়। গরমে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে বাড়তি যত্ন নেওয়া চাই।
২ দিন আগেএখন কাঁচা আমের সময়। নববর্ষের প্রথম দিন বানাতে পারেন কাঁচা আমের কয়েক রকমের পদ। রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন আফরোজা খানম মুক্তা।
২ দিন আগে