শুক্রবার, ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
রূপবটিকা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
যত্নআত্তি
মানসিক স্বাস্থ্য
জেনে নিন
পূজায় ত্বক চর্চায় থাক মধু ও লেবু
মধু একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক উপাদান। ময়শ্চারাইজিং, নিরাময় এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রায় সব ধরনের ত্বকের উপকার করে এটি। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মধু ও লেবুর ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
কোন ত্বকে কেমন টোনার
দূষণ এবং অন্যান্য পরিবেশগত চাপ থেকে ত্বক রক্ষা করতে একে গভীর থেকে পরিষ্কার করা দরকার। এ জন্য স্কিনকেয়ার রুটিনে ফেস টোনার অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। কেনার আগে প্যাকেটের গায়ে এর উপকরণের নামগুলো লেখা থাকে। সেসব নামসহ মেয়াদোত্তীর্ণের তারিখ দেখে তবেই টোনার কিনতে হবে। তবে ব্যবহারের আগে জেনে রাখা ভালো, কো
কিশোরীদের ত্বকযত্নে ক্ষতিকর উপাদানগুলো
ত্বকযত্নের রুটিন শুধু ২০ বছর বয়সের ওপরের নারীদের জন্য নয়। কিশোরীদেরও অনুসরণ করা জরুরি। বয়ঃসন্ধিকালে উল্লেখযোগ্যভাবে নারীদের হরমোনগত পরিবর্তন হয়, যা ত্বকের ওপর বিভিন্ন ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে।
সুন্দর ত্বকের জন্য ঘরোয়া পাঁচ
শুষ্ক আর নিস্তেজ ত্বক বিভিন্ন অনেক ধরনের ঝামেলার সম্মুখীন হতে হয়। এমন ত্বকের জন্য চাই বিশেষ যত্ন। মুখের তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতা আনতে এবং কালো দাগ কমাতে সাহায্য নিতে পারেন কিছু ঘরোয়া উপকরণের। প্রাকৃতিক হওয়ায় কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এগুলো ত্বক পুনরুজ্জীবিত করতে পারে।
মাথার ত্বকে তৈলাক্ত ভাব থাকলে তা মুখেও আসবে
তৈলাক্ত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে মাথার ত্বকও ভালোভাবে দেখতে হবে। স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে অনেক তৈলাক্ত ভাব থাকলে তা মুখেও আসবে। তাই মাথার ত্বক আর মুখমণ্ডল—দুটোই সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে। বেশি সমস্যা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে হবে। ঘরোয়াভাবে মুলতানি মাটি, কমলার রস আর ওটস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার ক
শীতে শুষ্ক এবং গরমকালে তেলতেলে ত্বকে ব্রণ হলে করণীয়
শীতে শুষ্ক এবং গরমকালে তেলতেলে থাকা ত্বকে ব্রণের সমস্যায় কী করবেন? উত্তর: বায়োহাইড্রা ট্রিটমেন্ট ফর একনি নিতে হবে বিউটি ক্লিনিক থেকে। একজন অভিজ্ঞ কসমেটোলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করে সঠিক কসমেটিক ব্যবহার করতে হবে।
শ্যাম্পু ছাড়াই চুলের যত্নের ৩ উপায়
‘নো পু’ নামে একটি আন্দোলন বেশ কিছুদিন ধরে জনপ্রিয় হয়েছে। নো পু অর্থাৎ নো শ্যাম্পু। পশ্চিমের দেশগুলোতে সৌন্দর্যচর্চার উপকরণগুলোর মধ্যে যেসব রাসায়নিক থাকে, সেগুলো ব্যবহারের বিরুদ্ধে মানুষের মধ্যে সচেতনতা বাড়ছে দিন দিন। সেসব রাসায়নিক কখনো কখনো ক্যানসারের কারণ হতে পারে বলে প্রায়ই বলে থাকেন বিশেষজ্ঞরা।
নাইট ক্রিম ত্বকে পুষ্টি জোগায়
প্রতিদিন প্রোটিন শ্যাম্পু এবং এক্সট্রা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন শ্যাম্পু করার দুই ঘণ্টা আগে চুলে তেল দিন। সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন। এক-আধবার ব্যবহার করলেই চুল সিল্কি হবে না। কিছুদিন ব্যবহার করতে হবে। ধীরে ধীরে চুল সিল্কি ও মসৃণ হয়ে উঠবে।
ত্বক সুরক্ষায় সানস্ক্রিন
ষড়্ঋতুর দেশে এখন চলছে বর্ষাকাল। ঝুম বৃষ্টি হওয়ার কথা থাকলেও তা হচ্ছে না। আকাশ মেঘমুক্ত, নীল। ফলে রোদের তেজ বেড়েছে। তার ওপর বাতাসে আর্দ্রতার হার বেশি। পুরো বিষয়ের চাপ পড়ছে ত্বকের ওপর। ফলে ত্বকের সুরক্ষা দিতে সানস্ক্রিনের বিকল্প নেই। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের অকাল–বার্ধক্য, বলিরেখা ও ক্যানসারের জ
সংবেদনশীল ত্বক ভালো রাখতে
তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বকের মাঝামাঝি যে ত্বক, তাতে র্যাশ উঠতে পারে। শুষ্ক হয়ে যাওয়া এবং পানি লাগলে জ্বালা করতে পারে। আবার হঠাৎ করে তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। এ ধরনের ত্বক ভালো রাখতে করণীয় কী?
মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার ৫ উপায়
হরমোনের সমস্যা বা বংশগত কারণে অনেক নারীর মুখে অতিরিক্ত লোম গজায়। এই লোমগুলো আপাতদৃষ্টে ক্ষতিকর না হলেও মুখের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। খুব সহজে স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এসব লোম দূর করা সম্ভব।
হয়ে যাক চকলেট রঙা মেকআপ
মধ্যরাতের ক্রেভিংয়ে মন ভরিয়ে দেয় একটি চকলেট বার। মেকআপের টোনেও যদি থাকে চকলেট রং, কেমন লাগবে? একদম ঠাট্টা হচ্ছে না। চকলেট টোনের মেকআপ এখন ট্রেন্ড। একটু ডার্ক, মোলায়েম, ক্যারামেল হোক বা টফি—শেডের মেকআপ পুরো লুকে এনে দেবে আভিজাত্য়। কীভাবে করবেন? জানাচ্ছেন কসমেটোলজিস্ট ও শোভন মেকওভারের স্বত্বাধিকারী শো
বৃষ্টির দিনে চুলের চুলচেরা যত্ন
বর্ষাকালে আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে চুলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। চুল সহজে শুকায় তো না-ই; বরং বেশির ভাগ সময় ভেজা ভেজা মনে হয়। ফলে চুলে ধুলা-ময়লা বেশি জমে মাথার ত্বকে ফাঙ্গাস ও ব্যাকটেরিয়া আবাস গড়ে তোলে এবং খুশকি তৈরি হয়। ফলে প্রচুর চুল পড়া শুরু হয়।
এই গরমে ঈদে মেকআপ নিয়ে ভাবছেন?
ঈদের সময়ও আবহাওয়া অনেকটা গরম থাকবে বোঝা যাচ্ছে। ঈদে রান্নাঘরের ব্যস্ততা যত থাকুক, বাইরে গেলে একটু সাজগোজ তো করা হয়ই। গরমে ঘাম হবে। আর ঘাম হলে মুখের সাজ যদি গলে যায়—এ নিয়ে দুশ্চিন্তা আছে প্রায় সবার। গরমের ঈদে ঘাম প্রতিরোধী বা সোয়েটপ্রুফ মেকআপ করার কিছু ধাপ মেনে চললে থাকা যাবে নিশ্চিন্ত।
ভিনেগার ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়
ট্যান তুলতে যেমন টক দই কাজে লাগে, তেমনই তেলতেলে ত্বক, ব্ল্যাকহেডস, পিগমেন্টেশনেও কাজে দেয় টক দই। নাকের ওপরে এবং চারপাশে সামান্য টক দই তুলার সাহায্যে লাগিয়ে রাখুন। ৫-১০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে নিন। অন্তত এক সপ্তাহ প্রতিদিন এটা করুন। টি জোনের অতিরিক্ত তেল ত্বক থেকে শুষে নিতে সাহায্য করে ভিনেগার। তাই গোসলে
তেল ও পানি একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন
প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে
চা-পাতায় হোক সৌন্দর্যচর্চা
চা পান করতে পছন্দ করেন প্রায় সবাই। অলস বিকেল, অফিসে কাজের ফাঁকে, বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডায় এক কাপ চা যেমন জমিয়ে দিতে পারে, তেমনি দিতে পারে প্রশান্তিও। চা পান দেহমনকে সতেজ করে তোলে। শুধু পানই নয়, ব্যবহৃত চা-পাতা ত্বকে ব্যবহারেও পাওয়া যায় প্রভূত উপকার।
