রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
পরামর্শ
কিডনি সুস্থ থাকবে যেভাবে
বারডেম জেনারেল হাসপাতাল এবং ইব্রাহিম মেডিকেল কলেজ কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর গুরুত্বপূর্ণ কাজ হলো:
সংবেদনশীল ত্বক ভালো রাখতে
তৈলাক্ত ও শুষ্ক ত্বকের মাঝামাঝি যে ত্বক, তাতে র্যাশ উঠতে পারে। শুষ্ক হয়ে যাওয়া এবং পানি লাগলে জ্বালা করতে পারে। আবার হঠাৎ করে তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। এ ধরনের ত্বক ভালো রাখতে করণীয় কী?
‘না’ বলাটা এত কঠিন কেন
নবদম্পতি নীলা ও নাহিদ। দুজনেই কর্মজীবী। এক সপ্তাহ্ ধরে অপেক্ষা করছে ছুটির দিনের, একটা নতুন সিনেমা দেখতে যাওয়ার কথা। কিন্তু ছুটির দিনের সকালেই নীলার মায়ের ফোন। সন্ধ্য়েবেলায় আত্মীয়স্বজনের একটা গেটটুগেদার আছে। নীলা আর নাহিদ না থাকলেই নয়। মায়ের ভাষ্য, ‘সিনেমা তো পরে দেখতেই পারবে, আত্মীয়স্বজনরা তোমাদের এ
সীমান্ত অপরাধ শূন্যে নামিয়ে আনতে ৪ পরামর্শ দেওয়ার পর বাতিল করলেন হাইকোর্ট
বাংলাদেশের সীমান্ত নিরাপত্তা কার্যকরীভাবে রক্ষা, আন্তরাষ্ট্র সীমান্ত অপরাধ শূন্যের কোঠায় নামিয়ে আনা এবং জাতীয় রাজস্ব আয় ফাঁকি প্রতিরোধে জাতীয় সংসদকে চার পরামর্শ দিয়েছিলেন হাইকোর্ট। আজ সোমবার সেই পরামর্শগুলো বাতিল করে সংশোধিত রায় সুপ্রিম কোর্টের ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা হয়েছে
আমেরিকায় আবেদন শুরু হয় সেপ্টেম্বর-অক্টোবর মাস থেকে
সিলেটের মেয়ে শামসি মুমতাহিনা মম। বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রের ব্র্যান্ডেস ইউনিভার্সিটিতে বৃত্তি নিয়ে স্নাতক পড়ছেন। তাঁর পড়ার বিষয় কম্পিউটার সায়েন্স। এখানেই থেমে নেই মম। তিনি এমআইটিতে পেয়েছেন ফেলোশিপ। তাঁর সঙ্গে কথা বলেছেন আনিসুল ইসলাম নাঈম।
মশাবাহিত ৩ রোগে সতর্ক থাকুন
বিশ্বের ৫০০ মিলিয়ন সংক্রমণ এবং ১ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর কারণ মশা। অথচ মশা একটি সাধারণ পতঙ্গ। ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু জ্বর, হলুদ জ্বর, চিকুনগুনিয়া এবং অন্যান্য রোগ হয় মশার কামড়ে।
ওজন কমাতে চাই হেলদি প্লেট
ওজন কমাতে হলে অনেক কসরত, অনেক কায়দা করতে হয়। অনেকের উপদেশ-নির্দেশ ইত্যাদি শুনতে হয়। কায়দা-কসরত করুন আর না-ই করুন, কারও উপদেশ শুনুন আর না-ই শুনুন, মানতে হবে খাদ্যবিধি। সাজাতে হবে হেলদি প্লেট। কড়া ডায়েট না করে বরং সঠিক সময়ে, সঠিক পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া চাই।
মাথার ত্বকে ফাঙ্গাস ও ছত্রাক সংক্রমণে কী করবেন
মাথার ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণ বেশ পরিচিত রোগ। নানা ধরনের ছত্রাক মাথায় সংক্রমণ ঘটাতে পারে। তবে তিন থেকে চার ধরনের ছত্রাকের সংক্রমণ বেশি দেখা যায়। ছত্রাক অনিয়ন্ত্রিত আকারে বিস্তার লাভ করলে অসহনীয় খুশকি, চুলকানি ইত্যাদি হয়।
এই সময় শিশুর ডায়রিয়া হলে
বর্ষায় অনেক শিশুর ডায়রিয়া হয়। তাই এ সময় মা-বাবা ও পরিবারের সদস্যদের বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতে হবে।
লটকনের অনেক গুণ
বর্ষার ফল লটকন বা বর্মিজ গ্রেপ। এলাকাভেদে এটি হাড়ফাটা, ভুবি, কানাইজু, লটকা, লটকাউ, লোটকা ইত্যাদি নামে পরিচিত। লটকনে আছে অ্যামিনো অ্যাসিড ও এনজাইম। এগুলো দেহ গঠন, কোষের ক্ষয়পূরণ ও কোষকলার সুস্থতায় সাহায্য করে। লটকন বেটে চুলকানি, খোসপাঁচড়া ও দাদে প্রলেপ হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এতে এই চর্মরোগগুলো সেরে
বর্ষায় চোখের রোগে করণীয়
বর্ষাকালে বিভিন্ন ধরনের রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। এগুলোর মধ্যে চোখের রোগ অন্যতম। এগুলোর মধ্যে আছে কনজাংটিভাইটিস, স্টাই, শুষ্ক চোখ, কর্নিয়ার ক্ষত।
ইংরেজিতে কথোপকথনে দক্ষ হওয়ার কৌশল
পড়াশোনা, যোগাযোগ, কর্মস্থলসহ সব ক্ষেত্রে ভালো কর্মক্ষমতা প্রদর্শনের জন্য ইংরেজি ভাষা জানা খুবই জরুরি। তবে মাতৃভাষা না হওয়ায় আমাদের মধ্যে অনেকেরই ইংরেজিতে কথা বলার ক্ষেত্রে অসুবিধা দেখা যায়। সেই অসুবিধা কাটিয়ে সাবলীলভাবে ইংরেজিতে কথা বলায় দক্ষ হয়ে ওঠার জন্য পরামর্শ দিয়েছেন হবার্ট অ্যান্ড উইলিয়াম স্মি
সাতক্ষীরা উপকূলে ধান হয় না, ঘেরে মারা যাচ্ছে মাছও
সাতক্ষীরার উপকূলীয় এলাকায় লবণাক্ততার কারণে একদিকে ব্যাহত হচ্ছে ধান চাষ; অন্যদিকে ঘেরে পানি ধরে রাখতে না পারায় দাবদাহে মরে যাচ্ছে বাগদা মাছ। ধান, মাছ কোনোটিরই আবাদে সফল না হওয়ায় আর্থিক সংকট প্রকট হচ্ছে উপকূলীয় এলাকার চাষিদের। তবে সংকট উত্তরণে ক্লাস্টার পদ্ধতিতে মাছ চাষের পরামর্শ মৎস্য কর্মকর্তাদের।
বিজেএস লিখিত পরীক্ষার শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি
সহকারী জজ হওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো লিখিত পরীক্ষা। ২০ জুলাই ১৭তম বিজেএস লিখিত পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হতে চলেছে। শেষ মুহূর্তে পরীক্ষার্থীদের লিখিত পরীক্ষায় ভালো করার জন্য প্রস্তুতিমূলক পরামর্শ দিয়েছেন ১৬তম বিজেএস পরীক্ষায়
গর্ভকালের প্রয়োজনীয় টিকা
গর্ভাবস্থায় শিশুর সুস্থতা নির্ভর করে মায়ের সুস্থতার ওপর। মায়ের অসুস্থতা গর্ভস্থ শিশুর বুদ্ধি ও শারীরিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত করতে পারে। ফলে জন্ম নিতে পারে শারীরিক ও বুদ্ধিপ্রতিবন্ধী শিশু। মারাত্মক ক্ষেত্রে শিশুর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
এইচএসসি পরীক্ষার শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি ও পরামর্শ
আগামীকাল জুন থেকে দেশব্যাপী অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে এইচএসসি ও সমমানের পরীক্ষা। সারা বছর ভালো পড়াশোনা করলেও শেষ মুহূর্তে এসে অনেক শিক্ষার্থী ঘাবড়ে যায়। তাই এ সময় প্রয়োজন যথাযথ কৌশল অবলম্বন করা। পরীক্ষার হলে যাওয়ার আগে এবং হলের করণীয় নিয়ে লিখেছেন পাবনা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের
গর্ভকালীন প্যানিক অ্যাটাক
গর্ভকালে নারীদের প্যানিক অ্যাটাক হয়ে থাকে। এটি অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার বা দুশ্চিন্তাজনিত ব্যাধির অন্তর্ভুক্ত। পৃথিবীতে ১০ শতাংশ নারী গর্ভকালীন প্যানিক অ্যাটাকে ভোগেন।
