রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
পরামর্শ
সব কাঁধের ব্যথাই ফ্রোজেন শোল্ডার নয়
কাঁধব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে একে আমরা ফ্রোজেন শোল্ডার বলে থাকি। ফ্রোজেন শোল্ডার ছাড়া অন্যান্য কারণেও কাঁধব্যথা হতে পারে। বিষয়টি বুঝতে কাঁধের গঠন ও রোগের উপসর্গগুলো জানা জরুরি।আমাদের কাঁধের গঠন বেশ জটিল।
পরিপাকতন্ত্র ভালো রাখতে
পরিপাক হচ্ছে একটি জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া। খাবার মুখের মধ্যে প্রবেশের মাধ্যমে এই প্রক্রিয়া শুরু হয়। পরিপাকের চূড়ান্ত পর্যায় হলো কোলন।প্রোটিন পরিপাক শুরু হয় পাকস্থলী থেকে আর শেষ হয় বৃহদন্ত্রে।
বেশির ভাগ কোমরের ব্যথা যে কারণে হয়
কোমরব্যথা অনেক কারণে হয়ে থাকে। এর অন্যতম প্রোলাপ্স লাম্বার ইন্টারভার্টিবাল ডিস্ক বা পিএলআইডি। যাকে আমরা সংক্ষেপে ডিস্ক প্রোলাপ্স হিসেবে জানি। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ৮০ ভাগের বেশি কোমরব্যথার মূল কারণ ডিস্ক প্রোলাপ্স।
এইচএসসি পরীক্ষার শেষ সময়ের প্রস্তুতি
এইচএসসি পরীক্ষা শিক্ষার্থীদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ, যা তাদের ভবিষ্যতের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। তাই সফলতার সম্ভাবনা বাড়াতে ও মানসিক চাপ কমাতে শেষ সময়ে কিছু কার্যকর প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য শেষ সময়ের প্রস্তুতি হিসেবে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলাম বিশ্
‘কর্মক্ষেত্রে কুইন বি হয়ে উঠছেন না তো!’
‘অফিসে গিয়ে এক মুহূর্ত মনে হয় শ্বাস নিতে পারি না। আমার এক সহকর্মী ভদ্রমহিলা যেন আমাদের বসকে পরিচালনা করে। মজার ব্যাপার হলো আগের বসও তাঁর খুব কাছের মানুষ ছিলেন; আবার নতুন বসকেও নাকে দড়ি দিয়ে ঘুরায়। এখন এমন এক অবস্থা করেছে যে এর অনুমতি ছাড়া আমরা কেউ বসের রুমে ঢুকতে পারি না। বিশ্বাস করা যায়? ডিপ
চোখের স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব
‘স্ট্রোক’ শব্দটি শুনলে প্রথমে মস্তিষ্কের কথা মনে হয়। আবার স্ট্রোকের সঙ্গে যোগ রয়েছে হার্টেরও। গরম, আপেক্ষিক আর্দ্রতাজনিত কষ্ট সহ্য করতে না পেরে বহু মানুষ হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছেন এবার।
বর্ষায় শাক খাওয়ায় সতর্কতা
আমাদের দেশ ষড়্ঋতুর। ঋতুর ভিন্নতার কারণে আমাদের খাদ্যে বৈচিত্র্য বেশি। এখানে ছয় ঋতুতে আলাদা আলাদা খাদ্যের উপকরণ পাওয়া যায়। এগুলোর প্রতিটিই পুষ্টি উপাদানে পরিপূর্ণ। এই খাবারগুলো প্রতিটি ঋতুতে আমাদের শরীরকে রোগ-জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম।
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর স্নায়ুবৈজ্ঞানিক কৌশল
মানুষের শরীরের বেশির ভাগ ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্ক। সাধারণভাবে গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহ পরে মস্তিষ্কের বিকাশ শুরু এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার প্রথম দিকে এটি সম্পূর্ণ বলে মনে করা হয়। তাই মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য শিশুকাল থেকেই আমাদের সচেতন হতে হবে। স্নায়ু গবেষকদের বিভিন্ন মত পর্যালোচনা করে
স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কোরবানির মাংস কীভাবে কতটুকু খাবেন
ঈদুল আজহায় রেড মিট বা লাল মাংস খাওয়ার মাত্রা বেড়ে যায় বাংলাদেশে। এর স্বাস্থ্যঝুঁকি নিয়ে ডয়চে ভেলের সঙ্গে কথা বলেছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ড. খুরশিদ জাহান।
স্ত্রী তালাক দিলে দেনমোহর পাবেন না, এটি ভুল ধারণা
আমার বড় বোনের প্রেমের বিয়ে ডিভোর্স হয়ে যায় বছর তিনেক আগে। তাঁদের একটি কন্যাসন্তান আছে, যে আমার বোনের সঙ্গে থাকে। এই সন্তানের কারণে তাঁদের দুজনের আবারও যোগাযোগ শুরু হয় গত বছর থেকে। যোগাযোগ হলেও তাঁরা একসঙ্গে থাকেন না। কিন্তু এখন মেয়ে বড় হচ্ছে। বিভিন্ন দিক ভেবে আমার বোন চাইছেন তাঁর সাবেক স্বামীকে আবার
মেডিকেলে পড়াশোনা: শুরু থেকেই হোক গোছালো প্রস্তুতি
গত ৫ জুন ‘হিরোস ইন হোয়াইটকোটস’ স্কোয়াডে যুক্ত হলো কয়েক হাজার নবীন প্রাণ—যাঁদের বর্তমান পরিচয় এমবিবিএস প্রথম বর্ষের শিক্ষার্থী। তবে তাঁদের পুরো যাত্রা মোটেও সহজ নয়। খারাপ ফল যেন চিকিৎসাবিদ্যা শেখার আনন্দটাকে কোনোভাবেই মাটি করতে না পারে, সে জন্য নিজের কৌশল ঠিক করতে হবে শুরু থেকেই।
চা পানে কি ত্বক কালো হয়, বিজ্ঞান কী বলে
ত্বকে সাধারণত মেলানোসাইট নামে এক ধরনের কোষ থাকে। এই কোষগুলো থেকে উৎপাদিত হয় মেলানিন নামের রঞ্জক, যা নির্ধারণ করে ত্বকের রং। যেসব ত্বকে খুব বেশি পরিমাণে মেলানিন থাকে, সেসব ত্বককে বলা হয় হাইপারপিগমেন্টেড ত্বক। মেলানিনের পরিমাণ খুব কম হলে বলা হয় হাইপোপিগমেন্টেড ত্বক।
গরমে প্রস্রাবের সংক্রমণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধে করণীয়
পানিশূন্যতার কারণে শরীর দুর্বল হওয়াসহ নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর এসব সমস্যার একটি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া। এমন পরিস্থিতে ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।
রাতকানা রোগ প্রতিরোধে যা করতে হবে
জেরোপথ্যালমিয়া নামের একটি রোগ আছে যা ভিটামিন এ এর অভাবে হয়ে থাকে। এই রোগের ৮ থেকে ৯টি পর্যায় আছে। এর শেষ পর্যায় চোখের কর্নিয়া একদম নষ্ট হয়ে যাওয়া এবং রোগীর দৃষ্টিশক্তি হারানো। এই রোগের প্রথম পর্যায় রাতকানা রোগ।
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়
পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অনেকের পেটে ব্যথা হয়। এ সময় চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যথা কমানোর ওষুধসহ কোনো ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, পিরিয়ডের সময় জরায়ুতে চাপ পড়ে এবং
‘স্বাস্থ্য তথ্য ও পরামর্শ ছড়িয়ে দিতে অগ্রণী ভূমিকায় সোশ্যাল মিডিয়া’
সোশ্যাল মিডিয়ায় যে কোনো তথ্য ও পরামর্শ দ্রুত ছড়ায়। তবে ভুল তথ্যের আশঙ্কাও বেশি। আশা করি কার্যক্রমটির মাধ্যমে জনগণ স্বাস্থ্য বিষয়ে সঠিক তথ্য ও পরামর্শ পেয়েছে...
দেশে ৪০ হাজার কোটি টাকার ওষুধের বাজারে প্রমোশনেই ব্যয় ১০ হাজার কোটি
ওষুধের আগ্রাসী বাণিজ্য বন্ধে ব্যবস্থাপত্রে জেনেরিক নাম লেখার বিষয়ের মত দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে সে ক্ষেত্রে ওষুধের গুণগত মান বায়ো ইকুইভ্যালেন্স স্টাডি নিশ্চিত করার দাবি জানিয়েছেন তারা...
