বিশেষজ্ঞ

সাপ্লিমেন্ট ভুল মাত্রায় গ্রহণ করলে উপকারের চেয়ে বেশি ক্ষতিকর হতে পারে। প্রতিটি মানুষের শারীরিক চাহিদা ভিন্ন, তাই সঠিকভাবে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের একমাত্র উপায় হলো নিজের শরীরের বর্তমান অবস্থা জানা। এর মধ্যে আপনার খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা, মানসিক চাপের মাত্রা এবং অভ্যন্তরীণ শারীরিক অবস্থার সবকিছু অন্তর্ভুক

জাতীয় প্রয়োজনের দিকে লক্ষ্য রেখে চিকিৎসা পেশায় বিশেষজ্ঞ তৈরি করা আহ্বান জানিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টার বিশেষ সহকারী (প্রতিমন্ত্রী পদমর্যাদা) অধ্যাপক ডা. সায়েদুর রহমান। আজ বৃহস্পতিবার বিএসএমএমইউতে উচ্চতর চিকিৎসা শিক্ষায় ডিগ্রি অর্জনের লক্ষ্যে অধ্যয়নরত নবাগত রেসিডেন্ট চিকিৎসক-শিক্ষার্থীদের শপথ অনুষ্ঠান...

রাজধানী ঢাকা, সিলেটসহ দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে ভূকম্পন অনুভূত হয়েছে। গত বৃহস্পতিবার দিবাগত রাত ১টা ২৩ মিনিটে মাঝারি মানের এই ভূমিকম্প হয়। ভূমিকম্পের মাত্রা ছিল রিখটার স্কেলে ৫ দশমিক ১। এই নিয়ে চলতি বছরের শুরুতে চারবার কাঁপল বাংলাদেশ। এর মধ্যে দুবারের মাত্রা ছিল পাঁচ বা তার বেশি। এতে শঙ্কিত বিশেষজ্ঞরা।

২৮ বছর বয়সী সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সার ইসাবেলা একজন পেশাদার মিউজিশিয়ানও। ৪ লাখ ২০ হাজার ফলোয়ার নিয়ে ইনস্টাগ্রামে ‘স্টেকঅ্যান্ডবাটারগাল’ নামে ভিডিও শেয়ার করেন। সম্প্রতি জানান, গত ছয় বছর ধরে কোনো শর্করা, ফলমূল, এমনকি সবজিও খাননি তিনি।

ভবন নির্মাণের আগেই ব্যবহার সনদ দেওয়ার নতুন নিয়ম কার্যকর করতে যাচ্ছে রাজউক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই পরিবর্তন ভবন নির্মাণের স্বচ্ছতা নিশ্চিত করলেও নিরাপত্তা ও গুণগত মান নিয়ে উদ্বেগ তৈরি হতে পারে।

দেশে বিদ্যুতের চড়া দামের প্রধান কারণ বিদ্যুৎকেন্দ্রগুলোকে সরকারের দেওয়া ‘ক্যাপাসিটি চার্জ’। গত কয়েক বছরে এই পেমেন্ট বিদ্যুৎ খাতের ব্যয় বিপুল পরিমাণে বাড়িয়েছে। ‘নো ইলেকট্রিসিটি নো পে’ (বিদ্যুৎ সরবরাহ করা না হলে অর্থ পরিশোধও নয়) নীতি বাস্তবায়ন করা হলে রাষ্ট্রের আর্থিক ক্ষতির পাশাপাশি কমবে বিদ্যুতের দা

নিঃশব্দে আধুনিক জীবনের বড় চ্যালেঞ্জে পরিণত হয়েছে স্মার্টফোনের আসক্তি। আমাদের সংযোগ, কাজ এবং বিশ্রামের পদ্ধতিতে পরিবর্তন এনেছে স্মার্টফোন। তবে এই নিরবচ্ছিন্ন সংযোগ ঘুম, মানসিক স্বাস্থ্য এবং এমনকি ব্যক্তিগত সম্পর্কগুলোকেও প্রভাবিত করছে। বিশেষ করে কিশোর-কিশোরী এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে। স্মার্টফোন

আপনি শিক্ষিত ও সচেতন একজন মানুষ। সম্পর্কের একটি সুন্দর পর্যায়ে আছেন। তবে আপনার সঙ্গীর যে সমস্যার কথা উল্লেখ করেছেন, তা কিন্তু বড় ধরনের আবেগীয়

নভেম্বর মাসের দীর্ঘমেয়াদি আবহাওয়ার পূর্বাভাস বার্তায় এসব তথ্য জানানো হয়েছে। গতকাল রোববার বিশেষজ্ঞ কমিটির নিয়মিত সভায় গত মাসের আবহাওয়া পর্যালোচনা ও চলতি মাসের আবহাওয়া-জলবায়ু সম্ভাব্য বিষয় তুলে ধরা হয়...

বরেণ্য ইসলামি আইন বিশেষজ্ঞ ও হাদিস বিশারদ আল্লামা মুফতি আবদুল মালেককে বায়তুল মোকাররম জাতীয় মসজিদের খতিব নিযুক্ত করা হয়েছে। সরকারের উচ্চপর্যায় থেকে তাঁকে জাতীয় মসজিদের খতিব পদে নিয়োগের অনুমোদন দেওয়া হয়েছে। আজ শুক্রবার ধর্মবিষয়ক মন্ত্রণালয় থেকে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। 

আপনি কি জানেন, পুদিনা মস্তিষ্কের সুরক্ষা দিতে এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে? সতেজ পুদিনাপাতার রস বা চা স্বাদের জন্য দুর্দান্ত। দৈনন্দিন রুটিনে মাত্র এক চামচ পুদিনাপাতার রস খেয়ে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস রোধ করা সম্ভব।