মঙ্গলবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ডাক্তারের পরামর্শ
লাজুক হয়ে আর কতকাল
সামাজিক উদ্বেগমূলক ব্যাধি বা সোশ্যাল ফোবিয়া একধরনের উদ্বেগজনিত মানসিক রোগ। এ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা মনোসামাজিক পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়াকে প্রচণ্ড ভয় পান। এটি জিনগত কারণে হতে পারে এবং সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে শুরু হয়।
সচেতনতায় মিলবে মুক্তি
জেনেটিক কারণে স্তন-ক্যানসার হতে পারে। বিআরসিএ১ ও বিআরসিএ২ জিন মিউটেশনের ফলে স্তন-ক্যানসার হতে পারে।
প্রতিদিন জিভ পরিষ্কার করছেন তো
প্রতিদিন দাঁত মাজার মতোই পরিষ্কার করা দরকার জিভ। দাঁতের চিকিৎসকের পরামর্শে দিনে দুইবার সঠিক নিয়মে জিভ পরিষ্কার করা উচিত। না হলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।প্রতিদিন জিভ পরিষ্কার না করলে জিভের ওপর সাদা রঙের আস্তরণ জমা হয়ে যায়।
মেয়েদের মুখের অবাঞ্ছিত লোম
আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে মন খারাপ? মুখে দেখা যাচ্ছে অবাঞ্ছিত লোম? এটি হতে পারে আপনার শরীরের কিছু হরমোন পরিবর্তনের জন্য। মুখে বা শরীরে ছেলেদের মতো লোম গজালে ও প্রাত্যহিক জীবনে প্রভাব ফেললে এবং ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়ার মতো অবস্থায় পৌঁছালে চিকিৎসার পরিভাষায় তাকে হারসুটিজম বা অবাঞ্ছিত লোম বলা হয়।
শিশুর ওজন বেশি মানেই সুস্বাস্থ্য নয়
অনেকে মোটা হওয়াকেই সুস্বাস্থ্যের একমাত্র চাবিকাঠি মনে করেন। এটা একেবারেই ভুল ধারণা।
ঘাড়ে ব্যথায় করণীয়
টানা ১০ বছর ধরে মাসুদ একটা মোবাইল ফোন কোম্পানিতে ভালো পদেই কাজ করেন। বোঝাই যাচ্ছে কম্পিউটারের সূক্ষ্ম কাজগুলো খুব সতর্কতার সঙ্গে করতে হয়। বেশির ভাগ সময় কাজের চাপে ভুলেই যান যে তাঁর ঘাড়ে একধরনের চাপা ব্যথা কাজ করে, যার জন্য চিকিৎসক দেখানো দরকার।
সন্দেহের ভালো দিকও আছে
তুমি কি আমাকে সন্দেহ করো? এই বাক্যেই একটা নেতিবাচক সুর রয়েছে। সন্দেহ করা আসলেই কি নেতিবাচক বা খারাপ কিছু? উত্তরে প্রথমেই বলতে হবে, যিনি সন্দেহ করছেন তিনি নিজেও কষ্ট পাচ্ছেন। তবে সন্দেহ সব সময়ই নেতিবাচক নয়। ইতিবাচকও হতে পারে। ইতিবাচক সন্দেহ সম্পর্কের ক্ষতি করে না। অন্যদিকে নেতিবাচক সন্দেহের কারণে ব্য
নিজের চোখকে ভালোবাসুন
প্রতি বছর অক্টোবর মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার বিশ্ব দৃষ্টি দিবস পালন করা হয়। সেই হিসেবে আজ ১৪ অক্টোবর এ বছরের বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। ২০০০ সালে লায়নস ক্লাব ইন্টারন্যাশনাল কর্তৃক অনুষ্ঠিত ‘সাইট ফার্স্ট’ প্রচারের ফলে এই দিবস পালন শুরু হয়।
অনিদ্রা থেকে মুক্তির উপায়
ঘুম হচ্ছে সুষ্ঠুভাবে বেঁচে থাকার চাবিকাঠি। ঘুম আপনাকে কর্মক্ষম রাখতে মস্তিষ্ক ও শরীরকে দেবে পূর্ণাঙ্গ বিশ্রাম। কিন্তু অনেকে আছেন, যাঁরা রাতের পর রাত শুয়ে জেগে থাকেন, ঘুমানোর চেষ্টা করলেও তাঁদের ঘুম আসে না। অথবা ঘুমানোর পর মধ্যরাতে জেগে যান। চেষ্টার পরও আর ঘুমাতে পারেন না। ঘুমের সমস্যা নিয়মিত চলতে থা
শিশুর ডায়াবেটিস
টাইপ-১ জুভেনাইল ডায়াবেটিস হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে শিশুদের অগ্ন্যাশয় খুব কম ইনসুলিন উৎপন্ন করে বা ইনসুলিন উৎপন্ন করতে অক্ষম হয়ে যায়। ইনসুলিনের অভাবে দেহ শর্করা ভাঙতে পারে না।
পুরুষের মেয়েলি কণ্ঠ
পিউবারফনিয়া মূলত একটি কণ্ঠস্বরের রোগ। এটি অস্বাভাবিক কণ্ঠস্বর হিসেবেও পরিচিত। বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে বা মেয়ে উভয়ের কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন হয়ে থাকে। যখন এ স্বরের পরিবর্তন স্বাভাবিক শারীরিক পরিপক্বতার পরে আর সঞ্চারিত না হয়, তখন ওই ব্যক্তির কণ্ঠস্বর অস্বাভাবিক হয়ে যায়। এটি সাধারণত ১১ থেকে ১৫ বছর বয়সের মধ্
রক্তদানের জন্য জানা থাকা জরুরি
বিভিন্ন রক্তজনিত রোগ বা শারীরিক দুর্ঘটনার জন্য শরীরে রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে আমাদের জরুরি ভিত্তিতে রক্তদানের প্রয়োজন পড়ে। রক্তদানের মাধ্যমে জীবন বাঁচানো একটি মহৎ কাজ। আমাদের দেশে বিভিন্ন সময়ে, বিভিন্ন উপলক্ষে স্বেচ্ছায় রক্তদান কর্মসূচি পালন করা হয়ে থাকে। বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষ এতে স্বতঃস্ফূর্ত অং
মনের যত্নে মন দিন
শরীরের যত্ন নিতে দৈনন্দিন জীবনে আমরা নানাবিধ পদক্ষেপ গ্রহণ করি। সাবান-শ্যাম্পু দিয়ে স্নান করি। অসুস্থ বোধ করলে ডাক্তারের পরামর্শ নিই, ওষুধ সেবন করি। শরীর ফিট রাখতে ব্যায়ামাগারে যাই। শরীরচর্চা করি। সকাল-বিকেল পার্কে হাঁটি। এগুলো সবই শরীরের যত্ন নেওয়ার অংশ। সুস্থ থাকার কৌশল। মনেরও যত্ন প্রয়োজন। শরীরের
শ্বাসকষ্টের স্বস্তিতে ইনহেলার
ফুসফুসের কিছু বিশেষ রোগের ক্ষেত্রে প্রায়ই দেখা যায় ট্যাবলেট বা ইনজেকশনের মাধ্যমে ওষুধ দেওয়ার চেয়ে সরাসরি ফুসফুসে ওষুধ পৌঁছালে সেটা ভালো কাজ করে। আর এখানেই প্রয়োজন পড়ে যায় ইনহেলারের। ইনহেলার একটি ওষুধ-সংবলিত উচ্চচাপযুক্ত ডিভাইস বা ক্যানিস্টার। ইনহেলার দিয়ে প্রতিটি চাপে পরিমিত পরিমাণ ওষুধ শ্বাস
মুখে যখন দুর্গন্ধ
আমরা যখন ছোট, তখন শুনেছি বড়দের কাছে, ‘বিড়ালাক্ষী মধু মক্ষী মুখে গন্ধ ছোটে’। নীল নয়না সেসব সাদা মেম পছন্দ ছিল না কারও। কিন্তু ভয়ে কিছু বলার উপায় নেই। অনুমান করা হতো, তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি ভালো নয়–এরা মুখ ধোয় না, স্নান করে না।
জ্বর হয়েছে?
জ্বর কোনো রোগ নয়, রোগের লক্ষণ। বিভিন্ন কারণে আমাদের জ্বর হয়ে থাকে। বড়দের জ্বর সচরাচর সুনির্দিষ্ট কোনো কারণ ছাড়াই হতে পারে। অপরিণত স্নায়ুতন্ত্র তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভারসাম্য রক্ষা করতে না পারার কারণে অনেক সময় শিশুদের তীব্র জ্বর হয়। এ ছাড়া বড়দের যেসব কারণে জ্বর হয়, সেসব কারণে শিশুদেরও জ্বর হতে পারে।
মানসিক চাপে ভুগছেন?
মানসিক চাপ বা স্ট্রেস বর্তমানে মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অতিরিক্ত মানসিক চাপের প্রভাবে বেশির ভাগ মানুষ তাঁদের জীবন ভালো করে উপভোগ করতে পারছেন না। এর ফলে তৈরি হচ্ছে হতাশা, বিষণ্নতাসহ বিভিন্ন সমস্যা।
