রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
প্রযুক্তি
সোশ্যাল মিডিয়া
চাকরি
ক্যারিয়ার টিপস
ইপেপার
ডায়াবেটিস
গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিসকে একদম উপেক্ষা করবেন না
সবাই আগে জানত, ডায়াবেটিস বয়স্ক মানুষের হয়। কিন্তু বর্তমানে আমরা জানি, শিশু থেকে বয়োবৃদ্ধ—সবারই এটি হতে পারে। এমনকি যাদের বংশে কারও এই রোগ নেই, এমন নতুন গর্ভবতী তরুণীদেরও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে দেখা যাচ্ছে। গর্ভাবস্থায় শরীরের অতিরিক্ত চাহিদা অনুযায়ী অতিরিক্ত ইনসুলিন—যে উপাদান রক্তে শর্করার হার নিয়ন্
ঝুঁকি জেনে ব্যবস্থা নিন
‘ডায়াবেটিসের ঝুঁকি জেনে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিন’—এবারের বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে এটাই প্রতিপাদ্য বিষয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, ডায়াবেটিসের প্রকোপ প্রতিরোধ করতে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন। এই চিন্তা মাথায় রেখে ২০০৬ সালে জাতিসংঘে ডায়াবেটিসকে মহামারি রোগ চিহ্নিত করে একটি প্রস্তাবনা গৃহীত হয়। এরই ধারাবাহিক
ওষুধের যথেচ্ছ ব্যবহারে বাড়ছে কিডনি জটিলতা
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীকে সুস্থ রাখতে চিকিৎসক মুখে খাওয়ার ওষুধ, এমনকি ইনসুলিন দেন। মুখে খাওয়ার ওষুধের মধ্যে এম্পাগ্লিফ্লোজিন জাতীয় ওষুধ অন্যতম। তবে এ ধরনের ওষুধ কিডনির ওপর মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
দেশের ২৯ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথিতে আক্রান্ত
বাংলাদেশের ২৯ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিস রেটিনোপ্যাথি রোগে আক্রান্ত। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) অনুষ্ঠিত ‘ডায়াবেটিস অ্যান্ড রেটিনা: ব্রিজিং দ্য গ্যাপ’ সায়েন্টিফিক সেমিনারে এ তথ্য জানানো হয়।
ডায়াবেটিস গ্লুকোজের মাত্রা জানতে যে পরীক্ষাগুলো করতে হবে
শরীরের কিছু পরীক্ষা করালে বোঝা যাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে আছে কি না এবং এর কেমন প্রভাব পড়ছে শরীরে। সৌভাগ্যবশত একটি সহজ রক্ত পরীক্ষা করে জানা যায় ডায়াবেটিস আছে কি না।
ব্রিটিশ আমলের দুর্ভিক্ষ এখনকার ডায়াবেটিসের কারণ
বর্তমান সময়ের একটি গুরুতর রোগ হলো ডায়াবেটিস। এটি নিয়ন্ত্রণ করা না হলে কালক্রমে দেখা দেয় নানান জটিলতা। এই রোগের ক্ষেত্রে ভারত পৃথিবীতে দ্বিতীয় স্থানে আর শীর্ষে রয়েছে চীন। বাংলাদেশ অষ্টম স্থানে থাকলেও সপ্তমে ওঠার পর্যায়ে আছে।
ডায়াবেটিস যা খাবেন, যা খাবেন না
একটি রোগ, যেখানে শর্করাজাতীয় খাবার বিপাকের জন্য শরীরে যতটুকু ইনসুলিন প্রয়োজন হয়, ততটুকু থাকে না। আপনারা জেনে থাকবেন, ডায়াবেটিস দুই ধরনের হয়—টাইপ-১ ও টাইপ-২। টাইপ-১ ডায়াবেটিসে ইনসুলিন একেবারেই থাকে না। তাই রোগ ধরা পড়ার সময় থেকেই ইনসুলিন নিতে হয়।
বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর ৪০ শতাংশই পরীক্ষার বাইরে: জরিপ
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ৪০ শতাংশই কখনোই তা পরীক্ষা করে না। সারা বিশ্বের ডায়াবেটিস রোগীদের ওপর করা নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য জানা গিয়েছে। দ্য গার্ডিয়ানের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পরীক্ষা-নিরীক্ষা ছাড়াই ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচেয়ে বেশি আফ্রিকায়। সেখানে ৬০ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগীর ক্ষেত্রেই এই
ওজন কমাতে বেশি কার্যকর ডায়াবেটিসের ওষুধের সন্ধান
ওজন কমাতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সেমাগ্লুটাইড নামে বহুল ব্যবহৃত ডায়াবেটিসের ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর ওষুধ আবিষ্কার হয়েছে। গবেষকদের বরাত দিয়ে গালফ নিউজ এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছে।
পনির গবেষণায় নানামুখী সাফল্য
চিজ বা পনির খুবই পুষ্টিকর দুগ্ধজাত পণ্য। শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধির জন্য এতে রয়েছে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন ও মিনারেলস। বাজারে বিভিন্ন রকম পনির বা চিজ পাওয়া যায়। এগুলোর মধ্যে চেডার চিজ, মোজারেলা চিজ, প্রসেসড চিজ, অষ্টগ্রাম বা ঢাকা চিজ বেশ জনপ্রিয়। এগুলোর প্রতিটির রয়েছে আলাদা স্বাদ, গন্ধ ও গঠন
‘দক্ষিণ এশীয়রা জিনগতভাবে ডায়াবেটিসপ্রবণ’
বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগের অন্যতম কেন্দ্রস্থল দক্ষিণ এশিয়া। ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ) তথ্য অনুযায়ী, এই অঞ্চলে ৯ কোটিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের (২০-৭৯ বছরের) ডায়াবেটিস রয়েছে। ২০৪৫ সালের মধ্যে এই সংখ্যা ৬০ শতাংশ বৃদ্ধি পাবে বলে ধারণা করা হচ্ছে।
ডায়াবেটিসের জন্য ত্বকে দাগ হতে পারে
আমার বয়স ৪৮ বছর। আমি ডায়াবেটিসের রোগী। ইদানীং আমি কিছু কালো ছোপ ছোপ দাগ দেখতে পাচ্ছি আমার শরীরের বিভিন্ন অংশে। প্রথমে মনে করেছিলাম ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার কারণে এমন হয়েছে। কিন্তু আমি নিশ্চিত নই, এটা কেন হচ্ছে। আমি ইনসুলিন নিই না। ডায়াবেটিস ৮ থেকে ১০-এর মধ্যে থাকে।
ডায়াবেটিস থেকে যে সমস্যাগুলো হতে পারে
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা পা থেকে মাথা পর্যন্ত আমাদের বিভিন্ন অঙ্গে সমস্যা করতে পারে। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে যে সমস্যাগুলো হতে পারে, সেগুলোকে বলা হয় ডায়াবেটিসের ক্রনিক কমপ্লিকেশন।
সুস্থ জীবনের জন্য ৫ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
জুন মাসের ১২ থেকে ২০ তারিখ পর্যন্ত পালিত হয় পুরুষ স্বাস্থ্য সপ্তাহ। পুরুষদের প্রতিরোধযোগ্য রোগ সম্বন্ধে সচেতনতা সৃষ্টি, আগাম শনাক্ত এবং চিকিৎসায় উৎসাহিত করার জন্য এ সপ্তাহ পালন করা হচ্ছে ১৯৯৪ সাল থেকে। এবারের পুরুষ স্বাস্থ্য সপ্তাহের থিম ‘স্বাস্থ্যকর অভ্যাস’।
ডায়াবেটিস রোগীদের আম খাওয়া নিয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন
উচ্চমাত্রায় সুগার এবং ক্যালরি সমৃদ্ধ আম ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর হবে-এমনটাই স্বাভাবিক। তবে ভালো আঁশ আর প্রাকৃতিক গুনাগুনে ভরপুর এই ফলটি ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর নয় বলেও মনে করেন কেউ কেউ। এ অবস্থায় ডায়বেটিস রোগীরা আম খেতে পারবেন কি-না তা নিয়ে সম্প্রতি মতামত দিয়েছেন একদল ভারতীয় গবেষক।
এই সময়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে
ঈদের পরে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করাটা একটু কঠিন হয়ে পড়ে। রক্তে চিনির পরিমাণ খালি পেটে ৬ থেকে ৮ এবং খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর ৮ থেকে ১০ থাকলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে বলে ধারণা করা যায়।
আইসক্রিম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ, যা বলছেন বিজ্ঞানীরা
আইসক্রিম খেতে কে না পছন্দ করে! গ্রীষ্মের দাবদাহে আইসক্রিমের স্বাদ নিতে চান অনেকেই। কিন্তু আইসক্রিম নিয়ে স্বাস্থ্যগত অপকারিতার বদ্ধমূল ধারণার কারণে অনেকেই এড়িয়ে যান। মজার বিষয় হচ্ছে, আইসক্রিম নিয়ে গবেষণায় জানা যায়, এতে স্বাস্থ্যগত উপকারিতার দিকও রয়েছে। যদিও এসব নিয়ে দ্বিমত রয়েছে। সম্প্রতি এ সংক্রান্ত
